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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 黄瓜粥资讯列表2017-04-15

黄瓜粥

时间:2017-04-15来源:果蔬百科作者:MyGril
黄瓜粥专题给大家介绍了黄瓜粥功效和作用以及黄瓜粥营养价值相关的内容,还提供了与黄瓜粥相关的其它知识。想了解黄瓜粥的朋友可不要错过了。
    时间:2016-08-04 16:54:27来源:果蔬百科作者:lsp热度:102
    夏天来了,很多人都会出现食欲不振的情况,这时多喝点粥对身体特别好,而香菇黄瓜粥就是人们夏天最理想的养生粥品。香菇黄瓜粥的做法简单,一会我会把它的做法写出来,大家一看就能学会,同时我也会带大家了解香菇黄瓜粥的具体功效有哪些。 z.xiziwang.net 香菇黄瓜粥的做法与功效 1、香菇黄瓜粥的材料 平时煮制香菇黄瓜粥时,需要准备一百克大米,二十克香菇和适量的胡萝卜与黄瓜。另外生姜的盐以及清水也要适量准备一些。 2、香菇黄瓜粥的做法步骤 把准备好的大米用清水洗净,把生姜切丝一起入锅加清水煮制。在煮制的同时要把香菇洗净,切成丁状,把黄瓜和胡萝卜也去掉外皮切成丁状。在粥七分熟时加入香菇...
    标签: 香菇粥,黄瓜粥阅读全文>>
    时间:2015-12-27 11:38:14来源:果蔬百科作者:anyway001热度:62
    雪梨粥中加入不同的食材就会得到不同的滋补功效,而我们今天要介绍的是雪梨黄瓜粥,可以帮助滋补身体,健脾开胃,清热去火。下面就介绍下雪梨黄瓜粥的做法。 雪梨黄瓜粥的做法 一、雪梨黄瓜粥的主要材料 糯米、黄瓜、雪梨、冰糖是雪梨黄瓜粥的主要材料。 二、雪梨黄瓜粥的做法 第一步:清洗雪梨、黄瓜和糯米,并将其浸泡在冷水中三个小时,之后将雪梨、黄瓜沥水待用。 第二步:洗净黄瓜外层的泥土,将黄瓜的表皮去掉,之后切片。 第三步:烧开一锅水,待水煮沸后将先前的雪梨、糯米、黄瓜放入沸水中,再次锅中水开后就可以调息小火慢慢的熬煮了。 第四步:熬煮程度依据个人喜好,喜欢用稠些的粥可以煮久些,...
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    时间:2014-12-06 09:29:15来源:果蔬百科作者:xizi热度:138
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    时间:2014-12-08 09:51:00来源:果蔬百科作者:aletan热度:161
    黄瓜粥是蔬菜粥中的一种,吃起来黄瓜粥是特别不错的一种粥,现在我们就一起来了解一下黄瓜粥的功效与作用吧。 z.xiziwang.net 黄瓜粥的功效和作用 1.黄瓜粥的药性 中医认为黄瓜是一种味甘、性凉的一种蔬菜,把黄瓜伏特成黄瓜粥也是不错的一种吃法。 2.黄瓜粥的功效 1)黄瓜粥是有很好的清热解毒的作用,同时也有利湿消肿的作用,同时黄瓜粥也可以养颜也可以护肤的作用,黄瓜粥含有大量的营养成份,黄瓜粥含有大量的糖类,胡萝卜素,维生素,还含有大量的钾盐,钙、磷,铁等微量元素,黄瓜粥还含有多种维生素A、B、C、D等。 2)吃黄瓜粥是可以减肥瘦身的,同时黄瓜粥里面含有大量的纤维,这样就可以增加了胃肠...
