网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 蔬菜知识 > 详细内容

牛蒡叶怎么做好吃 牛蒡叶的做法

时间:2016-09-06 11:30:57来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 牛蒡叶是植物牛蒡的叶子,是一种可以食用的绿色菜品,它不但营养价值高,还有出色的食疗功效,能止血也能清热解毒,更能预防三高,对人类身体有多种好处。但是这种牛蒡叶应该怎么食用呢?它怎么做才好吃呢?其实牛蒡叶有多种不同的做法,一会我就把它们写出来,大家看过以后也就知道牛蒡叶怎么做好吃了。

果蔬百科牛蒡叶怎么做好吃

牛蒡叶怎么做好吃 牛蒡叶的做法

牛蒡叶榨汁

1、牛蒡叶榨汁喝,味道不错,而且能让它的食疗得到更好的发挥。在榨汁时可以准备牛蒡叶三十克,胡萝卜三十克,圆白菜五十克,韭菜十五克,萝卜缨子十五克,天门冬十克,果汁五十克。

2、把准备好的胡萝卜、牛蒡叶以及萝卜缨子与天门冬等食材全部用清水洗净,去掉水分以后入榨汁机榨出汁液。

3、把榨好的牛蒡叶汁倒入杯子以后加入准备好的果汁调匀,然后直接饮用就可以。

炒牛蒡叶

1、牛蒡叶炒着吃很好吃,在炒制时需要准备牛蒡叶五百克,精盐和味精以及葱花与猪油各适量就可以。

2、把准备好的牛蒡叶子去掉杂质用清水洗净,然后入沸水焯一下,取出清洗干净,在然后再把水分去掉。切成块状。

3、把猪油放入炒锅中加热,把葱花炒香,然后放入牛蒡叶再加入食用盐炒到入味,加入味精的葱花提味,出锅装盘就能食用。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
相关阅读


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃 火龙果
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