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洛神花的功效与作用及食用方法

时间:2017-08-10 16:52:13来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

洛神花色泽鲜艳,外表美丽大方,是很多人最喜欢观赏植物,其实洛神花不但能供人观赏还能入药,也能当保健食品供人类食用。今天我就带大家具体了解洛神花的功效与作用有哪些,同时也会把它食用方法写出来分享给大家。

洛神花的食用方法

洛神花的功效与作用

1、洛神花能缓解疲劳

洛神花能调节人体内酸碱平衡,也能促进身体内乳酸的排出,还能加快身体代谢,平时用它泡水喝,能让人体的疲劳症状很快好,另外洛神花还能促进胆汁分泌,可以清肝利胆,预防多种肝类疾病,也能利尿消肿,还能缓解便秘。


2、洛神花能延缓衰老

洛神花中有多种对人体有益的微量成分,它们能提高人体组织细胞的活性,也能预防动脉硬化,另外洛神花中还有一些天然的抗氧化成分,能抑制身体内自由基的活性,减少它们对人体细胞的伤害,平时服用能延缓衰老,也能有效减少癌症的发生。

洛神花的食用方法

洛神花的食用方法有很多种,它入药以后可以和其他中药材一起煎制服用,平时也可以直接泡水喝。除此以外洛神花还能与雪一起煮制成汤,煮的时候需要洛神花和雪梨以及冰糖还有少量的蜂蜜以及适量清水,把梨去皮切成块状,把干燥的洛神花用清水浸泡一下,一下场入锅,加冰糖和清水煮制,开锅以后再煮十分钟,关火取出降温加蜂蜜调味就能饮用。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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