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无花果干怎么吃 无花果干能泡水喝吗

时间:2017-03-18 19:21来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 无花果干是把新鲜的水果无花果经过脱水处理以后得到的一种干果,它营养价值高,保健功效出色,但是无花果干应该怎么吃呢?它平时能不能直接用来泡水喝呢?下面我就带大家去具体了解这些问题。

无花果干怎么吃

无花果干怎么吃 无花果干能泡水喝吗

1、无花果干能煮

无花果干能煮粥吃,平时可以准备几年无花果干,用清水把它冼净,然后切成片状,加入适量的糯米,然后再加入清水,一起煮制粥,然后取出降温就能食用。经常食用这种无花果干煮成的粥,能起到调理肠胃和促进消化的重要作用。

 

2、无花果干能做汤

无花果干可以用来做汤,平时制作时可以准备适量的熟肉,把它切成丝状入锅,放入无花果干,再加入清水一起煮,煮开以后多煮一会加入食用盐,调匀以后取出食用,这种无花果瘦肉汤,对人类的肠炎与胃炎都有很好的预防作用。

 

3、无花果干能泡水喝吗

无花果干是可以用来泡水喝的,它能调理脾胃也能促进消化,用它泡水能缓解人类的消化不良,平时用无花果干泡水果可以加入适量的陈皮与玫瑰花,能让它的功效得到更好的发挥,还能清热去火,降压降脂。

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