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红秋葵怎么吃 红秋葵的吃法大全

时间:2015-11-18 11:23来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 红秋葵是一种原产于非洲的特色植物,它能供人类食用,营养丰富,而且保健功效出色,可以补钙,也能保护心脑血管。只是红秋葵进入中国的时间并不长,很多人对它并不了解,不知道红秋葵怎么吃好。今天我专门对红秋葵的做法大全进行整理,现在写出来,你们看过以后就会知道红秋葵怎么吃好了。

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果蔬百科z.xiziwang.net红秋葵怎么吃 红秋葵的吃法大全

红秋葵怎么吃 红秋葵的吃法大全

 1、红秋葵炒鸡蛋

红秋葵炒鸡蛋是它一种常见吃法,在炒制时要把红秋葵提前用开水焯一下,然后切与小段,再把鸡蛋磕开打成蛋液,起锅放油把鸡蛋炒熟,取出备用,再重新起锅,放油加热加入葱花,把红秋葵放入炒制,一会以后加入食用盐和少量的酱油,炒匀以后把鸡蛋倒入到锅中炒匀即可。

2、油炸红秋葵

油炸红秋葵也很好吃,在制作时要把红秋葵去掉蒂,再从用中间切开,然后把鸡蛋面粉与淀粉加清水制成面糊,把红秋葵放入到面糊中走一起,让面糊包在它的外层,然后入油锅炸成金黄色取出沥油就能食用。

3、凉拌红秋葵

凉拌红秋葵也是红秋葵的常见吃法,在制作以前要先把红秋葵从中间切开,锅中放水加少量食用油和盐烧开,然后把红秋葵放入煮制三分钟,取出用冷水降温,再切成小块,然后加入泥和食用盐以及香油和生抽等调味料调匀装盘就能食用了。 

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