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杏仁壳的功效与作用及禁忌

时间:2017-05-26 11:44:37来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 杏仁壳就是杏仁外层的硬壳,很多人想把它一起食用,想了解杏仁壳的功效与作用有哪些,想知道它食用时有没有禁忌,今天小编就专门为大家说说这个问题,让大家了解杏仁壳的功效与作用有哪些,同时也会告诉大家它的禁忌有哪些。

杏仁壳的功效与作用及禁忌

杏仁壳的功效与作用及禁忌

1、杏仁壳的功效

杏仁壳是一种很硬的物质,它不能直接食用,也没有什么太明显的功效,它的营养成分多数集中在它里面的杏仁中,不过也人有说杏仁壳能止咳,平时用它煮水,能让人们的咳嗽很快好转,但这只是一种民间说法,效果如何是无从考证的。

2、杏仁的作用

杏仁壳虽然没有什么明显的功效,但是它里面包着的杏仁却有很多保健功效存在,它含有大量的不饱和脂肪酸和多种维生素,平时人们食用以后能降低三高,也能保护心脏,能有效预防心血管疾病的发生,也能预防身体早衰,另外在杏仁还能清热解毒,它对人类的呼吸道疾病也有不错的预防和治疗作用。

3、杏仁壳的禁忌

杏仁壳这种在物质含有大量的纤维,而且纤维质地很硬,是不能直接食用的,不然会伤害咽喉和胃部对身体健康不利,不但如何时,它里面含有的杏仁,还带有一定的毒性,平时不能随便食用,更不能过量食用,不然会让人们出现明显的中毒反应,对身体健康不利。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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