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卵磷脂的功效与作用

时间:2017-09-05 22:18:45来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 卵磷脂也叫蛋黄素,是人体必需的一种营养成分,它与蛋白质和维生素,并列人体必需三大营养素。生活中很多食材中都含有卵磷脂,特别是大豆中的卵磷脂含量特别高,人们经过提纯加工以后,可以制成卵磷脂胶囊服用,那么卵磷脂的功效与作用有哪些呢?平时补充卵磷脂对身体有哪些好处呢?

卵磷脂的功效与作用

卵磷脂的功效与作用

1、保护肝脏

卵磷脂是人体肝脏的保护神,它含有的胆碱对脂肪有很强的亲和力,能促进人体内脂肪的代谢,可以减少脂肪在肝脏部位的沉积,能预防脂肪肝,也能减少肝炎的发生,另外卵磷脂还能促进肝细胞再生,也能清理血液中的胆固醇,平时身体吸收充足的卵磷脂,就能预防肝脏硬化,也能有助于肝脏功能的恢复。

2、辅助治疗糖尿病

卵磷脂对人类的糖尿病有明显缓解和治疗作用,如果人体内卵磷脂数量不足,就会让人体易脏机能下降,胰岛素的分泌量,就不能满足身体糖分正常代谢时的需要,这是就会诱发糖尿病,如果及时为身体补充卵磷脂,就能促进糖尿病恢复,可以让他们的血糖降到正常水平。

3、净化血液保护血管

卵磷脂被人们称为血管的清道夫,它可以乳化分解人体血管内的油脂,可以促进血液循环,也能改善血清的资质,能清理血液中的过氧化物质,减少脂肪在人类血管中的停留,能预防动脉硬化,也能减少高血脂和冠心病等常见心血管疾病的发生。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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