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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 鱼胶,西洋参,瘦肉资讯列表2017-05-15

鱼胶,西洋参,瘦肉

时间:2017-05-15来源:果蔬百科作者:wangxue
鱼胶,西洋参,瘦肉专题给大家介绍了鱼胶,西洋参,瘦肉功效和作用以及鱼胶,西洋参,瘦肉营养价值相关的内容,还提供了与鱼胶,西洋参,瘦肉相关的其它知识。想了解鱼胶,西洋参,瘦肉的朋友可不要错过了。
    时间:2017-09-22 18:13:56来源:果蔬百科作者:wangxue热度:128
    西洋参也就花旗参,是人生的一种,它主要出产在美国,而美国在古代又被称为西洋,所以人们习惯上把它称为西洋参。西洋参能大补元气,也能滋补身体,保健功效和药用价值都十分出色,想具体了解,可以看看下面小编对西洋参做的具体介绍。 西洋参的功效与作用 1、西洋参能调节中枢神经 西洋参中含有大量的天然人参皂苷,这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,能调节中枢神经的功能,平时使用以后可以起到静心宁神,缓解疲劳以及提高记忆力等多种作用,另外当生活中人们出现失眠记忆力减退以及烦躁不安等不良症状时,服用西洋参也能让症状明显好转。 2、西洋参能保护心血管 西洋参有一定的强心功能,它能抵抗心...
    标签: 西洋参阅读全文>>
    时间:2017-09-20 12:10:02来源:果蔬百科作者:wangxue热度:118
    鱼胶是用鱼的鳔制成的一种干品,它与燕窝齐名,是有名的八珍之一,平时可以做汤,而且鱼胶可以分为很多种,像明胶、粗胶、鱼鳔胶等,另外它还能按鱼的不同分为鲑鱼胶和鳗鱼胶等多种。不过相对来说,还是明胶这种普能鱼胶在生活中最为常见。今天小编也重点为大家介绍这种普通鱼胶,能让大家对它功效与作用多一些了解。 1、普通鱼胶能美容抗衰老 普通鱼胶也是一种营养价值特别高的食材,它们多含有大量的蛋白质和维生素,而且胶原蛋白和多糖也是这些普通鱼胶中最重要的存在,人们食用普通鱼胶以后能快速把它们吸收和利用,能滋养肌肤也能延缓皮肤衰老,可以起到紧致细嫩肌肤的重要作用。 2、普通鱼胶能提高人体...
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    时间:2017-09-22 17:11:10来源:果蔬百科作者:wangxue热度:200
    鲑鱼鱼胶也就是它的鱼鳔,它在市场上出售时多是干制品,含有大量天然的胶质,它也叫鲑鱼鱼肚。这种食材含有多种人体必需的营养成分,能滋补身体也能提高身体免疫力。只是鲑鱼鱼胶在生活中并不常见,很多人对它的功效与作用也不了解,今天小编就来重点介绍一下,让大家对鲑鱼鱼胶能多一些了解。 1、鲑鱼鱼胶能滋补身体 鲑鱼鱼胶中含有大量的蛋白质还含有一些维生素和矿物质,另外烟酸、胆碱物质也是鲑鱼鱼胶中最重要的存在,这些物质被人体吸收以后,能提高人体素质,也能促进身体代谢,缓解身体虚弱,滋补功效特别明显。 2、鲑鱼鱼胶能促进消化 鲑鱼鱼胶中含有的营养成分易于人体吸收和利用,平时人们食用它...
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    时间:2017-09-23 09:13:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:143
    鳗鱼胶是一种营养价值特别高的食材,它是用野生鳗鱼的鱼鳔加工而成的一种特色食材,平时可以做汤也可以炒食,能为人体补充多种有益的营养成分。而且它还能美容也能补钙,更能抗衰老,想具体了解鳗鱼胶的功效有哪些,想知道它有什么作用,可以和小编一起去看看。 1、鳗鱼胶能补虚养血 补虚养血是鳗鱼胶的重要功效之一,它不但能提高人类的造血能力,还能缓解身体虚弱,更能祛湿抗痨,平时它特别适合那些久病身体虚弱以及贫血,还有患有肺结核的人群食用,他们食用以后能让身体的不良症状明显好转。 2、鳗鱼胶能补肾 补肾强腰也是鱼鳗鱼胶的重要作用之一,它能提高人类的肾功效,也能益精强腰,对男性性功能减...
