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红毛丹的营养价值 吃红毛丹的好处

时间:2017-01-10 10:54:36来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

红毛丹是一种热带水果,果肉与荔枝的果肉相似,但是它的外表有大量的红毛,而且多为红色,因此人们把它叫做红毛丹。这种红毛丹是一种温热性质的水果,平时不易多吃,多吃以后容易上火。那么红毛丹的营养价值有多高呢?平时食用又有哪些好处呢?想知道这些可以随小编一起去看看。

果蔬百科z.xiziwang.net红毛丹的营养价值

红毛丹的营养价值 吃红毛丹的好处

1、红毛丹的营养价值

红毛丹是一种营养丰富的热带水果,这种水果中含有大量的天然果糖和一些酸性成分,它们进入人体以后可以为人体补充能量,也能加快身体代谢,另外红毛丹中还有大量的矿物质和多种维生素,可以满足身体对不同营养成分的需要,平时红毛丹可以直接鲜食,也能制成果酱和果酒等食品供人类食用。

2、红毛丹能清热解毒

红毛丹虽然是一种温性水果,但是它却具有清热解毒的重要功效,平时只要不过量食用,它就能光清心泻火,也能清除人类血液中的热毒,同时也能清理人体内积存的多种毒素,能起到良好的排毒作用。

3、红毛丹能美容也能延缓衰老

红毛丹这种水果中有多种维生素和一些天然的糖份,这些物质可以直接作用于人类的皮肤细胞,能促进皮肤细胞再生与代谢,经常食用可以细嫩美白肌肤,起到不错的美容作用,另外红毛丹中还有一些微量元素硒和一些维生素C,这两种物质都是天然的抗氧化成分,人体吸收它们以后能清除身体内的自由基,可以延缓多种衰老症状的出现。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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