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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 核桃粥资讯列表2017-04-10

核桃粥

时间:2017-04-10来源:果蔬百科作者:MyGril
核桃粥专题给大家介绍了核桃粥功效和作用以及核桃粥营养价值相关的内容,还提供了与核桃粥相关的其它知识。想了解核桃粥的朋友可不要错过了。
    时间:2017-09-12 20:01:12来源:果蔬百科作者:wangxue热度:151
    小米板栗和核桃都是营养价值特别高的养生食材,它们可以单独食用,也可以放在一起煲粥喝,用这些食材煲出的小米板栗核桃粥,口感软糯,营养丰富,能调理脾胃也能补肾强腰,还能延缓衰老。只是有些人根本不知道这种粥应该怎么做,也不知道它需要什么材料,今天我就专门为大家大家介绍这些问题,大家看以后也就知道小米板栗粥应该怎么做了。 原料 制作小米板栗核桃粥,需要准备板栗200克小米50克枣一百克,燕麦片50克核桃仁一百克,冰糖适量。 做法步骤 1、把准备好的板栗放在开水中煮至2到3分钟,煮好以后取出,趁热去掉它的外壳,得到果肉备用把黑枣用清水冲洗干净,燕麦片放在温水中浸泡一下。 2、在锅中加...
    标签: 小米粥,板栗粥,核桃粥阅读全文>>
    时间:2016-03-21 10:50:01来源:果蔬百科作者:lsp热度:104
    核桃水果粥是一道味道诱人,开胃消食的西式粥品,很多人都喜欢吃。但是你们知道核桃水果怎么做吗?今天我会把核桃水果粥的常见做法写出来,喜欢吃这种粥的朋友快来学学吧。 z.xiziwang.net 核桃水果粥怎么做 核桃水果粥的常见做法 核桃水果粥的材料 平时制作核桃水果粥需要核桃仁二十克,麦片三十克,苹果五十克,猕猴桃五十克,菠萝一百克,如果家里有其他水果,也可以按自己的口味去添加。 核桃水果粥的具体做法 1、把准备好的苹果去掉外皮,洗好以后切成小丁,再把猕猴桃也去皮和菠萝果肉一起切成丁状。 2、把准备好的核桃仁打成碎末备用。把准备好的燕麦片放入到碗中,加入三百克左右的开水进行冲泡。 3...
    标签: 核桃粥,水果粥阅读全文>>
    时间:2015-12-29 11:57:49来源:果蔬百科作者:anyway001热度:71
    粳米本事一般的食材,但是其营养成分却不一般。粳米煮粥更加利于营养吸收,长期用粳米煮粥来吃会更加滋养补充身体。粳米煲的白粥搭配精致可口的小菜特别开胃,而如果添加不同的食材则可以增加粥的口感同时营养也全面多样。今天推荐的是核桃枸杞粥,下面来看看核桃枸杞粥的做法吧。 z.xiziwang.net 核桃枸杞粥的做法 一、核桃枸杞粥的营养价值 核桃枸杞粥可以促进机体消炎杀菌,有利于皮肤修复。核桃枸杞粥有利于防癌抗癌,保护脑部运作健康同时清血清毒。核桃枸杞粥的舒缓心神,安心静气的效果很好,多食用后压力也会得到缓解。核桃枸杞粥中枸杞可以增加人体抵抗力,帮助改善发烧感冒,身体炎症。 二、核桃枸...
    标签: 核桃粥,枸杞粥阅读全文>>
    时间:2016-03-18 14:53:46来源:果蔬百科作者:anyway001热度:197
    有的时候肠胃不适总感觉吃什么都不舒服,那么这个时候最适合的就是吃粥了。粥对肠胃有极好的保护作用,下面给大家推荐一道有利于解腻消脂的粥,菊花核桃粥的做法。 z.xiziwang.net 菊花核桃粥的做法 一、菊花核桃粥的用料 菊花核桃粥将大米作为主要材料,菊花有十五克,核桃十五克,调料用的是冰糖。 二、菊花核桃粥的做法 第一步:淘洗大米,将大米浸泡半小时后沥水。 第二步:菊花和核桃去除杂质后也清洗下。 第三步:将锅中的水烧开后放入大米。 第四步:大火煮开后将菊花,核桃放入粥中,改成小火后慢慢熬粥。 第五步:用勺子搅拌后架起筷子后防止粥溢出。 第六步:粥煮好后按照自己的喜好放入冰糖即可。...