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    时间:2017-09-22 17:11:38来源:果蔬百科作者:wangxue热度:149
    百合瘦肉粥是生活中最受欢迎的食疗养生粥,它不但营养丰富,还能润肺止咳,也能养阴生津,更能润肺。但有很多人对百合瘦肉粥的功效并不了解,也不知道它到底有哪些作用?今天我就为大家具体介绍一下,喜欢吃百合瘦肉粥的,你们快来看看吧。 1、百合瘦肉粥能滋补身体 百合瘦肉粥中含有大量的蛋白质,它既含有植物蛋白,又含有动物蛋白,而且氨基酸的含量也特别高,除此以外,它还含有膳食纤维和大量碳水化合物及多种维生素,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能补中益气,也能强壮身体,最适合那些身体虚弱的人群食用。 2、百合瘦肉粥能补脾和胃 百合瘦肉粥,不单能益气,养阴润燥,还能补...
    标签: 百合粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-23 09:13:14来源:果蔬百科作者:wangxue热度:159
    随着人们生活水平的不断提高,养生也成了人们最重视的事情,平时很多人都想通过食用白果瘦肉粥来养生,但是你们在吃白果瘦肉粥时,对它的功效真的了解吗?知道白果瘦肉粥有什么作用吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 1、白果瘦肉粥能健脾养胃 白果瘦肉粥中能补中益气也能健脾养胃,它还能调理五脏,对人类的脾胃虚弱,消化无力以及气血两虚等不良症都有很好的治疗和预防作用。白果瘦肉粥中的白果还能祛痰止咳,它对人类的多种呼吸道疾病也有明显缓解作用。除了这些以外,白果瘦肉粥中还含大量蛋白质和一些天然多糖,这些物质可以保护肝脏,也能提高心脏功效,对人类高肝的肝硬化与心梗也有不错的预防作用...
    标签: 白果,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-10-25 17:58:48来源:果蔬百科作者:wangxue热度:58
    瘦肉白菜香菇粥,很多人都吃过,它在生活中也比较常见,而且口感清淡,营养丰富,适合大多数人群食用,但是你们在吃瘦肉白菜香菇粥时对它的功效了解吗?知道平时应该怎么制作这种粥吗? 功效与作用 瘦肉白菜香菇粥不但口感诱人,而且营养丰富,它能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物,还能补充一些糖类和矿物质以及维生素,能调理脾胃,促进消化,别外香菇中含有天然的香菇多糖,这种物质可以促进人体免疫细胞再生,提高人体免疫力。 做法步骤 1、准备材料 平时做瘦肉白菜香菇粥,需要准备大米一百克,香菇一百克,小白菜两百克,瘦肉一百克,除此以外还要准备适量的淀粉盐以及料酒。 2、材料处理 把准备好...
    标签: 瘦肉粥,白菜粥,香菇粥阅读全文>>
    时间:2017-10-05 19:53:33来源:果蔬百科作者:wangxue热度:156
    枇杷煲瘦肉也叫枇杷瘦肉汤,是一种味道鲜美的养生汤品,它的主要食材不但有枇杷果肉还有瘦肉和玉竹以及沙参等多种养生食材,做好以后营养丰富,保健功效特别出色,适合那些身体虚弱的人群食用,那么枇杷煲瘦肉的功效有哪些呢?一会我就为大家具体说一说。 1、枇杷煲瘦肉能润肺止咳 润肺止咳是枇杷煲瘦肉的重要作用之一,它能益气生津也能滋阴润肺,可以消炎肺部与气管中的炎症,也能稀释痰液,平时人们出现肺燥和咳嗽痰多时,可以多吃枇杷煲瘦肉能让症状很快好转。 2、能预防感冒 枇杷煲瘦肉能补充营养提高人体免疫力,也能清热解毒,减少流感病毒对人体的伤害,在冬天食用可以有效预防流行感冒的发生,也能...
