[菠菜]日期：2015-01-17 10:56:02

菠菜是一种很不错的补铁类的食物，菠菜可以和豆腐一起吃吗？很多人都喜欢喝菠菜豆腐汤的，下面我们就一起来了解一下吧。 菠菜和豆腐能一起吃吗 1.菠菜是一种营养价值很高的一种蔬菜，菠菜和豆腐一起煮，是特别有营养的，这可是物美价廉的一种食物。不过菠菜...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-17 10:55:59

中国有句古话，那就是冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好季节，喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，但是也有些人对白萝卜水的功效不了解，不喜欢食用，其实冬天喝白萝卜水是有多种好处的，想知道具体的好处有哪些，可以参考下面对白萝卜不功效的全面介...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2015-01-17 10:55:57

大家平时喜欢吃丝瓜吗？知道多吃丝瓜有哪些好处存在吗？丝瓜是夏天中最常见的绿色菜品，适合大家经常食用，多吃丝瓜可以清热解毒也能消烦去燥，更能减肥和预防心脑血管疾病，多吃丝瓜的好处还有很多，想了解就看看下面的详细介绍吧。 多吃丝瓜有什么好处 1、...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-17 10:55:56

大葱在生活中比较常见，是根茎类菜品的主要成员，它味道辛辣，有一定的刺激性，但是营养丰富，人们食用它会对身体有诸多好处。大葱的做法有很多种，除了可以当作葱花进行调味以外，还有多种吃法，一会我就把大葱的做法大全进做一个全面的介绍，让大家也能了...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2015-01-17 10:55:53

苦瓜是一种常见蔬菜，味苦性凉，里面含有蛋白质和碳水化合物等多种对人体有益的营养居分，另外还有多种维生素存在。另外苦瓜有多种不同的食用方式，而且在采用不同的食用方式时，苦瓜的功效与作用也各不相同，今天小编在这里为大家说的是生吃苦瓜的功效与作...阅读全文>>

[豇豆]日期：2015-01-17 10:51:28

长豆角是一种很常见的豆类蔬菜，肉质很嫩，吃起来很脆，可是长豆角应该怎么炒好吃？下下成就介绍一下吧。 长豆角怎么炒好吃 长豆角的吃法是很多的，长豆角可以炒着吃，可以和肉片一起炒，也可以和蒜蓉一起炒，也可以和骨头一起堡着吃，都是特别不错的。 1.长...阅读全文>>

[茄子]日期：2015-01-17 10:51:14

长豆角和茄子都是一种很常见的餐桌食物，我们可以把长豆角和茄子一起烧着吃的，下面我们就看看长豆角烧茄子的做法吧。 长豆角烧茄子的做法 1.长豆角烧茄子的材料 茄子一个，豆角适量，肉，蒜，调味料。 2.长豆角烧茄子的做法 1）先把茄子清洗干净，然后再切...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-01-17 10:44:44

玉米面大家肯定都吃过，它是以玉米为原料加工成的一种粉末状物质，在不同的地区中的可以按颜色的没分为白玉米面和黄玉米面两种，另外上玉米面是没有等级之发的，只是粗细各有不同。玉米面的营养价值很高，大家可以和我一起看看玉米面的营养价值有多高。 玉米...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-01-17 10:44:24

糖尿病是一种很难治疗的一种疾病，得了糖尿病的人，一定要注意饮食，有很多食物是水能吃的，下面就看看糖尿病人的饮食禁忌吧。 糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人哪些食物不能吃 1.糖尿病人不能吃的食物一：含糖量高的食物 糖尿病人是不能吃一些糖类食物的，如白...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-01-17 10:44:21

雪里蕻是一种芥菜的变种，可以把芥叶连茎一起腌制，现在我们就一起来了解一下雪里蕻应该怎么腌好？应该放多少盐吧。 怎么腌雪里蕻 腌雪里蕻放多少盐 1.雪里蕻是一种在我国北方地区有大量种植的一种蔬菜，雪里蕻的叶子到了冬秋冬季以后就会变成了紫红色的，所...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-17 10:44:08

