网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 水果 > 水果知识 > 详细内容

甜菇娘果的功效和作用 甜菇娘果的做法步骤教程

时间:2017-04-18 08:32:10来源:z.xiziwang.net 作者:Rosebush

姑娘果剥去外皮后就可以直接食用了,这是姑娘果最简单直接的吃法,今天再给大家推荐3种更营养美味的姑娘果吃法。

甜菇娘果

甜菇娘果的功效和作用 

1.补肾壮阳

甜菇娘果有很好的补肾壮阳的功效,对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2.养肝护肝

甜菇娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。

3.提高免疫力

甜菇娘果入药可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

甜菇娘果的做法步骤教程

姑娘果五彩炒肉丁

原料:姑娘果、荸荠、胡萝卜、黄瓜和炸香的花生仁各50克,里脊肉100克,调料适量。

准备工作:姑娘果切成两半,荸荠、胡萝卜、黄瓜和里脊肉都切成粒,用沸水焯熟。

做法:炒锅倒油用大火烧热,倒入所有原料快速翻炒均匀,出锅之前勾薄芡即可。

姑娘果果酱

原料:姑娘果1000克,白糖150克,柠檬汁适量。

做法:将姑娘果剥去外皮后洗干净,用料理机打成浆倒入不粘汤锅,加白糖并挤入柠檬汁,中火烧开后用小火煮30到40分钟,直到锅里的果浆变得浓稠起大泡就可以了。

熬好的姑娘果果酱立即倒入消过毒的干燥玻璃瓶里,立刻盖上盖子密封起来,凉透后就变成浓稠的果酱了。在常温下可以保存最少一个月,冷藏可以保存一年左右。如果打开盖子食用后就请放入冰箱冷藏,并且要尽快吃完,毕竟没有任何防腐剂。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net

相关内容



内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃 火龙果
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