    标签: 枇杷煲瘦肉,枇杷阅读全文>>
    时间:2017-09-19 17:23:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:84
    白果瘦肉粥,大家吃过吗?知道白果瘦肉粥的功效有哪些吗?白果瘦肉粥是以白果和猪瘦肉以及大米为主要食材,加清水一起煮制成的养生粥品,它不但营养丰富,保健功效也十分出色,下面我就带大家一起了解喝白果瘦肉粥的好处有哪些。 1、白果瘦肉粥能延缓衰老 白果瘦肉粥中的白果中含有多种天然的抗氧化成分,它们能清理人体内的自由基,而瘦肉喝大米粥则含有多种维生素和蛋白质,能促进身体代谢,加快身体内废物的排出,能有效提高身体素质,平时经常食用可以延缓衰老。 2、白果瘦肉粥能止咳平喘 白果瘦肉粥使用的多种食材都有滋阴养肺的重要功效,它们能益肺气,定喘咳,能让人们因肺虚引发的咳嗽以及痰多,还...
    标签: 白果粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-17 17:16:06来源:果蔬百科作者:wangxue热度:144
    瘦肉百合粥是很多最喜欢吃的一种养生粥,它营养丰富,滋补功效明显,平时人们也想自己在家中熬制,但是对瘦肉百合粥的做法却不了解,今天小编就把瘦肉百合粥的做法写出来,大家看过以后就能学会,同时大家也一起来了解下喝瘦肉百合粥有哪些功效。 瘦肉百合粥做法 瘦肉百合粥的材料 煮制瘦肉百合粥需要准备猪瘦肉一百克,鲜百合三十克,大米一百克,食用盐少许,味精与香油各少量就可以。 瘦肉百合粥的做法步骤 1、把准备好的百合分瓣,用清水洗净,再把猪瘦肉切丝,然后把大米用清水淘洗干净。 2、把锅中加水把大米与瘦肉丝一起入锅,煮制成粥,在粥快熟的时候,再把洗好的百合片放进去,接着煮制一会。 3、...
    标签: 瘦肉粥,百合粥阅读全文>>
    时间:2017-09-15 17:15:33来源:果蔬百科作者:wangxue热度:83
    白菜瘦肉粥是生活中人们最喜欢的一种家常粥,特别是冬天时,人们都喜欢食用它,它口感清爽,易于消化与吸收,能为人体补充多种营养成分,那么白菜瘦肉粥有什么功效呢?平时吃白菜瘦肉粥有什么好处呢?下面小编就来具体告诉大家。 白菜瘦肉粥的功效 1、白菜瘦肉粥能补钙 白菜瘦肉粥中含有丰富的钙质,而且这些钙易于人体吸收和利用,平时多吃白菜瘦肉粥,起到的补钙效果比喝牛奶还要好,因此那些缺钙或者患有软骨病以及骨质疏松的人群,平时应该多吃白菜瘦肉粥。 2、白菜瘦肉粥能美容护肤 美容护肤也是白菜瘦肉粥的重要作用之一,特别是秋天和冬天时,空气干燥人们的皮肤受损严重,这时多吃些白菜瘦肉继统治能...
    标签: 白菜粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-14 16:44:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:190
    皮蛋瘦肉粥是生活中的常见粥品,但是它有多种不同的做法,平时人们煮制皮蛋瘦肉粥时还可以加入适量的百合,会让它的营养价值更高,而且做好的百合皮蛋瘦肉粥口感与味道也会更加出色,适合大多数人群食用。那么喝百合皮蛋瘦肉粥有哪些好处呢?它有哪些功效呢?一会我就来具体告诉大家。 1、美容养颜 百合皮蛋瘦肉粥能美容养颜,因为他使用的食材百合中含有一些天然多糖,还有一些天然的胶质,这些物质可以直接被人类的皮肤细胞吸收,能促进皮肤细胞再生与代谢,可以增加皮肤弹性,也能减少皱纹生成。 2、镇静安神 百合皮蛋瘦肉粥中含有一些天然的水解秋水仙碱,这种物质可以直接作用于人类的神经,能调节情绪,...
