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茶油是什么 茶油怎么吃好

时间:2016-03-26 22:23:05来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

近几年在食用油市场上又出现有一种十分热销的油品,它就是油,据说茶油有出色的保健功效。但是也有些人对茶油了解不多,不知道茶油是一种什么油,也不知道它怎么吃才好。今天小编就对茶油做一个详细的介绍,让大家在了解什么是茶油的同时,也能明白茶油怎么吃最好。 z.xiziwang.net

果蔬百科z.xiziwang.net茶油怎么吃好

茶油是什么 茶油怎么吃好

 1、茶油是什么

茶油也叫山茶油或者茶树籽油,是从山茶科植物山茶的种子中提取出的一种可以食用油脂,它多为金黄或者浅黄色,质地纯净,带有茶花的浓郁香气。茶油的营养价值也很高,能为人体提供多种不同的营养成分。

2、茶油可以做凉拌菜的调味

茶油的食用方法有很多种,平时制作凉拌菜时可以直接用茶油进行调味,用它调制出的凉拌菜,香气诱人,色泽鲜艳,而且还不会出现油腻的,会让人们胃口大开。

3、茶油可以用来热炒

平时炒菜时选择茶油也很合适,茶油在加热以后,不会产生不害物质,而且也不会影响菜品的颜色,不会出现菜品发黑或者变色等不良情况,相反用茶油炒出的菜品,色香味都很出色,还不会出现营养流失人,人们食用以后对身体有多种好处。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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