网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 中药知识 > 详细内容

兰枸杞的药用价值与功效作用

时间:2017-10-12 14:01:00来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 很多人看到兰枸杞时就会认为它是一种兰色的枸杞,其实根本不是那么回事,这里所说的兰枸杞就是市场上出售的黑枸杞,它是枸杞家族的精品,是一种养生功效特别出色的保健食材,它在用水泡制时水会变为深兰色,于是有人也就把它叫做兰枸杞兰枸杞的营养价值大大超越了红枸杞,想具体了解它的营养价值有哪些,可以随小编一起去看看。

兰枸杞的药用价值

1、兰枸杞的营养成分

兰枸杞中含有多种对人体有益的微生物成分,被人们称为软黄金,它不但含有蛋白质脂肪与醣类等常见营养成分含有,大量游离氨基酸以及有机酸和多种矿物质,除此以外,生物碱维生素,以及天然多糖和花青素,都是兰枸杞中最重要的营养成分,人们食用它以后能滋补身体,也能延年益寿。

2、兰枸杞花青素含量高

兰枸杞是现在所有食材中花青素含量最高的一种,这种花青素是一种天然的水溶性纤维,它在生长期间会吸收日光中的不同波长会让植物的表面呈现红色,蓝色或者紫色。它的存在是兰枸杞变兰变黑的主要原因。花青素是一种天然的抗氧化成分,它能预防人体基因突变,也能清理身体内的自由基,既能抗衰老也能预防癌症。

兰枸杞的药用价值

3、兰枸杞能改善身体微循环增强体质

兰枸杞中含有花青素和多糖以及蛋白质和氨基酸等多种人体必需的营养成分,它能保护人体内的血管,也能增加血管弹性,更能净化血液,同时还能促进人体代谢,可以有效改善人体内部微循环,也能加快人体内多种毒素排出,身体内毒素减少以后,人体素质就会随之提高。畅叙除此以外兰枸杞还能保肝也能降压更能保护心脏,平时经常食用还能抗疲劳。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
相关阅读


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃 火龙果
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