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夏天上火怎么办 夏天吃什么水果蔬菜能去火

时间:2015-11-15 14:19:40来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 夏天天气炎热,人体的水分消耗很快,人们经常会出现上火的症状,这时人们又不喜欢喝一些味道苦涩的凉去火,那可应该怎么办呢?最好的方法是一些水果蔬菜去火。接下来小编就为大家说说夏天吃什么水果蔬菜能去火。

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果蔬百科z.xiziwang.net夏天吃什么蔬菜水果能去火

夏天上火怎么办 夏天吃什么水果蔬菜能去火

 1、夏天吃能去火

夏天吃梨可以清热火,在吃的时候,可以把梨切成片状,在锅中放水,烧开以后把梨片放入,再加入少量食用盐,然后煮制三分钟,取出以后喝汤吃梨就可以起到良好的降火和清热以及解毒功效。

2、夏天吃火龙果可以去火

夏天吃火龙果也可以起到清热去火的重要作用,火龙果可以清热解毒,也能去肠火润肠通便,对人类的眼睛和骨骼也有很大好处,火龙果的食用方法很简单呵以取出果肉做成沙拉,也可以从中间切开以后直接取食。

3、夏天吃草莓可以去火

夏天吃草莓可以去火,草莓味道酸甜可口,十分诱人,它还具有清热消暑和解热等多种功效,在夏天食用可以清除人体内的热毒,能起到清热去火的重要功效。

4、夏天吃西瓜可以去火

夏天吃西瓜可以去火,西瓜性凉,可以消暑解烦,还能为人体补充水分,人们食用以后不但能去火,还能预防中暑的发生。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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