    标签: 核桃粥,菊花粥阅读全文>>
    时间:2016-04-04 09:46:50来源:果蔬百科作者:anyway001热度:120
    核桃木耳粳米粥的口感极好,爽滑又带有清甜味道,营养丰富含有维生素和矿物质,食用后可以补脑子,调和脾胃帮助理气清肺。核桃木耳粳米粥同样适合孩子和儿童食用,特意加入的葡萄干则会让粥更加开胃好喝,孩子也会喜欢的。下面就来看看核桃木耳粳米粥的做法。 z.xiziwang.net 核桃木耳粳米粥的做法 一、核桃木耳粳米粥的用料 核桃木耳粳米粥需要用粳米一百克,核桃,黑木耳二十克,葡萄干若干,再准备些冰糖调味。 二、核桃木耳粳米粥的做法 第一步:淘洗粳米待用。将黑木耳先泡发后去掉黑色的蒂,再清洗后将黑木耳撕成小片。 第二步:核桃仁切成适合的大小,用水简单清洗下。葡萄干也用水泡后去除葡萄干上的...
    标签: 核桃粥,木耳粥,粳米粥阅读全文>>
    时间:2015-12-21 14:31:07来源:果蔬百科作者:anyway001热度:86
    芝麻核桃粥是普通的芝麻粥的升级版,添加进去的核桃提升了粥的营养价值。芝麻核桃粥可以帮助调理肠胃,改善便秘,帮助滋润肌肤,养颜润肤。下面就来了解芝麻核桃粥的做法。 z.xiziwang.net 芝麻核桃粥的做法 一、芝麻核桃粥的主要材料 芝麻核桃粥核桃和黑芝麻,再搭配面粉和红枣。配料则是简单的红糖即可。 二、芝麻核桃粥的做法 第一步:将所有的材料洗净后,浸入清水中泡上十五分钟。 第二步:红枣要从中划一刀,之后取出红枣核。 第三步:泡发的材料放入电饭煲中,加入至少2000毫升的清水。 第四步:按下电饭煲的功能键后,就可以等待电饭煲的煲粥过程完成了。 第五步:电饭煲程序结束后,可以放入写红糖...
    标签: 核桃粥,芝麻粥阅读全文>>
    时间:2016-03-25 12:47:28来源:果蔬百科作者:anyway001热度:52
    冬季是四季中很好的补充营养的时节,在吃东西方面稍加注意,给自己一定的滋养定会在来年给我们的身体带去帮助的。冬季要多吃温补型对脾胃好的食物同时少吃咸味的食物。冬季食用甜味或者苦味的食物可以帮助养心养血,最好就是来上一碗热热的粥。紫米核桃红枣甜粥方便又营养,住一锅和家人同享,绝对给冬季一整季的帮助。下面就来看看紫米核桃红枣甜粥的做法。 z.xiziwang.net 紫米核桃红枣甜粥的做法 一、紫米核桃红枣甜粥的用料 主要是紫米和赤豆,小米,芝麻,核桃,红枣适量即可。 二、紫米核桃红枣甜粥的做法 第一步:淘洗紫米,和赤豆一起浸泡一碗。 第二步:红枣去除红枣核。 第三步:将浸泡过的紫米和...
    标签: 核桃粥,紫米粥,甜粥,红枣粥阅读全文>>
    时间:2014-07-18 15:27:20来源:果蔬百科作者:lsp热度:180
    桂圆和核桃相信大家都吃过,是生活中滋补性比较强的两种食材,其实它们除了直接食用以外,还有多种食用方法,前几天回家时老妈给我用桂圆、核桃煲了一些粥,吃起来味道特别诱人,后来做中医的老爸告诉我,妈妈为我做的粥对身体特有好处。现在把老爸的中医养生理论写出来,让大家也看看桂圆核桃煲粥的功效与作用有哪些。 z.xiziwang.net 桂圆核桃煲粥的功效与作用 1、桂圆核桃一起煲粥,可以让它们的营养有利结合,更利于人体吸收,这种粥品中的桂圆是一种高营养的特色食材,人们食用以后有补脑和益智的作用,另外对于失眠、健忘以及心神不宁症状也有很好的功效。 2、预防子宫肌瘤的发生也是食用桂圆核桃粥的...
    标签: 桂圆粥,核桃粥,煲粥阅读全文>>
    时间:2013-06-27 12:51:03来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:61
    核桃杏仁粥的功效有哪些呢?接着就让小编来给您解答这个问题吧。 核桃杏仁粥 核桃杏仁粥的功效一 核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。下面主要介绍核桃仁的功效与作用及食用方法。 核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。 核桃杏仁...
    标签: 核桃粥的功效,杏仁粥的功效阅读全文>>
    时间:2014-08-01 18:13:41来源:果蔬百科作者:xizila热度:107
    相信大家对于健 脑核桃粥 都不陌生吧,下面让我来给大家具体介绍一下该 762粥 的做法。 z.xiziwang.net 健脑核桃粥 原料: 大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。 做法: 注意几点 一是 原料不要放太多,具体煮什么不能超过多少容量,说明书上都有。 二是 盖盖子的时候,不要蛮干,盖子把手旁边会有个三角的标志,把它对准锅体把手上的三角标志,很容易就合上了。 三是 上汽之后一定要转小火。 四是 熄火后,不要着急打开,随着温度的下降,里面的压力逐渐排空,保险阀落下后,限压阀不冒汽了,这时才可以打开。 有的说法是,可以将湿凉毛巾搭在锅盖上,或将高压锅放在水龙头下,用凉水浇,这样可以快速排气,减...