平时我对胡萝卜这种蔬菜没有多大兴趣，但是在我周围却有很多人喜欢把胡萝卜加工成胡萝卜泥来食用，而且还说有很出色的养生和保健功效，能让身体吸收多种营养，开始对这种说法我并不相信，在专门咨询了养生专家以后，才发现胡萝卜泥真是一种好东西啊，从那以...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2015-01-16 10:08:29

丝瓜是夏天中的一种常见菜品，据说这种蔬菜不但能为人体提供多种营养成分，还有很出色的美容功效，不过吃丝瓜的美容功效是不如使用丝瓜水明显的。丝瓜水不但可以在化妆品商店中购买，也可以自己在生活中的制作，虽然步骤有些麻烦，时间有些长，但是却能得到...阅读全文>>

[茄子]日期：2015-01-16 10:08:19

东北人很会腌菜的，下面我们就一起来了解一下蒜茄子的做法吧，蒜茄子腌渍起来是特别不错的，下面就一起来了解吧。 东北蒜茄子的做法 蒜茄子一起腌着吃应该是很不错的，因为我们平时在做茄子的时候都会把一些蒜放进去的，这样吃起来是特别的不错的，蒜茄子一...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-01-16 10:08:17

玉米须是玉米果实上面的细线状物质，是一种可以入药的特殊存在，它有出色的保健功效，可以利尿，也可以降压，对提高人们身体健康水平有很大的好处。有些说玉米须也能减肥，这是真得吗？如可能减肥玉米须的减肥方法又有哪些呢? 玉米须减肥吗 玉米须是可以减肥...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-16 09:54:02

老妈是一个注重养生的人，经常给全家人炖制胡萝卜排骨汤吃，还给我们告诉这种胡萝卜排骨汤不但营养丰富还能排毒，吃了以后对身体有诸多好处，对老妈的说法我是半信半疑，为此我专门咨询了有一些营养学专家，对胡萝卜排骨汤的功效有了一个全面的了解，现要我...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-16 09:40:39

胡萝卜大家一定都吃过，但是对胡萝卜的叶子大家了解吗？是不是在吃胡萝卜时都把它的叶子取下来扔掉了呢？胡萝卜叶子也叫胡萝卜缨子，是一种营养价值出色，并具有一定药用功效的特色存在，今天我主要向大家介绍的就是胡萝卜叶子的功效。 胡萝卜的叶子的功效 1...阅读全文>>

[银耳]日期：2015-01-16 09:40:35

银耳莲子汤是一种特别进补的一种烫，也是一种美容汤，银耳莲子汤都有哪些做法？现在我们就一起来了解一下银耳莲子汤的做法吧。 银耳莲子汤的做法 1.银耳莲子汤的功效 1）银耳莲子汤是一种营养价值很高的一种烫，银耳莲子汤有很好的清心醒脾的作用，同时银耳...阅读全文>>

[豆芽]日期：2015-01-16 09:40:18

豆芽是生活中人们常吃的一种菜品，但是随着毒豆芽的出现，人们越来越不敢直接购买市场出售的豆芽回家食用了，于是想自己在家发豆芽的人数也明显增多，但是有些人根本不会发豆芽，其实自家发豆芽一点也难，想学习可参考一下小编的介绍，看过以后就会明白自家...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2015-01-16 09:40:17

苦瓜是一种可以清热解毒，消暑止渴的特色蔬菜，它也可以入药，有一定的药用功效，但是生活中有些食物与苦瓜是不能一起食用的，也就是人们常说的相克，如果不注意，食用了把苦瓜与相克的食物同时食用，就会出现一些对身体健康不利的情况。为了大家的食用安全...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-01-16 09:40:17

糖蒜是一种很好吃的腌渍品，做起来是很简单的，同时材料也很便宜，下面我们就看看糖蒜怎么腌好吃又简单吧。 怎样腌渍糖蒜简单好吃 1.糖蒜腌渍需要的材料 新蒜、 红糖、香醋、食盐、玻璃罐。 2.糖蒜的腌渍方法 1)把腌渍糖蒜所需要的材料和工具都准备好，然后...阅读全文>>