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吃柿饼的好处有哪些 柿饼的营养价值

时间:2017-04-08 15:57:49来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 柿饼是一种以新鲜柿子为主要原料,经过脱水等多道工序加工以后得到的一种干果食品,它味甜,韧性十足,口感诱人,平时很多人都喜欢吃。那么你们在吃柿饼时,知道吃柿饼的好处有哪些吗?对柿饼的营养价值了解吗?如果不了解可以随小编一起去看看。

柿饼的营养价值

吃柿饼的好处有哪些 柿饼的营养价值

1、柿饼能解酒

柿饼是一种能解酒的特色食材,它能加快人体内乙醇的氧化与分解,能让它快速排出体外,可以加快身体对酒精的排泄,能减少酒精对身体的伤害,平时在酒后食用柿饼能起到快速解酒的作用,可以让喝酒以后的不适症状很快消失。

2、柿饼能促进消化

柿饼中含有大量的有机酸,这些物质进入人体以后可以促进消化液的分泌,也能增加食欲,能起到开胃消食和促进消化的重要作用,对人类的消化不良和食欲不振等症状有不错的调理作用,另外它还能涩肠止血,对人类的腹泻与便血,也能一定的缓解作用。

3、柿饼的营养价值

柿饼的营养价值特别高,它不但含有人体必须的蛋白质和脂肪,还有碳水化合物,它还含有一些膳食纤维和维生素以及镁与铁还有钙等多种微量元素,能满足人体代谢时对不同营养成分的需要,可以促进身体代谢,提高身体素质,但是柿饼的糖份含量高,并不适合那些高血糖的人群食用。

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