    标签: 百合粥,皮蛋粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-10 19:00:54来源:果蔬百科作者:wangxue热度:75
    红萝卜瘦肉粥很多人都特别喜欢吃,它的主要食材是红萝卜和瘦肉以及粳米,做好以后口感软糯,清香诱人。红萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分,还具有一定保健功效,下面我就专门带大家去了解红萝卜瘦肉粥的功效和营养价值。 红萝卜瘦肉粥的功效 红萝卜瘦肉粥是一种滋补功效特别明显养生粥品,它含有蛋白质、维生素和多种氨基酸,能促进身体代谢,也能提高身体的抗病毒能力,还能补中益气,对人类身体虚弱有很好滋补作用,而且它还能用于人类病后身体的调理,能促进人体快速恢复。 红萝卜瘦肉粥的营养价值 1、胡萝卜素含量高 红萝卜瘦肉粥中胡萝卜素的含量特别高,这种物质进入人体以后能转化成维...
    标签: 红萝卜粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-10 19:00:51来源:果蔬百科作者:wangxue热度:100
    生活中很多人都喜欢吃红萝卜冬菇瘦肉粥,它不但味道诱人,营养也很均衡,能满足人体对多种不同的营养成分的需要,那么红萝卜冬菇瘦肉粥的营养价值有多高呢?平时人们食用它有哪些好处呢?下面小编就为大家具体说一说。 红萝卜冬菇瘦肉粥的营养价值 1、红萝卜冬菇瘦肉粥能保护眼睛 红萝卜冬菇瘦肉粥中的红萝卜也叫胡萝卜,是一种有着小人参之称的高营养食材,它含有丰富的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以快速转化成维生素A,能直接作用于人类的眼睛,可以预防视力下降,也能缓解眼疲劳,更能减少夜盲症的发生。 2、红萝卜冬菇瘦肉粥能减肥瘦身 红萝卜冬菇瘦肉粥中的还含有一些芥子油和淀粉酶,这些物质进...
    标签: 红萝卜粥,冬菇粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-08 17:27:43来源:果蔬百科作者:wangxue热度:61
    红枣枸杞瘦肉粥在生活中十分常见,是很多餐桌上的常客,它能补益脾胃也能缓解身体虚弱,还能提高身体免疫力,红枣枸杞瘦肉粥的功效与作用还有很多,下面我就带大家一起去了解。 红枣枸杞瘦肉粥功效和作用 1、红枣枸杞瘦肉粥能防癌抗癌 红枣枸杞瘦肉毕业能防癌抗癌,它营养丰富,能提高人体免疫力,也能抑制癌细胞生成与再生,同时它含有的微量元素还能促进人体白细再生,能降低血清中的胆固醇,平时经常食用不但能防癌抗癌还能预防高血脂的发生。 2、红枣枸杞瘦肉粥能保肝护肝 红枣枸杞瘦肉粥中中含有的营养成分能提高人体内吞噬细胞的活性,可以提高肝脏解毒能力,也能修复受损的肝细胞,对人类的肝脏有明显...
    标签: 红枣粥,枸杞粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-09-06 18:49:07来源:果蔬百科作者:wangxue热度:169
    山药百合瘦肉粥是很多人都喜欢的一种养生粥品,它营养丰富口感软糯细滑,具有一定的滋补功效。那么山药百合瘦肉粥的功效有哪些呢?平时它又应该怎么制作呢,一会儿,我就把山药百合瘦肉粥的功效与做法全部写出来分享给大家。 山药百合瘦肉粥的功效 1、滋补身体 山药百合瘦肉粥能滋补身体,也能缓解人类身体虚弱,山药百合瘦肉粥中不得含有大量蛋白还含有一些多糖和多种矿物质与维生素,这些物体都是人体正常代谢时必需的营养,它能促进人体代谢,也能提高人体素质,滋补功效十分明显。 2、润肺止咳清心安神 山药百合瘦肉粥,能润肺止咳,也能清心安神,它含有多种天然的多糖和微量元素,能直接作用于人类的肺...
