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红毛丹的功效与作用

时间:2014-09-29 09:15来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

红毛丹也叫韶子,毛荔枝、毛龙眼是一种无患子科的热带水果,现在我们就一起来了解一下红毛丹的功效与作用吧.

果蔬百科z.xiziwang.net红毛丹

 

红毛丹营养价值

红毛丹是一种口感很好,味甜而且很多汁的一种水果,水果的皮是毛刺状,不过刺并不硬,红毛丹的营养价值是很高的,特别是维生素的含量很高,维生素A,B、C,以及钾、钙、镁、磷等矿物质的成份都很高.

红毛丹的作用

1.红毛丹有很好的滋养壮体的作用,有很好的补血理气作用,是很好的美容水果,对于皮肤和头发都有好处,红毛丹的热量挺高的,最好不要吃得太多,容易发胖,正因为是热量高所以说可以给人体补充能量.也可以提高人体的抵抗力.

2.红毛丹还可以很好地改善下痢和腹部寒凉的情况,因为红毛丹中所含铁的成份很高,所以说对于头发和低血压是有好处的.

3.红毛丹果壳也可以用来煮水当喝,有很好的降火和解热的作用,同时也对舌头消炎有好处.采收红毛丹的时候的时候要洗干净以后再冷藏,如果多吃了红毛丹也会上火的,对于高血压压病人,牙周病人、便秘、痔疮或者是热咳等热性病者不可以多吃. 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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