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枸杞叶的食用方法 枸杞叶如何吃好

时间:2014-08-25 09:52:34来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

枸杞叶是一种草本植物的叶子,吃了枸杞叶以后有明目的功效,现在我们一起来学习一下枸杞叶的食用方法,枸杞叶如何吃好?

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果蔬百科z.xiziwang.net枸杞叶

枸杞叶的食用方法 枸杞叶如何吃好

 

1.罗非枸杞叶汤做法:先把罗非鱼和枸杞叶洗干净,先把油放在锅里烧开,然后再放入片,然后再鱼煎,鱼要翻着来煎鱼,再把水烧开,再把刚煎好的鱼放进锅里煮,烫快好的时候再加入枸杞叶,再加入调料,这样一锅美味的罗非鱼枸杞叶烫就可以吃了,特辊鲜美。

2.枸杞猪肝:材料枸杞叶100g,猪肝300g,杞子适量,再加上一些姜片,和2。

先把材料清洗干净,把猪肝加入蒜、酒和盐搅腌半小时,把蒜爆香,再放猪脚进去炒一分钟,然后再加水进去,再加上构杞叶,烧开后再加上配料就可以吃了。

3.枸杞瘦肉烫:需要瘦内和枸杞叶,先把肉片切好,再加上淀粉染一下肉片,这样会嫩一些,再把水烧开,再把肉片和枸杞叶放进去煮开一小会后放入调味品和油就可以了。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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