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芥蓝菜的药用价值和功效

时间:2015-05-30 09:27来源:z.xiziwang.net 作者:xizi

  平时很多人都喜欢吃芥蓝菜,感觉它味道清爽,而且营养丰富,不过芥蓝除了为人体提供营养以外,也有一定的药用价值你们知道吗?如果不知道就快点随小编一起去看看芥蓝菜的药用价值有哪些吧。

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果蔬百科z.xiziwang.net芥蓝菜的药用价值

芥蓝菜的药用价值

1、芥蓝菜能清热去火

芥蓝菜性凉,有清热去火的重要作用,特别是对那些肠胃热重以及虚火上升等不良症状,治疗作用明显,在治疗时可以把直接把芥蓝切片食用,也可以把它切成片状以后加清水制成清汤饮用,治疗效果明显。

2、芥蓝能治牙龈出血

平时很多人都会出现牙痛和牙龈出血的不良症状,出现这些症状多是因为人体让缺少维生素C引起的,这时多吃一些芥蓝就能让这些症状减轻或者消失,因为芥蓝菜中有大量的维生素C,人们食用以后能快速满足身体对维C的需要,如果出血严重还可把芥蓝菜和莲藕一起沌汤服用,连用三天以后,治疗效果就会特别明显。

3、芥蓝菜能润肠

润肠也是芥蓝菜最重要的药用功效之一,这种蔬菜中有大量的膳食纤维,也有多种微量元素,人们食用以后能加快肠胃的运动,也能让肠道中的垃圾吸附在膳食纤维上,加快大便的生成与排出,对便秘和肠燥等不良症状治疗效果明显。

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