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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 红枣枸杞粥资讯列表2017-05-02

红枣枸杞粥

时间:2017-05-02来源:果蔬百科作者:MyGril
红枣枸杞粥专题给大家介绍了红枣枸杞粥功效和作用以及红枣枸杞粥营养价值相关的内容,还提供了与红枣枸杞粥相关的其它知识。想了解红枣枸杞粥的朋友可不要错过了。
    时间:2014-04-30 12:18:55来源:果蔬百科作者:luliuhua热度:153
    粥的吃法有很多种,我们常吃的不过是瘦肉粥,鸡粥吧?那么大家有没有想过吃一种既能美颜又美味可口的粥呢?红枣是补血佳品,而枸杞善补肝肾,补血养颜,两者搭配在一起吃可谓是补上加补哟!那么我们可以用来把它们煮成粥来吃。今天小编就给大家介绍一下红枣枸杞粥的功效吧! 红枣枸杞粥的功效 1、对于女女性而言,常吃红枣枸杞粥还可以起到美白养颜的功效。做法又简单。有时间的美女们可以亲手做一下哟,想变得更美丽就从饮食开始。 2、一些经常失眠的人可以多吃。每天吃一次,一段时间后你会发现你的睡眠质量有所提高,安安稳稳地睡一觉第二天才会有美好的心情。 3、对于经常玩手机接触电脑多的人群可以通过...
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    时间:2013-12-01 12:29:38来源:果蔬百科作者:lyy热度:99
    在我们平常的生活中,红枣与枸杞煮成粥来食用会有什么好处呢?对我们的身体健康有什么的帮助呢?想必大家一定很想知道的,今天小编就来跟大家说一下,红枣枸杞粥的功效是什么呢?还有一些它的做法,喜欢自己养生和动手的朋友不要走开哦,这个是一个很好的学习机会。 红枣枸杞粥的功效 1.食用红枣枸杞粥可以起到美容的效果,而且对还可以延长寿命呢。 2.食用红枣枸杞粥可以清心益神的功效,如果那天你心累交加,可以自己动手煮来吃一下,缓解疲劳。 3..食用红枣枸杞粥可以增加体内所需要的营养,因为它含有丰富的营养元素,可以对我们的身体起到稳定补充。 4.食用红枣枸杞粥可以清热解毒,消竭止咳的功效。 红...
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    时间:2013-11-28 11:42:50来源:果蔬百科作者:lyy热度:132
    粥的样式真的是非常多,各种各样让人数之不清,不同的粥功效也是不相同的,红枣枸杞粥营养是非常的丰富,吃起来的时候味道清香甜口,今天 小编就来跟大家介绍一下红枣枸杞粥做法大全,如果大家想学,那就要好好看看哦,做法中有一些细节是很重要的。 红枣枸杞粥做法大全一: 红枣枸杞粥材料准备 红枣适量 枸杞若干 冰糖适量 香米适量 红枣枸杞粥做法步骤 1.取适量的枸杞和香米用水浸泡一个小时,然后用水洗干净。 2.找来锅子加入合适的水,然后往里面加入已经准备好的香米与枸杞 红枣,大火煮直到煮沸。 3.煮沸后把火关掉,然后盖上盖子,焖20分钟左右,再一次打开火把它煮沸,然后加入适量的冰糖。 4.搅拌到...
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    时间:2013-05-20 13:56:14来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:194
    不知道大家有没有喝过小米红枣枸杞粥呢?该粥的味道还是可以的,下面一起来学习一下吧。 小米红枣枸杞粥 首乌红枣枸杞粥做法简单是小米做法大全的常见菜,不一定要看首乌红枣枸杞粥视频才能学会,但怎么做首乌红枣枸杞粥最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道首乌红枣枸杞粥吧。 小米红枣枸杞粥的做法介绍 制何首乌20克 糯米 80克 小米80克 大枣 8个 枸杞10克 红糖 15克 干净的纱布1块 教您首乌红枣枸杞粥的家常做法,如何做首乌红枣枸杞粥才好吃 一、将制何首乌冲净然后用干净的纱布包上放入锅中(不能用铁锅)用清水泡上,水的量就是煮粥的量,可根据自己喜欢粥的浓度决定水量的多少(我家一般都是早上吃,...
    标签: 小米粥,红枣枸杞粥阅读全文>>
    时间:2014-08-01 18:57:14来源:果蔬百科作者:xizila热度:198
    相信大家在平时经常会吃红枣枸杞粥吧,确实这种粥是很有营养价值的哦。下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥,希望您喜欢。 z.xiziwang.net 功效 養生養顏 材料 红枣,枸杞,大米 做法 鍋中放水加入大米,红枣,煮熟,再加入枸杞(精鹽少許)煮五分鐘即可 营养分析 枣呈长圆形,晒干或烘干,以肥大甘美者为良,故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名。 枣营养丰富,既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮,还含有苹果酸、酒石酸、维生素C、P、B2和胡萝卜素。因其所含维生素不仅品种多,而且含量高,每百克鲜枣含维生素C380~600毫克,高出苹果70~80倍;每百克枣肉含维生素P3300多毫克,故在...
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