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藕的食疗功效与用法 吃藕的好处

时间:2016-10-07 19:00:45来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 藕口感脆嫩,味道清香,是常见的根茎类菜品,它营养价值高,有不错的滋补功效,除此以外藕还是一种功效出色的食疗食材,平时可以用于人类多种疾病的预防和调理。下面我会带大家具体了解藕的食疗功效与用法有哪些,有兴趣的朋友快来看看吧。

果蔬百科藕的食疗功效与用法

藕的食疗功效与用法

1、藕能养胃生津

藕与芡食一起煮汤吃,可以养胃生津,缓解人类的食欲不振和口渴咽干,平时制作时可以取藕一百克,荸荠一百克,芡实六十克,然后再加入大枣二十个,把前面的三种食材一起捣碎入锅,加入大和清水煮制,煮开以后加入冰糖,然后再煮半小时取出食用即可。

2、藕能止血

藕能止血对人类便血、吐血和尿血等症都有很好的治疗功效,平时治疗时可以把藕磨成藕粉,然后加入糯米粉和白糖,最后加入适量的花生,一起入锅蒸熟,蒸好以后取出切成块状,直接食用即可。

3、藕能止咳

藕对人类的咳嗽和痰黄以及咽干等常见疾病也有一定的治疗作用,平时治疗时可以十个秋去掉果皮和果核 ,然后加入五百克藕一起捣碎,取出汁液,代饮用,一天中可以饮用多次,能润肺止咳,让人们咳嗽和痰黄的症状很快好转。

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