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吃红茶菌的功效和好处

时间:2015-04-27 09:18来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 菌你们喝过吗?了解它的功效吗?红茶菌是一种古老的特殊饮品,它既是茶饮料的一种,也是益生菌饮品家族的重成员,是用糖、茶以及清水加入菌种发酵而成的一种特色存在,有很出色的保健功效,至于红茶菌功效有哪些,可以看看我下面的介绍。

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果蔬百科z.xiziwang.net红茶菌

红茶菌的功效

 1、红茶菌能提高身体免疫力

红茶菌中有大量的多糖和茶多酚以及碱性成分存在,人们饮用以后能让身体的免疫力明显提高,减少多种疾病的发生,特别是对高血脂和高血压以及一些肠道疾病预防作用明显。

2、红茶菌能抗病毒

红茶菌中有多种酸性成分存在,像醋酸、乳酸以及柠檬酸等就都是红茶菌的重要成分,它们进入人体以后不但能清理肠胃加快消化,还能提高细胞的抗病毒能力,减少病毒对人类身体的伤害,平时经常饮用,对预防流感冒和病毒性肠炎作用明显。

3、红茶菌能提高精力

红茶菌中有大量的一定数量的咖啡因存在,它进入人体以后能提高脑细胞活性,振奋精神,避免疲劳感的出现,另外红茶菌中的益生菌种类也有很多,它们可以调节人类的肠道菌群,清除肠道毒素,能预防便秘的发生,经常食用对减肥还有一定的好处。 

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