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银耳莲子汤的做法

时间:2015-01-16 09:40来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

银耳莲子汤是一种特别进补的一种烫,也是一种美容汤,银耳莲子汤都有哪些做法?现在我们就一起来了解一下银耳莲子汤的做法吧。

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果蔬百科z.xiziwang.net银耳莲子汤

 

银耳莲子汤的做法

1.银耳莲子汤的功效

1)银耳莲子汤是一种营养价值很高的一种烫,银耳莲子汤有很好的清心醒脾的作用,同时银耳莲子汤也可以补脾止泻,有很好的养心安神明目的作用,同时也可以补中养神。

2)银耳莲子汤可以健脾补胃,也可以止泻固精,可以益肾涩精止带、滋补元气,银耳莲子汤不管是对于男性还是女性来说都是特别不错的一种烫。银耳莲子汤还可以防癌抗癌,同时也可以预防高血压对于老年人来说也是很不错的。

2.银耳莲子汤的材料

银耳 十克,链子三十克,冰糖适量。

3.银耳莲子汤的做法

先把银耳泡发,去除根部和杂质,把红枣洗好泡一下,去核,把莲子提前泡软备用,再把材料放进锅中,再加进水,用大火煮开,再转为小火再煮二十分钟,再加进冰糖即可。

 

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