    标签: 山药粥,百合粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-08-28 17:01:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:187
    香菇丝瓜瘦肉汤是很多人最喜欢吃的一种汤品,它味道鲜美,食材丰富,色泽诱人,还能为人体补充多种有益的营养成分。其实香菇丝瓜瘦肉汤不但味道诱人,营养丰富,它的保健功效也很多出色,今天我就专门带大家了解香菇丝瓜瘦肉汤的功效与作用有哪些。 香菇丝瓜瘦肉汤的功效与作用 1、香菇丝瓜瘦肉汤能滋补身体 香菇丝瓜瘦肉汤能滋补身体,它使用的主要食材香菇、丝瓜和瘦肉都是高营养食材,它们含有大量优质蛋白质和多种对人体有益的微量元素,平时人们食用以后不但能促进身体代谢,也能缓解身体虚弱还能滋阴润燥,它能用于人类病后身体的调理,对人类身体能起到明显的滋补作用。 2、香菇丝瓜瘦肉汤能延缓衰老 ...
    标签: 香菇汤,丝瓜汤,瘦肉汤阅读全文>>
    时间:2017-08-27 13:55:33来源:果蔬百科作者:wangxue热度:68
    红薯瘦肉粥大家吃过吗,它是一种味道甘甜口感软糯的美味粥品,主要食材就是红薯瘦肉与大米,制作方法也不复杂,能为人体提供多种有益的营养成分,而且具有一定的保健功效。今天我就专门带大家了解红薯瘦肉粥的功效和营养价值有哪些。 红薯瘦肉粥的功效和营养价值 1、防癌抗癌 红薯瘦肉含有丰富的胡萝卜素与多种维生素,这些营养物质被人体吸收以后,可以促使人体内上皮细胞正常成熟,也能抑制上皮细胞异常分化,能有效清理人体内积存的自由基,抑制致癌成分对人体细胞的伤害,能在提高身体免疫力的同时起到防癌抗癌的重要作用。 2、通便排毒 红薯瘦肉粥中含有大量的膳食纤维,这些物质进入人体以后无法被肠道...
    标签: 红薯粥,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-08-15 17:17:31来源:果蔬百科作者:wangxue热度:161
    木耳煲瘦肉也叫木耳瘦肉汤,是生活中十分常见养生菜品,它做法简单,口感诱人,营养丰富,对人类身体有多种好处,想具体了解木耳煲瘦肉的好处有哪些,可以参考下面我对木耳煲瘦肉功效与作用的具体介绍。 木耳煲瘦肉的功效与作用 1、滋补身体 木耳煲瘦肉营养价值特别高,它不但含有大量优质蛋白质,还含有一些微量元素铁与锌、磷以及钙等多种营养成分,它能补中益气,也能补益气血,平时食用可以滋补身体,也能缓解身体虚弱。 2、清肠排毒 木耳煲瘦肉中含有大量的天然的胶质,这些胶质有出色的吸附近能力,能让人体内残留的谷壳、头发以及毛屑还有一些金属成分全部吸附在它们的表面,随大小便排出体外,能有效...
    标签: 木耳煲瘦肉,木耳,瘦肉阅读全文>>
    时间:2017-07-13 18:05:16来源:果蔬百科作者:wangxue热度:79
    皮蛋瘦肉是平时人们用来煮粥的常见食材,用它们为主要原料制成的皮蛋瘦肉粥更是很多人的最爱,也是中国传统名菜之一。皮蛋和瘦肉也可以单独食用,营养价值很高,具有一定的保健功效。今天我专门为大家说说皮蛋瘦肉的功效与作用有哪些。 皮蛋瘦肉的功效与作用 1、皮蛋的功效 皮蛋是鸭蛋的加工制品,它比鸭蛋的矿物质含量更高,而且脂肪和热量有所下降。平时人们食用以后可以刺激消化器官,也能提高食欲,促进肠胃对身体内食物的消化与吸收,同时也能中和胃酸降低血压,还能清肺养阴更能止泻。 2、瘦肉的功效 瘦肉中含有大量优质蛋白和人体必需的多种脂肪酸,它还能为人体提供大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨...
