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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 皮蛋瘦肉粥资讯列表2017-07-20

皮蛋瘦肉粥

时间:2017-07-20来源:果蔬百科作者:MyGril
皮蛋瘦肉粥专题给大家介绍了皮蛋瘦肉粥功效和作用以及皮蛋瘦肉粥营养价值相关的内容,还提供了与皮蛋瘦肉粥相关的其它知识。想了解皮蛋瘦肉粥的朋友可不要错过了。
    时间:2017-09-14 16:44:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:190
    皮蛋瘦肉粥是生活中的常见粥品,但是它有多种不同的做法,平时人们煮制皮蛋瘦肉粥时还可以加入适量的百合,会让它的营养价值更高,而且做好的百合皮蛋瘦肉粥口感与味道也会更加出色,适合大多数人群食用。那么喝百合皮蛋瘦肉粥有哪些好处呢?它有哪些功效呢?一会我就来具体告诉大家。 1、美容养颜 百合皮蛋瘦肉粥能美容养颜,因为他使用的食材百合中含有一些天然多糖,还有一些天然的胶质,这些物质可以直接被人类的皮肤细胞吸收,能促进皮肤细胞再生与代谢,可以增加皮肤弹性,也能减少皱纹生成。 2、镇静安神 百合皮蛋瘦肉粥中含有一些天然的水解秋水仙碱,这种物质可以直接作用于人类的神经,能调节情绪,...
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    时间:2017-07-13 18:05:16来源:果蔬百科作者:wangxue热度:79
    皮蛋瘦肉是平时人们用来煮粥的常见食材,用它们为主要原料制成的皮蛋瘦肉粥更是很多人的最爱,也是中国传统名菜之一。皮蛋和瘦肉也可以单独食用,营养价值很高,具有一定的保健功效。今天我专门为大家说说皮蛋瘦肉的功效与作用有哪些。 皮蛋瘦肉的功效与作用 1、皮蛋的功效 皮蛋是鸭蛋的加工制品,它比鸭蛋的矿物质含量更高,而且脂肪和热量有所下降。平时人们食用以后可以刺激消化器官,也能提高食欲,促进肠胃对身体内食物的消化与吸收,同时也能中和胃酸降低血压,还能清肺养阴更能止泻。 2、瘦肉的功效 瘦肉中含有大量优质蛋白和人体必需的多种脂肪酸,它还能为人体提供大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨...
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    时间:2016-06-19 14:09:12来源:果蔬百科作者:lsp热度:51
    皮蛋瘦肉粥是各大粥屋中的精典粥品,它香浓软滑,易于消化,而且营养价值也很高,具有不错的滋补功效,很多人都喜欢吃。但是总去粥屋吃就感觉特别不方便,也想自己在家做出美味的皮蛋瘦肉粥。那么皮蛋瘦肉粥应该怎么做呢?今天我就把它的具体做法写出来分享给大家。 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥的材料 平时煮制皮蛋瘦肉粥需要准备一百五十克大米,两个皮蛋和一百克猪瘦肉,另外还要准备少量盐与鸡精、料酒和淀粉,另外香油也要适量准备一点,最后还要准备适量的清水。 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1、把准备好的大米放入清水中淘洗干净,再用清水浸泡半小时,泡好以后还要用清水...
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    时间:2015-11-25 10:30:07来源:果蔬百科作者:anyway001热度:174
    皮蛋瘦肉粥是广东有名的粥点,皮蛋瘦肉粥可以清热败火,口感软糯香滑,可以增强皮蛋Q弹的滋味,同时让粥吃起来可以更加芳香。皮蛋瘦肉粥总是给人以温暖的感觉,特别有家中的滋味。皮蛋瘦肉粥的做法是怎样的呢,下面就来看下皮蛋瘦肉粥的做法吧。 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥的做法 一、皮蛋瘦肉粥的用料 皮蛋瘦肉粥的主要材料是大米,皮蛋,瘦猪肉,配料则包括盐,料酒,玉米淀粉,白胡椒,橄榄油和姜。 二、皮蛋瘦肉粥的做法 第一步:将瘦肉切块,再用盐,混合料酒,玉米淀粉和油一起对瘦肉进行腌制。 第二步:将皮蛋剥去外壳后切成块。 第三步:用水混合大米按照一比三的比例调匀后浸泡上至少半个小时。 第...
