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山楂陈皮茶的做法与功效

时间:2017-12-04 14:54:24来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

平时人们出现腹胀高血脂或者肥胖症时,就会有人建议和一些山楂陈皮,据说饮用这种养生茶以后,人体的这些不良症状就能很快减轻,那么山楂陈皮茶应该怎么制作呢?它又有哪些具体功效呢?下面小编就带大家一起去看看。

山楂陈皮茶的做法与功效

做法步骤

1、山楂陈皮茶的做法很简单,平时制作时需要准备山楂五个,陈皮十克,红枣5到6个。把红枣准备好,以后要用清水洗净,然后放在锅中炒,至炒到它表面发焦以后取出。

2、把炒好的红枣去掉,枣核,把枣肉掰成小块,然后再把山楂洗净切成片状,去掉果核,与准备好的橙皮一起放在杯子中,冲入刚烧开的沸水,焖泡十分钟以后打开杯子盖让它降温,然后就能饮用。

山楂陈皮茶的做法与功效

功效与作用

1、预防动脉硬化

平时人们多喝山楂,陈皮茶能吸收多种对身体有益的营养成分,而且能减少脂肪在人体内积存,能降低血液中甘油三脂和胆固醇的含量,既能预防高血脂,又能预防动脉硬化。除此以外,山楂陈皮茶还能增加人体心肌的收缩能力,提高心脏功能,对人类高发的心绞痛和心梗也有一定预防作用。

2、调理脾胃治疗胃炎

在人们生活节奏不断加快以后,饮食就会不规律,胃病就会高发,这时多喝一些山楂陈皮茶,就能提高脾胃的消化能力,也能消除胃部炎症,能缓解脾胃虚弱,更能让胃炎与胃溃疡的症状尽快减轻。

3、美容养颜延缓衰老

山楂陈皮茶中含有丰富的维生素c和一些香精油,这些物质能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,能滋养肌肤,淡化色斑,也能增加皮肤弹性,能有效延缓皮肤衰老,平时经常饮用可以让人们的皮肤保持一种年轻的状态。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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