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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 扁豆资讯列表2017-03-19

扁豆

时间:2017-03-19来源:果蔬百科作者:xizi
扁豆专题给大家介绍了扁豆功效和作用以及扁豆营养价值相关的内容,还提供了与扁豆相关的其它知识。想了解扁豆的朋友可不要错过了。
    时间:2017-10-19 17:14:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:113
    白扁豆山药粥很多人都特别喜欢吃,它口感好,营养丰富,而且养生功效特别出色,但是你们在吃白扁豆山药粥时,对它的功效了解吗?知道喝白扁豆山药粥都有哪些好处吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 1、能降血糖 白扁豆的山药这种食材中都含有一些淀粉酶,这些物质被人体吸收以后可以抑制人体内部糖类的转化,也能提高人体的耐糖性,可以预防血糖升高,而且它们还能促进胰岛素分泌,那些高血糖人群食用白扁豆山药粥以后还能让过高的血糖降下来。 2、能防癌 白扁豆山药粥中含有一些细胞凝集素,它们能提高人体细胞的抗病毒能力,也能促进淋巴细胞再生与转化,能有效预防细胞癌变,而山药中含有的多糖和微量...
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    时间:2017-08-25 17:32:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:54
    白扁豆是一种药食两用的常见食材,它不但营养丰富,药用功效也特别出色,平时人们食用白扁豆对身体大有好处,不过白扁豆食用时也有一些禁忌,食用不当会出现中毒,下面我就带大家白扁豆的功效与作用及禁忌分别有哪些。 白扁豆的功效与作用 1、白扁豆能补充营养 白扁豆是一种营养价值特别高豆类食材,能为人体提供大量的蛋白质和脂肪以及糖类与钙和磷等多种营养成分,另外维生素和甙类物质以及酶类物质都是白扁豆中最重要的存在,平时人们食用白扁豆能满足身体对不同营养成分的需要,也能促进身体代谢,提高人们的身体素质。 2、白扁豆能抗病毒 抗病毒是白扁豆的重要作用之一,它含有一些活性水溶性物质,这些...
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    时间:2017-07-27 11:08:06来源:果蔬百科作者:wangxue热度:198
    白扁豆是一种药食两用的特色食材,它质坚硬,种皮薄而脆,气微,味淡,嚼食时有浓郁的豆腥味。白扁豆营养丰富,药用价值出色,大家想近一步了解白扁豆,可以看看下面我对它功效与作用以及药用价值的全面介绍。 白扁豆的功效与作用 白扁豆药用价值 白扁豆能的功效与作用 1、白扁豆能为人体补充多种有益的营养成分,它不但含有大量蛋白质,还含有一些微量元素和氨基酸以及多种维生素,平时人们食用以后可以促进身体代谢,也能提高身体免疫力,还能补脾健胃。 2、白扁豆从中医的角度上看能健脾和中也能消暑化湿,平时它可以用于人类暑湿吐泻和脾虚呕逆以及食少久泄还有赤白带下等多种不良症状的治疗,另外白扁豆...
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    时间:2017-05-20 13:29:52来源:果蔬百科作者:wangxue热度:66
    白扁豆籽是植物扁豆的种子,是一种药食两用的特色食材,它原产于印度,后来引入我国,它营养丰富,保健功效出色,能健脾利水也能止泻,想近一步了解白扁豆籽的功效与作用,可以看看下面我对它做的具体介绍,同时我会把白扁豆籽的食用方法写出来分享给大家。 白扁豆籽的功效与作用及食用方法 1、白扁豆籽能补充营养 白扁豆籽是一种营养丰富的食材,它含有蛋白质和糖类以及纤维素等多种人体必须的营养成分,还含有我名片维生素,另外大磷脂和葡萄糖以及硫胺素等物质也是白扁豆中最重要的存在,平时人们食用以后能补充营养也能促进身体代谢,提高人类的身体素质。 2、白扁豆能预防疾病 白扁豆能预防多种疾病的发...
