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鲜丝瓜煮水的功效与作用

时间:2017-08-24 17:11:41来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

丝瓜是夏天最常见的绿色蔬菜,平时人们除了喜欢把它炒食以外,还喜欢用鲜丝瓜煮水,那么鲜丝瓜煮水有什么功效与作用呢?它对人体有哪些好处呢?想具体了解可以随小编一起去看看。

鲜丝瓜煮水的功效与作用

鲜丝瓜煮水的功效与作用

1、鲜丝瓜煮水能补水

鲜丝瓜中含有大量的天然的果胶和植物黏液,这些物质在经过清水煮制以后会全部析出到水中,更利于人体吸收取和利用,它们进入人体以后可以快速被人类的皮肤细胞吸收,能滋养肌肤,也能为肌肤补水,可以起到明显的补水保湿作用。

2、鲜丝瓜煮水能去除皱纹

鲜丝瓜煮水还能去除皮肤上的皱纹,鲜丝瓜中含有一些维生素E和一些维生素C,它们都是天然的抗氧化成分,用鲜丝瓜煮水就能让人体对这些营养成分快速吸收和利用,能延缓皮肤衰老减少皱纹生成,也能增加皮肤弹性,会让人们的皮肤充满活力,保持年轻。

3、鲜丝瓜煮水能通乳

鲜丝瓜煮水对女性内分泌有一定的调理作用,特别是有些女性在生小孩以后出现乳汁量少或者内分泌紊乱时,及时用鲜丝瓜煮水喝,就能促进乳汁分泌量,也能调节女性内分泌,对女性产后身体恢复有很大的好处。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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