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    时间:2017-05-24 12:51:04来源:果蔬百科作者:Rosebush热度:146
    猪瘦肉经过烹调后肉味非常鲜美,还是动物类脂肪和蛋白质的主要来源。猪肉的营养非常丰富,还有一定的功效与作用,一起来了解一下吧。 猪瘦肉的营养价值及功效作用 1.增强免疫力 猪瘦肉可以提高记忆力,猪瘦肉含有优质的蛋白质,还有人体所必需的氨基酸,所以可以有效增强免疫力和记忆力。 2.促进铁的吸收 猪瘦肉中还含有铁,可以促进人体血液中红细胞的生成和功能维持,可以为人体提供血红素和半胱氨酸,可以有效改善缺铁性贫血。 3.营养丰富 猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质很多、并且富含钙、铁等微量元素,是非常的营养滋补 4.润燥 将猪瘦肉煮汤,食用后可急补由于津液不足引起的烦燥、干...
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    时间:2017-05-17 13:52:39来源:果蔬百科作者:wangxue热度:190
    鱼腥草青榄瘦肉汤大吃过吗?知道鱼腥草青榄瘦肉的功效与作用有哪些吗?鱼腥草青榄瘦肉都是营养价值特别高的食材,它们一起食用具有很出色保健养生功效,对人类身体有多种好处,不但能为人体提供多种营养成分,还能预防和缓解多种疾?O旅媸俏叶杂阈炔萸嚅萑夤πв胱饔玫木咛褰樯埽行巳さ呐笥芽梢匀险婵匆豢础?鱼腥草青榄瘦肉的功效与作用 1、鱼腥草青榄瘦肉能利尿消炎 利尿消炎是鱼腥草青榄瘦肉的主要功效,鱼腥草中含有一些槲皮甙,这种物质不但能抗病毒还能利尿,另外青榄和鱼腥草还都具有不错的消炎作用,平进人们食用它们以后对人类的气管炎和肺炎以及结膜炎等常见病都不错的预防缓解作用。 2、鱼腥...
    标签: 青榄,鱼腥草,瘦肉阅读全文>>
    时间:2017-05-03 09:02:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:200
    西洋参花就是西洋参这种植物的花蕾,是一种可以食用的保健食材,它的营养价值特别高,能预防多种疾病,也能有提高身体免疫力,是很多人都喜欢食用保健功效食用。那么西洋参花的功效有哪些呢?下面小编就会具体告诉大家。 西洋参花的功效 1、西洋参花能抗溃疡 抗溃疡是西洋参花的重要功效之一,它含有的人参皂甙能调节人体内胃酸的分泌,也能降低胃酸的浓度,还能促进溃疡面的愈合,对人类高发的胃溃疡和十二脂肠溃疡都有很好的预防和治疗作用。 2、西洋参花能预防癌症 西洋参花是一种能预防癌症的特色食材,它含有的皂甙和黄酮类物质以及酚类物质全部是天然的抗氧化成分,活性很强,可以提高人体组织细胞的活...
    标签: 西洋参花,西洋参阅读全文>>
    时间:2017-04-05 21:13:13来源:果蔬百科作者:Rosebush热度:62
    瘦肉菇就是一道常见的菜肴,而且营养价值也是很高的。 瘦肉菇的功效和作用 1.补益脾气 瘦肉菇用于脾胃虚弱,饮食不佳,胃胀不适,体倦乏力,乳+汁减少,以本品与猪瘦肉同用,炖汤食用。 2.润燥化痰 瘦肉菇用于肺虚蕴热,咳嗽痰多,色黄黏稠。 瘦肉菇的做法步骤教程 菌菇瘦肉汤 1.食材.金针菇、杏鲍菇和瘦肉 2.金针菇和杏鲍菇用清水浸泡20分钟左右,择洗干净 3.杏鲍菇切片 4.瘦肉择洗干净,焯烫一下 5.瘦肉放入电压力煲内胆中,倒入滚水 6.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键 7.将电压力煲煲好的瘦肉和汤全部倒入煮锅中 8.放入金针菇和杏鲍菇 9.盖锅盖,文火煮3分钟 10.揭盖,熄火,倒入味椒盐调味,盛出享...
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    时间:2017-03-27 21:10:01来源:果蔬百科作者:Rosebush热度:64
    早上带宝贝去超市买菜,看到香菇一直说着要吃,还自己拿袋子装了一些,呵呵.刚好买点瘦肉回来一起做成香菇瘦肉粥. 香菇瘦肉粥的功效和作用 1.提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 2.延缓衰老 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 3.防癌抗癌 香菇中含有的另外一种化合物香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。 4.降血压、降...
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