    标签: 白扁豆籽,白扁豆阅读全文>>
    时间:2017-05-10 20:07:41来源:果蔬百科作者:sliufeng2017热度:113
    紫扁豆在很早之前就是中药了,即使是现在紫扁豆也是中药中的一种,紫扁豆味道很美味而且营养价值很高,含有碳水化合物也不多,所以紫扁豆受到很多老年的欢迎,下面我们就看看紫扁不能和什么一起吃吧! 紫扁豆不能和什么一起吃 1、紫扁豆和牛奶不能一起吃 紫扁豆本身没有什么禁忌,要说紫扁豆不能一起吃的东西只有牛奶了,然后也不是决定不能吃的,对于甲状腺不是很好的人还是不要吃紫扁豆和牛奶了,因为紫扁豆和牛奶在一起会导致甲状腺肿大的,所以紫扁豆和牛奶不能一起吃 2、紫扁豆的功效有哪些 紫扁豆本身其实就是中药,所以有很多的作用,其中最大的一个就是脾不好的人要多吃紫扁豆,因为紫扁豆本身对于健...
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    时间:2017-05-01 23:06:35来源:果蔬百科作者:wangxue热度:140
    紫扁豆角大家可能都见到过,也知道它是一种营养丰富的特色菜品,平时人们多会把它炒制以后食用,却不知道紫扁豆角也能腌着吃,而且腌制以后的扁豆角味道特别好,保存时间还特别长,那么紫扁豆角应该怎么腌制呢?一会小编就来告诉大家。 紫扁豆角怎么腌制 腌制紫扁豆角的材料 平时腌制紫扁豆角时需要准备新鲜的紫扁豆角,另外再准备适量的生姜和红椒以及粗盐,再就是准备一个干净的没有油的容器。 腌制紫扁豆角的做法步骤 1、腌制紫扁豆角时,豆角要挑选一下,要选择那种没有虫子,而且比较鲜嫩的紫扁豆角,再从两头去它的两侧的丝络,然后用清水洗净。 2、清洗紫扁豆角时要多洗几次,最好使用流动的活水,洗...
    标签: 紫扁豆,紫扁豆角,扁豆阅读全文>>
    时间:2017-04-25 22:04:46来源:果蔬百科作者:wangxue热度:155
    紫扁豆根是豆科植物紫扁豆的根,是一种功效出色的中药材,多在秋天采收,采收以后去掉泥沙切成段状,即可入药。紫扁豆根中含有多种天然的药用成分,能治疗人类的多种疾?D敲醋媳舛垢墓πв胱饔糜心男┠兀肯刖咛辶私饪梢运嫘”嘁黄鹑タ纯础?紫扁豆根的功效与作用 1、紫扁豆根能消暑止泻 紫扁豆根味苦涩,性质平和具有消暑止泻的重要作用,它对人类夏天高发的暑湿腹泻,有很好的治疗作用,平时治疗时可以把十克干燥的紫扁豆根加清水煎制,煎好以后去掉药渣,直接服用药液,每天一次就可以。 2、紫扁豆根能清热止血 紫扁豆根还能清热止血,对人类身体内的热毒有很好的清理作用,能预防多种上火症状的发生,...
    标签: 扁豆,扁豆根,紫扁豆根阅读全文>>
    时间:2017-04-29 10:24:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:55
    紫扁豆是一种常见蔬菜,营养价值很高,也具有一定的保健功效,那么紫扁豆这种植物大家见过吗?知道紫扁豆藤的药用价值吗?紫扁豆是一种藤本植物,它的藤茎可以入药,药用价值特别高,为了让大家能更好的了解紫扁豆藤下面我就对它的药用价值做一个全面的介绍。 紫扁豆藤的药用价值 1、紫扁豆藤的药用功效 紫扁豆藤在全国各地都特别常见,它多在秋季采收,采收以后切成段状晒干,它入药以后味甘平,性质温和,可以入心经和朋肠经,具有镇静安神和化痰止咳以及清热解毒等多种功效,能用于人类风痰迷窍和癫狂乱语等症的治疗,治疗功效特别出色。 2、紫扁豆藤的具体用法 紫扁豆藤平时在使用时多以煎汤服用为主,但...