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    时间:2014-11-09 10:16:29来源:果蔬百科作者:aletan热度:52
    黄瓜是一种蔬菜,是很平常的一种食物,黄瓜的吃法很多,有凉拌,有炒,还有一种叫黄瓜粥的,现在我们就一起来了解一下黄瓜粥的做法和功效吧 z.xiziwang.net 黄瓜粥的做法和功效 1.黄瓜粥的原料 主料:大米,黄瓜适量 配料:麻油、高汤、生抽、姜 2.黄瓜粥的做法 先把大米清洗干净后再放进锅里,再加入一些高汤和姜片或姜丝开火煮粥,把三分之二的黄瓜去皮,然后再切成丝,把余下的黄瓜带皮然后再切成丝,为了让黄瓜粥更好看一些,也可以切成一些图案。当粥煮得快熟了,就可以先把带皮的黄瓜先放进去,当粥快煮好了以后再放进不带皮的黄瓜,快出锅的时候放进麻油,一锅好吃的黄瓜粥就完成了。 3.黄瓜粥的功效 ...
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    时间:2013-06-13 11:03:55来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:119
    枸杞黄瓜粥的功效不知道大家了解多少?下面让我给大家具体说明一下。 枸杞黄瓜粥 枸杞黄瓜粥的功效 春天的精气应肝脏,而肝脏与眼睛的关系最为密切,中医讲:肝开窍于目。因此,在春天多注意调理肝脏,就能起到明目的作用。很多方法可以在春季养肝明目,枸杞当归粥就是饮食调护的一个方法。具体制作方法如下: 用当归15克,枸杞10克,白米适量。将当归放入带盖的容器内,注入热水、使之膨胀,然后取出切成薄片。共同放入慢炖锅中,煮至烂熟。 当归性味甘、辛温,归肝、心、脾经,有补血活血的作用。枸杞的性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目,还能增强人们的免疫力。二者与白米共煮为粥,不仅香浓味美,而且营...
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    时间:2013-06-13 11:04:51来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:160
    枸杞黄瓜粥的味道还是不错的哦,下面就让小编来给您具体的介绍一下吧,希望大家能喜欢。 枸杞黄瓜粥 这一季里,会有很多人在户外运动一天后,胳臂腿什么的晒成两个色的哈。 穿背心,身上就晒个背心;穿吊带就留一吊带 :芏嗳硕加械木上О炒用挥泄 我天生就是个黑皮佬。再怎么样,就算当时晒出分明界线来,一觉之后,也和原肤色溶为一体了。 如果用当今流行术语,外加往自个脸上贴金的话,咱可以毫不谦虚的说,俺这是古铜色。 不过,我超不能理解那些晒太阳浴,让皮肤变古铜的人儿。没事瞎折腾,古铜有什么好的。 别说古铜是健康色 =】翟壅婷豢闯隼矗谖已劾铮罘羯ㄒ坏暮么褪牵喝梦伊成霞负...
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    时间:2013-06-13 11:04:54来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:105
    大米黄瓜粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧,下面和小编一起来回顾一下吧。 大米黄瓜粥 大米黄瓜粥的功效一 大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低,不仅影响儿童长个儿,也对成年人的新陈代谢带来不利。 仔细淘米煮成米饭之后,虽较为美观,但维生素B1的保存率大约只有未淘米的一半左右,同时具有解毒作用的泛酸也会随之遗失八成。为了防止淘洗米时的流失,只要略冲洗二至三次,将尘埃冲走即可。即使水质白浊也无妨碍。 由于糙米保存着好几层皮膜,即使淘洗多次也不会使营养成分受到损失。但是因为不容易消化的纤维成分含量较多,所以必须仔细咀嚼...
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    时间:2013-06-13 11:04:56来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:127
    大米黄瓜粥的知识不知道大家了解多少呢?下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。 大米黄瓜粥 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 大米黄瓜粥防治祛斑 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 将柠...
