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哪些茶是绿茶 喝绿茶的好处有哪些

时间:2017-03-11 19:50来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 绿是一种特别常见的茶叶,它色泽诱人,茶香淡雅,很多人都喜欢,但是绿茶只是人们对很多茶的一个统一叫法,你们知道生活中哪些茶是绿茶吗?了解绿茶的常见种类吗?如果不知道可以随我一起去看看,同时我也会带大家了解喝绿茶的好处有哪些。

哪些茶是绿茶

哪些茶是绿茶 喝绿茶的好处有哪些

1、哪些茶是绿茶

绿茶是经过杀青工艺处理的一种茶叶,它的杀青工艺还分为炒青和烘青以及晒青和蒸青,只要是经过这些工艺进行加工的茶叶,就是绿茶,像生活中比较有名的西湖龙井和碧螺春以及黄山毛峰等,就都是绿茶的一种,另外六安瓜片、蒙顶绿茶以及信阳毛尖等,也都是绿茶家族的重要成员。

 

2、喝绿茶能抗衰老

平时多喝绿茶能保持青春,延缓衰老,绿茶中多含有一些天然的抗氧化成分,它们能预防细胞老化,也能加快身体新陈代谢,也能清理人体内的自由基,经常饮用可以细嫩肌肤,也能提高身体各器官的功能,能延缓多种衰老症状的发生。

 

3、喝绿茶能减肥瘦身

减肥瘦身也是喝绿茶的一大好处,绿茶中含有的茶碱和咖啡因在进入人体以后,能与人体内的活化蛋白本酶之间产生反应,可以减少脂肪在人体内的堆积,能让身体内多余的脂肪分解成水化排出体外,经常饮用能起到明显的减肥作用,可以让人们的身材变得越来越苗条。

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