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煮红豆汤的注意事项 红豆煮汤和什么搭配好

时间:2017-02-10 11:22:32来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

说起红豆汤很多人都不陌生,也经常会喝,但是煮红豆汤的注意事项你们了解吗?平时煮制红豆汤时最好不要用单一的红豆去煮制,应该搭配一些其他食材,那么煮红豆汤和什么搭配最好呢?

煮红豆汤的注意事项

煮红豆汤的注意事项 红豆煮汤和什么搭配好

1、红豆煮汤和红枣搭配好

红豆煮汤时可以搭配一些红枣,因为红枣的营养价值也很高,它含有的丰富的微量元素铁,它与红豆一起搭配煮汤,会让红豆汤的补血功效得到更好的发挥,人们食用以后不但能补血养血还能有效缓解人类的贫血,让人们的贫血症状很快减轻或消失。

2、红豆煮汤搭配薏米好

红豆煮汤时搭配一些薏米也特别好,因为红豆能利尿消肿,而薏米也是一种能利尿消肿的食材,平时把它们搭配在一起煮成红豆汤,能让它们的利水消肿的功效更明显,可以有效消除身体水肿,经常食用还能减肥瘦身。

3、红豆煮汤搭配冬瓜

红豆煮汤搭配冬瓜特别好,因为在红豆豆与冬瓜搭配在一起煮成的红豆汤能降火解暑,也能润五脏,养脾胃,还能滋养人类的皮肤,能为人类的皮肤补充大量的水分,经常食用可以让人们的皮肤变得更加水嫩细滑。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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