    标签: 紫扁豆藤,紫扁豆,扁豆阅读全文>>
    时间:2017-01-05 10:51:10来源:果蔬百科作者:wangxue热度:172
    扁豆是一种营养价值特别高的豆类食材,它能健脾祛湿,也能为人体补充多种有益的成分,不过扁豆虽好,在食用时却有很多需要注意的地方,有些食材是不能和扁豆一起吃的。那么扁豆不能和什么一起吃呢?平时吃扁豆有哪些注意事项呢? z.xiziwang.net 扁豆不能和什么一起吃 吃扁豆的注意事项 1、扁豆不能和蘑菇一起吃 扁豆与蘑菇是不能一起吃的两种食材,它们是相克的存在,扁豆中的蛋白质和脂肪在遇到蘑菇中的胡萝卜素与其他微量成分以后会产生不良反应生成一些有毒的物质,人们同时食用扁豆和蘑菇时就会出现食物中毒。 2、扁豆和蛤蜊不能一起吃 扁豆与蛤蜊也是不能一起吃的,扁豆是一种性质温和的食材,它含有大...
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    时间:2016-12-15 16:09:01来源:果蔬百科作者:wangxue热度:181
    红扁豆是生活中一种比较常见的菜品,它外表多为紫红色,肉质细嫩,有自然香气,可以炒食也可以做汤。红扁豆的营养价值很高,人们食用以后对身体有多种好处,不过红扁豆也具有一定的毒性,食用不当也会有一些坏处,想具体了解可以看看下面我对吃红扁豆好处与坏处的具体介绍。 z.xiziwang.net 吃红扁豆的好处与坏处 1、吃红扁豆能补充营养 补充营养是人们吃红扁豆的重要好处之一,它含有大量的碳水化合物还含有一些粗纤维和多种微量元素,另外氨基酸与维生素也是白扁豆中最重要的存在,人们食用红扁豆可以把这些营养快速吸收和利用,对提高身体机能有很大的好处。 2、吃红扁豆能预防癌症 预防癌症也是人们吃红...
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    时间:2016-11-14 12:35:24来源:果蔬百科作者:wangxue热度:147
    白扁豆很多人都见过,只知道它是一种常见的豆类食材,却不知道它还可以入药。其实白扁豆是一种中药材,平时可以当食疗食材供人类食用,能治疗人类的多种疾病,今天我会对白扁豆的食疗功效与用法做一个全面的介绍,想了解白扁豆的朋友可以认真看一看。 z.xiziwang.net 白扁豆的食疗功效与用法 1、白扁豆治脾胃虚弱 白扁豆对人类的脾胃虚弱有很好的治疗作用,平时治疗时可以把白扁豆三十克与粳米六十克一起煮粥吃,每天早晚各食用一次,就能起到补脾健胃和滋补健身的重要功效。 2、白扁豆能治气虚体弱 白扁豆能缓解气虚体弱,特别是人们因气虚体弱引起的食欲不振和大便稀薄以及脾胃不足等症状,在食用白扁豆以...
    标签: 白扁豆阅读全文>>
    时间:2016-11-13 11:21:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:168
    白扁豆是一种药食两用的特色存在,它能健脾化湿,也能利尿消肿。但是大家在食用白扁豆时,一定要注意,有些人是不能吃白扁豆的,不然会对身体不利。那么哪些人不能吃白扁豆呢?下面小编就为大家具体介绍一下。 z.xiziwang.net 什么人不能吃白扁豆 1、气虚体寒的人群不能吃白扁豆 气虚体寒的人群不能吃白扁豆,气虚体寒最常见的症状就是腹胀、腹痛和面色发青以及手脚冰凉等,这些人吃了白扁豆以后,气虚体寒的症状会明显加重,对身体健康不利。 2、咳嗽咽痛的人不能吃白扁豆 咳嗽咽痛的人群也不适合吃白扁豆,白扁豆中有一些天然的微量成分,这些成分敏感度很高,会让人们的咳嗽和咽喉肿痛症状加重,不利于病...
