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青木瓜鲑鱼汤做法步骤

时间:2014-08-06 06:29:47来源:z.xiziwang.net 作者:admin

木瓜汤是一种味道非常鲜美的汤,该汤的做法不是很难,下面一起来学习该汤的知识。

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果蔬百科z.xiziwang.net青木瓜鲑鱼汤

青木瓜鲑鱼汤

材料:

鲑鱼头1/4个,青木瓜1/4个,

黄茋5片,生2片。

青木瓜鲑鱼汤的做法

1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用;

2、锅中加满水(爱喝浓汤的可只加半锅水),放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可。

青木瓜鲑鱼汤的功效

瘦身、养颜美白、淡斑

原理

减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!

美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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