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绿茶粉酸奶减肥

时间:2013-06-08 10:06来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

绿粉酸奶减肥法的功效还是不错的哦,下面让我给您介绍下具体怎么来做。

果蔬百科z.xiziwang.net绿茶粉酸奶减肥

绿茶粉酸奶

早上起床后,优酪+绿茶粉。每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!)。具体量:500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备,说搅拌完了的东东样子会很恶心)。

 

绿茶粉酸奶减肥

早上起床后,优酪+绿茶粉

每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!)

具体量:500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备,说搅拌完了的东东样子会很恶心)

外貌特征:粘粘的,涩涩的,绝对不是色香味俱全的食品!不过吃了之后效果很快,最开始一般是20分钟,到后来也就5分钟,你就会一路狂奔到WC!

不管怎么说吧,这个方法真是好有效,而且很明显的皮肤好了,优酪乳对身体很好的,脸上的雀斑都淡了好多!

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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