    标签: 白扁豆阅读全文>>
    时间:2016-09-29 10:14:50来源:果蔬百科作者:lsp热度:137
    白扁豆大家肯定都见过,它是植物扁豆的成熟以后的白色种子,是一种可以食用的常见食材,平时人们多喜欢把它煮粥食用。但是白扁豆还可以入药你们知道吗?知道白扁豆的药用价值与功效有哪些吗?如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 z.xiziwang.net 白扁豆的药用价值与功效 1、白扁豆的药用价值 白扁豆也叫羊眼豆或者树豆,是一种味甘性温的中药材,它可以入脾经和胃经,健脾化湿和消暑是它的主要功效,它入药以后多用于人类食少腹胀和腹泻溏以及胸腹胀满等多种疾病的治疗,治疗功效十分明显。 2、白扁豆能治久咳不止 白扁平能止咳对人类的久咳不止有很好的治疗功效,平时治疗的时候,可以把白扁豆十五克加入生...
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    时间:2016-09-15 21:55:08来源:果蔬百科作者:lsp热度:84
    夏天很多人都会出现体内湿气过重的情况,会感觉气血不和而且容易疲乏,这时可以适量食用一些扁平芡实粥,就能让这些不良症状缓解或者消失。但是这种扁平芡实粥应该怎么做呢?今天我会对它的做法做一个具体的介绍,会在告诉大家扁豆芡实粥怎么做的同时,也让大家了解这种粥的功效有哪些。 z.xiziwang.net 扁豆芡实粥的做法与功效 1、扁豆芡实粥的材料 扁豆芡实粥的做法并不复杂,但是在制作时需要提前准备好材料,它需要的材料是一百克糯米,三十克扁豆和二十克芡实,另外还要准备一百克山药,和适量白糖。 2、扁豆芡实粥的做法步骤 把准备好的扁豆和芡实用清水洗好以后再用清水浸泡几个小时,泡发以后取出,...
    标签: 扁豆粥,芡实粥阅读全文>>
    时间:2016-09-16 19:30:34来源:果蔬百科作者:lsp热度:150
    夏天天气炎热,人们体内容易湿气过重,这时可以吃些扁豆糯米白果粥来调理身体,它不但能化湿消暑,还能补益脾胃,是最适合夏天食用的养生粥品,但是扁豆白果糯米粥应该怎么做呢?大家别急,一会我就把它的具体做法写出来,想学习的朋友可以认真看一看。 z.xiziwang.net 扁豆白果糯米粥的做法 扁豆白果糯米粥怎么做 扁豆白果糯米粥的材料 煮制扁平白果糯米粥时需要准备扁豆二十克,白果二十克,糯米一百克,葱花适量,盐少许,清水适量清水。 扁豆白果糯米粥的做法步骤 1、把准备好的糯米用清水淘净,再用清水浸泡一小时,把扁豆去掉尖和尾,洗净,切成细丝。准备好的白果也去掉外壳,和皮以及心,再用清水洗...
    标签: 扁豆粥,白果粥,糯米粥阅读全文>>
    时间:2016-03-12 10:34:58来源:果蔬百科作者:anyway001热度:62
    扁豆也就是蛾眉豆,是非常常见的一种蔬菜。扁豆的营养非常丰富,再富有多种的蛋白质和膳食纤维。扁豆可以健脾化湿,对我们的肠胃和胃口都有极好的帮助,可以改善肠胃道。扁豆这个蔬菜的营养价值及功效是什么,一起来看看吃扁豆的好处。 z.xiziwang.net 扁豆的营养价值及功效扁豆的好处 一、扁豆的营养价值 扁豆中富含有蛋白质,脂肪,碳水化合物以及膳食纤维,多种维生素和矿物质。蛋白质的含量是西红柿和黄瓜的一到四倍,扁豆中的植物血细胞凝集素和淀粉酶抑制剂都非常重要。扁豆的营养价值很高。扁豆可以入药可以食补,调理肠胃效果好。 二、扁豆的功效 扁豆沥水化湿效果好,对于没有胃口,呃逆等问题的人...
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    时间:2016-03-11 14:17:33来源:果蔬百科作者:anyway001热度:193
    扁豆干营养丰富,制作起来也非常容易。新鲜的扁豆一年中只有少数时间会有,所以讲扁豆晒干后可以延长扁豆的保存时间。将扁豆晒干后同样可以做出很多美味,下面介绍下扁豆干如何晒,了解下扁豆干的做法步骤。 z.xiziwang.net 扁豆干如何晒扁豆干的做法步骤 一、扁豆干如何晒 第一步:清洗好扁豆理干净水。 第二步:锅中加水烧开后倒入扁豆。 第三步:翻动下扁豆,确保扁豆完全均匀受热。 第四步:之后将扁豆捞出再次沥水,放入漏网中摊开晾干。 第五步:扁豆晒半天后,翻一个面继续晒另外一面。 二、扁豆干洋葱的做法 第一步:准备的食材有200克的干扁豆干,200克洋葱,100克瘦肉,准备胡椒油,植物油,淀粉,...
