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慈菇和什么一起吃最好 慈菇的吃法技巧

时间:2016-08-04 16:59:42来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 慈菇很多人都听说过,知道它是一种营养价值高,食疗功效出色的健康食材。但是也有些人在食用慈菇以后,感觉食疗功效不明显,其实这与大家的食用方法有很大关系,有时单独食用慈菇食疗功效并不理想,最好把它与其他食材搭配食用。那么慈菇和什么一起吃最好呢?它最适合与哪些食材搭配呢?今天小编就为大家具体说一说。

果蔬百科慈菇和什么一起吃最好

慈菇和什么一起吃最好

1、慈菇与生一起吃最好

慈菇与生姜一起吃最好,可以清除人体内的多种毒素,缓解肿毒,平时慈菇与生姜不但能一起吃,还能一起榨汁以后外用,把它们的汁液涂抹在皮肤上以后,可以消肿止痛,也能缓解皮肤红肿。

2、慈菇与蜂蜜一起吃最好

慈菇与蜂蜜一起吃最好,能起到清热解毒,润肺止咳的重要功效,可以缓解人类的干咳和咽痒以及咯血等多种不良症状,平时可以把慈菇洗好以后另入蜂蜜调匀然后入锅蒸制,蒸好以后取出直接食用即可。

3、慈菇与排骨一起吃最好

慈菇与排骨也是一对理想搭档,它们一起食用可以提高心脏功能,缓解心悸和心慌,也能消除水肿,平时食用时可以把慈菇洗好,把排骨切成段状,与慈菇一起入锅加清水,炖制成汤,炖好以后加入食用盐和味精调味,调匀以后取出吃肉喝汤即可。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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