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番石榴图片 番石榴的功效与作用

时间:2017-10-11 19:44:54来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

石榴很多人只是听说过,知道它是一种出产于热带地区的水果,但是对它了解却不多,根本不知道它是什么样子的,也不知道它的功效与作用有哪些,一会我会把番石榴的图片整理出来分享给大家,让大家能更好的认识番石榴,同时我还会带大家去具体了解它的功效与作用有哪些。

番石榴图片 番石榴的功效与作用

番石榴的功效与作用

1、抗病毒抗感染

抗病毒抗感染是番石榴的重要功效之一,番石榴中含有的多种活性微量成分,能抵抗病毒对人体细胞的伤害,也能预防细胞癌变,减少动脉状硬化的发生。平时多吃番石榴能在预防多种病毒性疾病的同时,减少高血压与心脏病的发生。

2、清肠排毒

番石榴这种水果中含有大量粗纤维,这些物质进入人体肠道以后,能促进肠胃蠕动,也能清理人体肠胃中积存的垃圾,预防大便燥结,可以起到清肠排毒,减肥瘦身的重要功效,另外平时多吃番石榴还能提高人体的耐糖性,对人类高发的高血糖也有明显预防作用。

3、淡斑美白

番石榴这种水果中还含有丰富的维生素e和一些微量元素硒,这些物质都是天然的抗氧化成分,再加上它含有的维生素c这些物质被人体吸收以后,能直接作用于人类的皮肤细胞,可以,抑制色素在人体皮肤表层的沉积,能有效减少色斑的生成,从而也就起到了淡斑美白的重要作用。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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