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    时间:2015-04-26 09:26:14来源:果蔬百科作者:lsp热度:60
    皮蛋瘦肉粥是南方地区最流行的一种粥品,几乎家家户户都在吃,但是很多北方人就特别想不明白,这种皮蛋瘦肉粥有什么功效呢,能让这么多人喜欢它。其实皮蛋瘦肉粥的功效有很多,小编下面就为大家具体说一说。 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥功效 1、皮蛋瘦肉粥能补充营养 皮收瘦肉粥是一种营养丰富的粥品,这种粥的主要食材是大米、瘦肉和皮蛋,它们的都含有大量的蛋白质和多种维生素以及适量的脂肪和微量元素,人们食用以后能快速把这些营养吸收,满足身体各器官对不同营养成分的需要。 2、皮蛋瘦肉粥能降血压清火 皮蛋瘦肉粥中,皮蛋是一种主要食材,它有不错的保健功效,不但能清热去火,还能解酒止淀,更能调...
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    时间:2015-04-24 10:25:32来源:果蔬百科作者:lsp热度:135
    皮蛋瘦肉粥是各地粥屋和快餐店中最常出现的一种粥品,很多人也特别喜欢吃它,这种粥品营养丰富,口感软糯,而且淡淡的香气。但是如何制作皮蛋瘦肉粥就不是每个人都会的事情了。如果你也喜欢喝粥,想自己在家里制作,可以看看小编对皮蛋瘦肉粥做法的详细介绍。 z.xiziwang.net 如何制作皮蛋瘦肉粥 制作皮蛋瘦肉粥的材料 平时在家里中制作皮蛋瘦肉粥时,需要准备两个皮蛋,一百克瘦肉以及适量的香米,另外还要准备盐、鸡精以及食用食和葱花等调味料。 制作皮蛋瘦肉粥的步骤 1、把准备好皮蛋切成自己喜欢的块状备用。把瘦肉洗好以后切成肉丝放在碗中加入盐和香油,调匀以后腌制十来分钟。 2、把准备好的香米用清...
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    时间:2015-01-01 10:19:07来源:果蔬百科作者:aletan热度:99
    皮蛋瘦肉粥是一种很常见的一种家常粥的吃法,我们只在外面吃过皮蛋瘦肉粥,不知道如何去做这个皮蛋瘦肉粥,真想好好学一下。 z.xiziwang.net 如何做皮蛋瘦肉粥 1.皮蛋瘦肉粥的材料 瘦肉1块,皮蛋2个,姜1块,水足量,油盐适量。 2.皮蛋瘦肉粥的做法 1)先把米清洗干净,用东北米做出来的皮蛋瘦肉粥是最好吃的,煮起来效果超好,很软,很粘。吃起来很有粥的味道。 2)米洗好了以后要先先腌一下,把油,盐放进去腌渍半小时以上,肉要先盐一下去掉腥味,再腌一下,最好提前一天腌好后再放进冰箱里。 3)把水煮开,再把皮蛋切碎,把肉,再把米放进去一起煮,皮蛋是很忆就会融化的,这样融入粥里面以后,味道特...
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    时间:2014-08-01 14:07:41来源:果蔬百科作者:admin热度:171
    相信大家对香菇皮蛋瘦肉粥的做法都有一定的了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 z.xiziwang.net 香菇皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥的做法有很多种,有生滚粥法,也有老火粥,也有先腌肉,腌米的.也有起锅先爆香的,但是..粥呢?不是煮稀饭哦!要如何不麻烦,又能煲出一锅味香浓的老火粥呢?这是魔法妈妈的极简做法.因为我怕麻烦..哈 香菇皮蛋瘦肉粥的材料 瘦肉丝,香菇,东北米2碗,皮蛋4个,姜末少许,葱花,盐,香油,白胡椒 香菇皮蛋瘦肉粥的操作步骤 1.腌过的肉捞起和淘洗好的生米,香菇丁,皮蛋块加水(1:8)煮滚后加姜末放入电煲锅煲90分.也不用怕黏锅. 2.试吃后感觉粥稠味浓就下葱花滴香麻油撒...
