网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 海鲜食材 > 详细内容

多明太鱼的功效与作用 吃多明太鱼的好处

时间:2017-09-10 19:12:19来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

多明太是淡水鱼类的一种,它多出产于中国的北方地区,这种鱼的营养价值特别高,而且味道鲜美,肉质细嫩,可以炒食也能炖食或者烤制以后食用,不论哪种做法,都能让人们品尝到独特的美味。那么多明太鱼的功效与作用有哪些呢?平时吃多和时太鱼对人类身体有什么好处呢?

多明太鱼的功效与作用 吃多明太鱼的好处

多明太鱼的功效与作用 吃多明太鱼的好处

1、多明太鱼能补充营养

多明太鱼是一种高营养的淡水鱼类,这种鱼的鱼肉中不但含有丰富的蛋白质,还含有多种对人体有益的维生素,以及矿物质,另外它还含有多种氨基酸和一些烟酸与胆碱,这些物质对人体正常代谢有很好的促进作用,可以保证身体各器官正常工作。

2、多明太鱼能延缓衰老

延缓衰老延年益寿也是多明太鱼的重要作用之一,它含有的微量元素硒是一种天然的抗氧化成分,它能减少身体内自由基的生成,也能减少它们对人体细胞的伤害,另外多明太鱼中还含有一些磷脂和不饱和脂肪酸,这些物质被人体吸收以后,也能保进人体代谢,清除人体内的毒素,对延缓衰老也有很大的好处。

3、多明太鱼能保护心血管

平时多吃多明太鱼还能保护人类的心血管,现在高血压和高血脂等心血管疾病的发生率很高,而且发生以后很难根治,如果平时能多吃一些多明太鱼,就能预防血管老,也能加快血液循环,还能抑制血液中胆固醇的堆积,从而也就起到了保护心血管的重要作用。

4、多明太鱼的药用功效

多明太鱼还有一定的药用功效,这种鱼的鱼肉可以活血祛瘀,祛风止痛,而它的鳔则具有补血止血的重要作用,平时人们把它收集起来晒干以后研成细末,可以直接用于外伤出血的治疗,止血作用十分明显。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
相关阅读


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃 火龙果
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