莲子心泡水喝的功效与禁忌

 莲子心是一种中药材，它是莲子中间的绿色胚芽，平时可以用来泡水喝，也能与其他中药材搭配使用，药用功效出色。不过用莲子心泡水喝也有一些禁忌存在，一会我会对莲子心泡水喝的功效与禁忌做一个专门的介绍，喜欢用莲子心泡水的朋友可以认真看一看。

莲子心泡水喝的功效与禁忌

 1、莲子心泡水喝能镇静安神

镇静安神是莲子心泡水喝的最大功效，特别适合那些患有失眠的人群饮用，另外莲子心泡水还有一定的强心作用，可以有效提高心脏功能，对心悸和心慌气短等不良症状都有一定的缓解作用。

2、莲子心泡水喝能清热解毒

清热解毒也是莲子心心泡水喝的一大功效，它味苦性寒，可以清除人体内的热毒，对咽喉肿痛和口舌生疮等上火症状有明显的缓解作用，另外莲子心汤包水喝还能补肾固精，对男性的遗精和滑精也有不错的调理功效。

3、莲子心泡水喝的禁忌

莲子心泡水喝保健功效虽然出色，但是却不能过量饮用，不然会对人们的身体形成一定的伤害，出现一些不适症状，另外莲子心泡水也不能长期饮用，应该连续饮用十五以后就停止饮用几天，然后再饮用。因为莲子心也有小毒，长期用它泡水代茶饮用，会让身体出现一些中毒症状，对身体健康极为不利。 

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