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    时间:2014-07-31 20:22:25来源:果蔬百科作者:admin热度:127
    孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗?很多怀孕的女性朋友会有这样的疑问,下面让我告诉大家。 z.xiziwang.net 孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗 皮蛋瘦肉粥是很多MM的喜好。但是很多人听说含铅量大,对胎儿很不好,因此不敢再吃了。到底孕妇能吃皮蛋瘦肉粥粥吗?下面美食网就为你解答。 孕妇不可长期食用吃皮蛋瘦肉粥 皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,有中和胃酸,清凉,降压的作用。是炎炎夏天,受大家青睐之品。皮蛋又称松花蛋,皮蛋含铅过多,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。 孕妇能吃皮蛋吗?如果在怀孕期间吃的话会流产,铅...
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    时间:2014-07-31 09:12:25来源:果蔬百科作者:admin热度:128
    电饭煲做皮蛋瘦肉粥大家都知道怎么做吗?不知道的朋友请看下面的介绍就明白了。 z.xiziwang.net 电饭煲做皮蛋瘦肉粥做法 材料 主材:大米一小碗,松花蛋1个,瘦猪肉2两 辅材:1.盐一勺, 2.清水500ml。 3.淀粉一勺。 4.美极鲜酱油,料酒各3ml。 做法 step1:米淘好,在电饭锅里铺平,加没过米再多5cm左右的水,盖上盖子,选粥/汤那档,10分钟。利用这10分钟,把皮蛋用小细线切成小块儿,猪肉切成细丝,用淀粉、料酒、美极鲜抓匀、腌制。 step2:10分钟后,放入皮蛋,搅拌搅拌。 step3:再等10分钟,放入腌好的肉丝,盐,充分的搅拌。 step4:然后就等着吧,直到电饭煲的灯跳到保温为止。 step5:吃前放上一点...
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    时间:2014-07-31 19:57:46来源:果蔬百科作者:admin热度:173
    皮蛋瘦肉粥的热量大家知道吗?不知道的朋友请仔细阅读下面的文章后相信就明白了。 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥的热量 皮蛋瘦肉粥的热量是什么样的呢?皮蛋瘦肉粥又有什么样的食物相克呢?这些问题一直都在困扰着各位朋友们吧,皮蛋瘦肉粥一直都深受人们的喜爱,而且,对于这些问题,朋友们一定想要更加详细的介绍吧,那么,各位对于皮蛋瘦肉粥的食物相克又有了多少了解呢?接下来就让小编来给各位朋友们对于这些来进行一下详细的分析和介绍吧,一定会给朋友们非常不错的参考的。 皮蛋瘦肉粥的热量及营养价值 ,粥类是我们生活中经常喝到的,尤其是在当今人们生活水平质量比较高的环境中,更多人注重了养生食疗功...
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    时间:2014-07-31 19:58:51来源:果蔬百科作者:admin热度:148
    关于皮蛋瘦肉粥大家了解多少呢?下面让我给大家具体介绍下其相关资料 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥介绍 皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相差不大。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但在香港则只会加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称皮蛋瘦,又称为有味粥。编辑本段做法做法一 ...
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    时间:2014-06-27 21:03:12来源:果蔬百科作者:admin热度:164
    皮蛋瘦肉粥的功效大家了解多少呢?不了解的朋友请跟随我的脚边一起去了解下吧。 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥有哪些功效呢 在我们的饮食中,有这样的一款粥,这款粥的食材主要以皮蛋和瘦肉为主,而且这款粥的味道鲜美,营养非常的丰富,相信朋友们对这款粥一定不陌生,朋友们这款粥有哪些了解呢,这款粥叫皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥的味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质,维生素C等营养物质,那么皮蛋瘦肉粥的功效有哪些呢?朋友们知道皮蛋瘦肉粥做法吗?接下来,机务诶朋友们介绍下皮蛋瘦肉粥的功效及皮蛋瘦肉粥做法,大家一起来了解下吧。 皮蛋瘦肉粥的功效 粳米 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血...
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    时间:2014-07-31 09:12:43来源:果蔬百科作者:admin热度:60
    皮蛋瘦肉粥的做法大家知道吗?不知道的朋友请看下面的介绍就懂了。 z.xiziwang.net 皮蛋瘦肉粥的做法 1,将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。 2将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮。 3瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。 4皮蛋剥皮,切成小 5粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。 6另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。 7捞出后用温水冲洗去浮沫...
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