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    时间:2013-06-13 11:04:58来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:89
    大米黄瓜粥的做法其实没大家想的那么难的,下面看完介绍您知道多简单了。 大米黄瓜粥 关注我微薄的朋友会看到,我家每天的早餐基本是以粥为主。一是因为熬粥方便,在煮粥的同时我可以腾出手来准备午饭的便当菜;二是受山西习惯早晨喝小米稀饭的影响,我家觉得还是喝粥舒服。经过一个晚上,醒来之后人体极易缺乏水分出现干燥现象,必须补充充足的水分,才能让早餐的营养充分被人体吸收。而早餐粥里面既有水又有谷物,对于肠胃不好的人来说,早餐粥经过熬煮,其中的淀粉粒充分崩解,营养更易被吸收,而且口味清淡,是养胃的最佳选择。 喝粥对身体虽然好,但长期喝一种粥也会乏味,所以我每天早晨都会变着花样做...
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    时间:2013-06-12 23:10:05来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:91
    黄瓜粥皮蛋粥的功效相信大家早有耳闻吧,下面就让我来给您具体介绍一下。 黄瓜粥皮蛋粥 黄瓜的功效之减肥:黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为厨房里的美容剂,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。 黄瓜粥皮蛋粥的功效 适用量:每天1条(100克)。 温馨提示:黄瓜当水果生吃,...
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    时间:2013-06-12 23:06:26来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:163
    对于黄瓜粥皮蛋粥的知识不知道大家了解多少?下面让我给大家具体说明一下。 黄瓜粥皮蛋粥 材料:皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、黄瓜一根、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。 黄瓜粥皮蛋粥的做法 1、把剩饭倒入锅内,加上大量水用大火煮开后转中火熬制 2、在这10分钟内,将皮蛋剥壳后切至碎粒,黄瓜洗好后切成碎条 3、鸡精用一丁点水调化,如果是用鸡精粉则省略此步骤 4、待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片,随后再放入切碎的皮蛋 5、当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的黄瓜,加盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀 6、食用前撒上些许葱花味道更好。 小贴士 1. 黄瓜当水果生吃,不宜过多。 2. 黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时...
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    时间:2013-06-11 10:25:39来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:129
    黄瓜粥的功效有哪些呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧,希望您喜欢。 黄瓜粥 黄瓜粥的功效 1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎; 2. 抗衰老: 老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效; 3. 防酒精中毒: 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒; 4. 降血糖: 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以...
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    时间:2013-06-11 10:25:39来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:179
    黄瓜粥的做法超级简单的哦,下面就让我来给您具体的讲解一下吧。 黄瓜粥 黄瓜粥的材料 大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐和生姜少许。 黄瓜粥的做法 1、锅炉内加水约毫升,置火上,下大米生姜。[饭菜网] 2、武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠入精盐调味即可。 黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实,一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短刚毛,是汉朝张骞出使西域时带回来的。 黄瓜根系分布浅,再生能力较弱 。茎蔓性,长可达3米以上,有分枝。叶掌状,大而薄,叶缘有细锯齿。花通常为单性,雌雄同株。瓠果,长数厘米至70厘米以上。嫩果颜色由乳白至深绿。果面光滑或具白、褐或黑...
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    时间:2013-06-11 10:25:38来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:156
    听说黄瓜粥有减肥作用哦,下面就让我们一起来学习一下该粥的知识吧。 黄瓜粥 粥是很多MM都十分喜爱的食物,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 黄瓜粥的知识介绍 这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品,可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏,但一点都不必肌肉营养差,反而含有大量的铁、...
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    时间:2014-08-01 14:16:56来源:果蔬百科作者:admin热度:123
    香菇黄瓜粥是一种素粥,该粥虽然都是由素菜熬成的,但是营养也是挺高的哦,下面让小编来给大家介绍一下。 z.xiziwang.net 香菇黄瓜粥的材料 大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、电饭锅、水 香菇黄瓜粥的做法 1:大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。 2:香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。 3:大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟,感觉香菇7分熟,再倒入胡萝卜丁 ,现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了,最后倒入黄瓜和匀盖上锅盖闷会就可以了。 香菇黄瓜粥的适宜人群 1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一; 2. ...
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