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哪些水果不能空腹吃

时间:2015-09-11 09:19来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 现在想减肥瘦身的人越来越多,水果减肥法是很多人减肥时最常用的一种方法,但是生活中有些水果是不能空腹吃的,不然会对身体形成多种伤害。那么哪些水果不能空腹吃呢?接下来我就一一告诉大家。

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哪些水果不能空腹吃

 1、西红柿不能空腹吃

西红柿是不能空腹吃的一种水果,这种水果中有大量的果胶和柿胶酚,它们进入人体以后会与胃酸之间产生反应,然后开成结块,这些结块会让在胃部积存,经常如此人类的胃胀痛就会高发,严重时还会引起扩张性胃炎。

2、柿子不能空腹吃

柿子也是一种不能空腹吃的水果,因为人们空腹吃柿子会让胃酸与柿子中的柿胶酚与胶质形成胃柿石,严重时就会出现心口痛、恶心以及呕吐和胃穿孔等不良症状,对人类身体健康危害很大。

3、香蕉不能空腹吃

香蕉也中适合人们在空腹的情况下吃,因为香蕉中含有大量的镁,人们在空腹的情况下吃香蕉,会让身体血液中的镁数量快速增加,让血液中钙与镁的比例失调,也会对心血管产生一定的抑制作用,对身体健康不利。

 

4、菠萝不能空腹吃

菠萝是不能空腹吃的一种水果,菠萝中含有的蛋白酶,在空腹的情况下食用,会让胃壁受伤,也会让胃酸分泌量增加,会让人们出现恶心和胃痛的症状,对身体健康特别不利。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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