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黄桃的营养价值 吃黄桃的好处

时间:2014-07-12 09:59来源:z.xiziwang.net 作者:chegan256

 黄桃属于桃类的一种,多见于我国西北和西南一带。黄桃的果肉呈现金黄色或者橙黄色,果肉较紧,味道甘甜,口感软韧。因为黄桃很难保存,所以随着现代工艺的发展,黄桃越来越以罐头的形式保存出售。超市里经常能看到水果罐头,而黄桃就是其中一种极受欢迎的水果罐头。另外黄桃还可以做成黄桃酱,味道清香甜蜜,可以直接用于冰淇淋,甜品等的配料。那么那么美味的黄桃有什么营养价值呢?

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果蔬百科z.xiziwang.net黄桃

 

黄桃的营养价值

1、黄桃的营养十分丰富,它的主要营养成份比如维生素C,含量十分丰富,超过了许多水果。

2、黄桃中人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素等元素黄桃的含量也十分丰富。

3、不仅如此,黄桃中有很多种其他水果中比较少见的微量元素,例如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子

4、黄桃虽然甜味浓厚,但是却大量含有苹果酸、柠檬酸等成分,可以增加细胞活力。

5、黄桃的果实呈现金黄色,味道甘甜中微带酸,所以风味独特,别具一格。每天食用一点就可以起润肠通便、,降低三高,去除面部黑斑色素,延缓机体衰老,提高免疫功能的功效。

6、黄桃可以增加食欲,所以常被人们称为保健水果、养生之桃。

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