网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 菌类蔬菜 > 银耳 > 详细内容

银耳莲子汤的做法

时间:2015-01-16 09:40来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

银耳莲子汤是一种特别进补的一种烫,也是一种美容汤,银耳莲子汤都有哪些做法?现在我们就一起来了解一下银耳莲子汤的做法吧。

z.xiziwang.net

果蔬百科z.xiziwang.net银耳莲子汤

 

银耳莲子汤的做法

1.银耳莲子汤的功效

1)银耳莲子汤是一种营养价值很高的一种烫,银耳莲子汤有很好的清心醒脾的作用,同时银耳莲子汤也可以补脾止泻,有很好的养心安神明目的作用,同时也可以补中养神。

2)银耳莲子汤可以健脾补胃,也可以止泻固精,可以益肾涩精止带、滋补元气,银耳莲子汤不管是对于男性还是女性来说都是特别不错的一种烫。银耳莲子汤还可以防癌抗癌,同时也可以预防高血压对于老年人来说也是很不错的。

2.银耳莲子汤的材料

银耳 十克,链子三十克,冰糖适量。

3.银耳莲子汤的做法

先把银耳泡发,去除根部和杂质,把红枣洗好泡一下,去核,把莲子提前泡软备用,再把材料放进锅中,再加进水,用大火煮开,再转为小火再煮二十分钟,再加进冰糖即可。

 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