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竹暑根的功效与作用 吃竹暑根的好处

时间:2017-05-17 13:49:50来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

竹暑根大家知道是什么吗?很多人对这个名字很陌生,不知道它是什么,其实它是一些区对冬笋这种食材的另类叫法,是冬笋的民间名字。竹暑根的营养价值很高,保健功效也很出色,平时人们食用以后对身体有多种好处。那么竹暑根的功效与作用有哪些呢?今天小编就来具体告诉大家。

竹暑根的功效与作用

竹暑根的功效与作用

1、竹暑根能开脾健胃

竹暑根中含有一种白色的含氮类物质,这种物质能散发出天然的香气,可以起到开胃和促进消化与增加食欲等多种功效,平时人们食用竹暑根以后能预防消化不良,也能减少食少腹胀与腹痛等多种不良症状的发生。

2、竹暑根能通肠排便

竹暑根性寒通利,它含有大量的植物纤维素,这些物质进入肠后可以增加肠道中水分的含量,能加快肠胃蠕动,也以减轻肠道压力,能让人体大肠内的垃圾变软,快速转化成大便排出体外,从而也就起到了能肠排便的重要作用,对人类的便秘与肠癌有明显的预防作用。

3、竹暑根能降脂减肥

降脂减肥是竹暑根的重要作用之一,它是一种低糖低脂的食材,含有大量对人体有益的膳食纤维,人们食用以后能清理身体内多余的脂肪,也能清理血液中的胆固醇,平时食用可以加快血液循环,预防高血脂和高血糖,也能预防人体肥胖症,经常食用还能起到不错的减肥作用,会让身材越来越苗条。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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