    标签: 粥,健脑核桃粥阅读全文>>
    时间:2013-01-26 11:49:18来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度:182
    关于核桃粥的功效大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下,希望大家喜欢。 核桃粥 核桃又名胡桃,是美肤食品中的佼佼者,历代医书中对其美肤健身作用极为推崇,称其能通经络,润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润。《本草纲目》云:核桃有黑发,固精,治燥,调血之功。 核桃粥的做法是:将黄豆20克,白芨10克,一起炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时取大米60克,核桃仁(捣碎)30克,再加入黄豆白芨粉30克,冰糖适量,熬成糊状,每日服用1次。 核桃粥的功效 核桃仁炖蚕蛹,是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克,蚕蛹50克(略炒),冰糖30克,炖服,每日1剂。长期服食可使皮肤细腻光滑,清除皮肤色素沉着,防...
    标签: 核桃粥的功效,核桃粥,粥阅读全文>>
    时间:2014-08-01 13:12:13来源:果蔬百科作者:admin热度:114
    加州核桃粥和核桃粥是不同的粥,下面让我来给大家说一下这种粥和核桃粥区别于在哪里。 z.xiziwang.net 加州核桃粥 加州核桃粥 健康营养的早餐粥。 加州核桃粥的材料 加州核桃,1杯,浸泡后的米,1杯,水,7杯,盐,少许 加州核桃粥的做法 1.将泡好的米和加州核桃与2杯水一起放入搅拌机内搅拌均匀。 2.将搅拌好的加州核桃米糊倒入锅中,将剩余的水全部倒入 3.使用木勺边搅拌边用中火煮熟即可。 加州核桃粥的营养价值 加州核桃粥味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩...
    标签: 粥,加州核桃粥阅读全文>>
    时间:2014-08-01 13:10:45来源:果蔬百科作者:admin热度:153
    核桃粥是一种以核桃为主而做成的粥,我们也都知道核桃的营养挺高的,不明思议该粥的营养也是可想而知的。 z.xiziwang.net 核桃粥 核桃粥的材料 米1勺,核桃少许,盐适量 核桃粥的做法 1.核桃和米分别用清水浸2小时。 2.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花,再加入适量盐调味即可。 核桃粥的营养价值 西点常用的坚果类之一,使用前可先入烤箱烤熟风味较佳。使用时多切碎拌入主材料中,以制作核桃口味的糕点面包,亦可作为装饰之用。因含有较多油脂容易氧化,保存时需注意密封冷藏。 1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,...
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    时间:2014-07-30 18:51:23来源:果蔬百科作者:admin热度:80
    关于核桃粥的做法不知道大家了解多少呢?下面让小编来给你讲述一下该粥的做法大全。 z.xiziwang.net 核桃粥的做法 核桃粥的材料 材料圆糯米1杯,核桃仁75克调味料水8杯,冰糖112克 核桃粥的做法一 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。 2、核桃仁洗净,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、用生核桃或炸过的核桃都可以,牙齿不好的老人或小孩,可以将核桃磨碎后再拌入同煮。 2、如果粥太黏稠需要加水的话,要加开水,免得产生水米分离的情形。 食疗效益 去淤血,止咳嗽,通润大便,止心腹痛 核桃粥的功效 养脾益胃。 材料 米1勺,核...
    标签: 粥,核桃粥阅读全文>>
    时间:2014-06-27 21:05:41来源:果蔬百科作者:admin热度:165
    核桃芝麻粥的做法与功效 大家都很想了解吧,下面就让小编来给大家介绍一下。 z.xiziwang.net 核桃芝麻粥的功效与作用 核桃芝麻粥用料 核桃仁60克,黑芝麻30克,大枣9枚,糯米100克。 核桃芝麻粥制法 ①将核桃仁捣碎;黑芝麻、大枣、糯米去杂,洗净,备用。 ②锅内加水适量,放入核桃仁、黑芝麻、大枣、糯米共煮粥,熟后即成。 核桃芝麻粥用法 每日1次,连服1个月。 功效 核桃仁有补肾强腰、固精缩尿等功效。黑芝麻有滋养肝肾、润肠通便、养血乌发等功效。 适应症 肾气不固所致之早泄,症见性欲减退、腰膝酸软无力、精神萎靡、小便清长频数等。 核桃芝麻粥的做法 原料:黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米10...
    标签: 核桃粥,芝麻粥阅读全文>>