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    时间:2016-03-17 10:09:54来源:果蔬百科作者:anyway001热度:110
    紫色扁豆是一种多见的蔬菜,是豆角中的一种。紫色扁豆营养丰富,口感也是酥脆的。紫色扁豆中有很多种的维生素和矿物质,可以满足大众的营养需求。今天我们推荐给大家一些紫色扁豆的做法,了解下紫色扁豆怎么做好吃。 z.xiziwang.net 紫色扁豆怎么做好吃 紫色扁豆的做法 一、爆炒紫色扁豆 第一步:准备食材包括鸡胗,又,淀粉,豆豉,基本调料少许。 第二步:将鸡胗先清洗后切丝,用油盐和料酒混合淀粉腌制大概二十分钟。 第三步:紫色扁豆将外层老筋去除掉后切成小段。 第四步:现将紫色扁豆段在热水中汆烫下,之后就捞出沥水。 第五步:锅中加入油烧热后放入蒜茸和豆豉酱锅子爆香。 第六步:再加入鸡胗和扁...
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    时间:2016-02-10 16:35:36来源:果蔬百科作者:anyway001热度:192
    洋扁豆和芸豆在市场上多见常见,但是可以完全分清楚者两者的人却不多。很多人一直以为这两者是一样食材。下面我们就给大家解说下洋扁豆与芸豆的区别,让我们更加了解这两种不同的食材,有兴趣的朋友就一起来看下吧。 z.xiziwang.net 洋扁豆与芸豆的区别 一、洋扁豆与芸豆外形区别 芸豆是我们常称的四季豆,不是洋扁豆,是一种外皮比较厚的蔬菜。而洋扁豆则是扁扁宽宽的外形,比较短,吃起来口感是比较面的。洋扁豆有两种品种,有豆饱满和豆不饱满皮饱满两种。芸豆的品种也比较多,比较常见的是外表白色的,吃起来比较香。芸豆炒制后口感比较面,但是洋扁豆的口感则有韧性。 二、洋扁豆与芸豆营养区别 芸豆和...
    标签: 洋扁豆,芸豆阅读全文>>
    时间:2016-01-13 15:21:08来源:果蔬百科作者:anyway001热度:176
    扁豆是一种营养丰富的蔬菜,很多地区扁豆丰收的时候都会将扁豆腌制或者晒干后保存食用。今天我们就来看看扁豆干如何晒,扁豆干都可以怎么吃。 z.xiziwang.net 扁豆干如何晒 一、扁豆干如何晒 第一步:将扁豆清洗后沥干净水。 第二步:在锅中加水煮开后倒入扁豆。 第三步:扁豆在锅中反复搅拌后让扁豆的双面都完全受热。 第四步:扁豆受热后会有稍稍的褪色问题,这个时候就可以沥干水取出锅子了。 第五步:之后将扁豆用筛子筛干水后摊开晒开。 第六步:将扁豆摊开晒干后均匀的放置在室外晒均匀慢慢收干即可。 第七步:用干净的没有水渍的容器来储存晒干收好的扁豆干。 二、扁豆干炒肉如何做 第一步:将扁豆干...
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    时间:2015-11-26 10:09:13来源:果蔬百科作者:lsp热度:81
    扁豆是豆科植物的一种,也是生活中常见的豆类食材,人们采收它鲜嫩的豆荚以后可以炒食,也可以收取的种子做粥吃。那么扁豆的营养价值你们了解吗?知道吃扁豆有什么好处吗?接下来小编就为大家专门说一说,同时我还会告诉大家扁豆不能和什么一起吃。 z.xiziwang.net 扁豆的营养价值 扁豆不能和什么一起吃 1、扁豆的营养价值 扁豆是一种营养丰富的食材,它含有的大是蛋白质和多种糖类,同时还含有多种维生素和矿物质,人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能加快身体正常代谢,可以促进体内毒素的排出,可以有效提高人们的身体素质。 2、扁豆含有血球凝集素 扁豆中还含有多种微量元素,特别是血球凝...
