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柚子的营养价值有哪些 柚子有什么营养价值

时间:2015-01-09 09:38来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

柚子是一种很好吃的一种水果,是在橘子类水果果形很大的一种水果了,柚子拥有很高的营养价值

 

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果蔬百科z.xiziwang.net柚子

 

柚子的营养价值

1.每年的中秋前后,就会不断地有柚子上市场了,柚子是一种很不错的水果,吃了柚子以后可以去肠胃中恶气,同时也有很好的解酒毒作用,也可以用柚子来治疗治饮酒人口气,对于不思食或者是口淡的人有很好的化痰止咳的作用。

2.柚子还可以制成剂,维生素C是特别的丰富的,还有很好的补血健脾的作用,如果长期吃柚子还有很好的美容作用。

3.柚子的蛋白质含量很高,同时还含有有机酸,多咱维生素,还有多种矿物质微量元素如钙、磷、镁、钠等,这些都是人体必需的营养成份。柚子还含有柚子酸,这些物质是很容易消除人体的疲劳的。

4.柚子还含有维他命C,这些对于感冒和神经痛有好处,柚子的维他命P的含量也很高,可以很好地去保护和强化毛细血管,这样就可以很好地去预防脑溢血了。同时柚子还含有一些类胰岛素等成分,所以说柚子有很好的降血糖和降血脂的作用,柚子可以减肥也可以美肤养颜等功效。 

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