网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 叶菜类蔬菜 > 白菜 > 详细内容

大白菜的功效与作用 吃大白菜的好处

时间:2015-12-01 20:13:21来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 冬天来了,大白菜又开始成了人们天天都会吃的一种主要蔬菜大白菜保存时间长,吃法多变,可以伴人们度过整个的冬天,那么大白菜有什么功效与作用呢?想了解可以和我一起去看看。

果蔬百科大白菜的功效与作用

大白菜的功效与作用

 1、大白菜能润肠排毒

大白菜是一种可以润肠排毒的蔬菜,它含有大量的粗纤维,能加快肠道蠕动,也能吸收人体肠道内的多种毒素,让它们随大便排出,对便秘和肠癌都有很好的预防功效。

2、大白菜能护肤养颜

大白菜能护肤养颜,它含有多种维生素同,其中维生素C维生素E的含量都很高,这些维生素可以直接作用于人类的皮肤细胞,能加快它们代谢,起到滋养和细嫩肌肤的重要作有和,另外大白菜还含有大量的水分,人们平时食用也可以起到不错的补水作用,对皮肤干燥有一定的预防和缓解作用。

3、大白菜能预防乳腺癌

大白菜对女性高发的乳腺癌有很好的预防功效,它含有的微量元素,可以调节女性的内分泌,能让与乳腺癌有关的雌激素分泌量减少,或者消失,从而也就减少了乳腺癌的发生机率。除了这些作用以外,大白菜还能预防感冒,也能缓解咳嗽,平时用于感冒和咳嗽的治疗时可以选择大白菜的根部,洗净以后加冰糖煎制,然后服用即可。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识