    标签: 扁豆阅读全文>>
    时间:2015-07-21 09:07:50来源:果蔬百科作者:lsp热度:169
    白扁豆你们吃过吗?知道它的功效与作用以及食用方法有哪些吗?了解它的营养价值吗?白扁豆是豆类食材的一种,是一种扁卵圆形的颗粒状存在,质地坚硬,有浓郁的豆腥味。白扁豆是一种营养与保健功效都很出色的食材,接来我对它做一个具体介绍,让大家能对白扁豆一个更全面的认识。 z.xiziwang.net 白扁豆的功效与作用及食用方法 白扁豆的营养价值 1、白扁豆的功效与作用 白扁豆不但可以当豆类食材食用,它还可以入药,这它味甘,性温可以入脾经和胃经,具有消暑和补脾重要作用,在中医中经常会被用于人人类食欲不振和消化不良等疾病的治疗。另外白扁豆还有不错的解毒功效,能让人体内的乙醇快速分解和排出,是...
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    时间:2015-07-18 09:16:10来源:果蔬百科作者:anyway001热度:183
    扁豆还有藤豆、火镰扁豆、鹊豆、查豆、沿篱豆、月亮菜等别名,在每年的夏季大量上市, 成为各家各户餐桌上不可缺少的一道美食。白扁豆的功效与作用有哪些,使用方法又有什么变化,下面我们就来看一下白扁豆的介绍。 z.xiziwang.net 白扁豆的功效与作用及食用方法 一、 白扁豆健脾利湿 白扁豆味道甜香糯,不但好吃,而且对脾胃有很好的滋补作用。涨食,脾胃功能不和的人可以多吃些白扁豆。夏季白扁豆也能除湿利水,夏季人们吹空调吃冷饮,体内脏器大多积聚有很多湿气,久而久之对人体造成伤害,而白扁豆就适合夏季食用,帮我们调理脾胃,同时除湿利水。 二、 白扁豆降温解暑 白扁豆的降温解毒的能力,可以帮助...
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    时间:2015-04-18 09:11:16来源:果蔬百科作者:lsp热度:105
    扁豆是大家都特别熟悉的一种食材,它营养丰富,功效出色,既可以为人类身体提供多种营养也可以起到预防癌症的作用,很多人在平时都喜欢吃,但是扁豆在食用时也有一些禁忌你了解吗?知道扁豆不能与什么同吃吗?如果不知道还是让小编来告诉你吧。 z.xiziwang.net 扁豆不能与什么同吃 1、扁豆不能与卷心菜同吃 扁豆这种食材是不能与卷心菜一起吃的,两者是相克的两种食材,因为扁豆这种食材中有多种微量元素,它们遇到卷心菜中的草酸以后,会产生大量的草酸钙,这种物质不但不能被人体吸收,还会在人体内部形成结石,对身体健康极为不利。 2、扁豆不熟不能吃 与扁豆不能同吃的食物虽然不多,但是扁豆这种食材在...
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    时间:2015-04-17 09:36:52来源:果蔬百科作者:lsp热度:61
    扁豆豆就是扁豆这种植物成熟以后的果实,是一种果粒状的豆类食材,外表有淡淡的黄泽,有独特的豆腥味存在。扁豆豆是一种既可食用也可以入药的特色存在,它的功效与作用有很多,想详细认识扁豆的朋友可以看看我对此做的专业介绍。 z.xiziwang.net 扁豆豆的功效与作用 1、扁豆豆营养丰富 扁豆豆是一种营养丰富的豆类食材,平时人们可以把它煮粥后食用,能让身体吸收到脂肪、蛋白质和糖类等多种对身体有益的营养物质,另外扁豆豆中的维生素和铁、钙以及磷的含量也很高,这些成分对人类的身体也大有好处。 2、扁豆豆能治贫血 扁豆豆对人类的贫血有很好的治疗作用,它所含有的多种微量元素,在进入人体以后能刺激...
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