[粥的做法]日期：2017-10-25 17:58:48

瘦肉白菜香菇粥，很多人都吃过，它在生活中也比较常见，而且口感清淡，营养丰富，适合大多数人群食用，但是你们在吃瘦肉白菜香菇粥是对它的功效了解吗？知道平时应该怎么制作瘦肉白菜香菇粥吗？ 瘦肉白菜香菇粥的功效 瘦肉白菜香菇粥不但口感诱人，而且营养...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-25 17:58:42

平时很多人都喜欢吃粥，其中百合南瓜粥就是他们的最爱，它口感软糯，味道清香，能调理脾胃也能补充营养，百合南瓜粥的功效与作用还有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。 百合南瓜粥的功效与作用 1、百合南瓜粥能调理肠胃 百合南瓜粥中的南瓜能入脾经和...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-24 13:23:38

虾粥味道鲜美，营养丰富，很多粥屋里的主打粥品，也是南方地区最常见的营养粥，生活中很多人都喜欢吃。不过你们在吃虾粥的时候，对它的功效了解吗？知道虾粥的做法步骤吗？如果不知道可以看看下面小编对虾粥做好具体介绍。 虾粥的功效 虾粥不但口感好，营养...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-24 13:23:16

小米南瓜和玉米都是生活中的常见食材，而且也是人们煮粥的主要食材，但是把它们放在一起，煮成小米南瓜玉米粥大家试过吗？知道这种粥的功效与作用有哪些呢？小米南瓜玉米粥集中了三种食材的主要营养，保健功效特别出色，想具体了解小米南瓜玉米粥的功效与作...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-23 10:28:54

白菜鸡蛋粥，大家肯定都吃过，但是对于白菜鸡蛋粥的功效你们了解吗？知道平时吃白菜鸡蛋粥有哪些好处吗？一会儿小编就专门为大家说说这个问题，同时我也会把白菜鸡蛋粥的材料和做法步骤全部写出来，分享给大家。 白菜鸡蛋粥的功效 白菜鸡蛋中能为人体提供丰...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-23 10:28:13

牛肉萝卜粥是一种家常粥，也是最适合老人的小孩食用的营养粥，它不但易于消化，营养也很丰富，能为人体补充蛋白质和氨基酸等多种有益成分。平时人们食用牛肉萝卜粥以后对身体有多种好处，想具体了解它的好处有哪些，可以看看我对牛肉萝卜粥功效与作用的具体...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-22 10:32:03

青菜蛋花大米粥是很多人最喜欢给宝宝和老人吃的一种粥，它易于消化，营养均衡而全面，可以满足人体对不同营养成分的需要。那么青菜蛋黄大米粥的营养价值到底有多高呢？它含有哪些人体必须的营养成分呢？下面小编就为大家具体说一说。 青菜蛋黄大米粥的营养价...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-21 10:06:07

鲍鱼小黄米粥是地道的海鲜粥品，它营养价值特别高，保健功效出色，而且味道鲜美，特别好吃，它在沿海地区特别常见。但是也有人对鲍鱼小黄米粥的功效不了解，不知道它的功效有哪些，今天小编就为大家重点介绍一下。 鲍鱼小黄米粥的功效 1、提高身体免疫力 鲍...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-20 18:17:47

吃烦了平淡无味的白粥以后，人们就喜欢在做粥时加入适量的鸡蛋和青菜制成美味可口的青菜鸡蛋粥，这种粥不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后有多种好处。那么青菜鸡蛋粥都有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。 青菜鸡蛋粥的...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-20 17:55:20

冰粥是人们夏天最喜欢吃的一种食物，而且它能使用不同的食材制成口味各不相同，功效也不相同的各种冰粥，其中大米白糖冰粥就是很多人的最爱，它口感软糯，味道甘甜，能清热去火也能促进消化，那么大米白糖冰粥应该怎么做呢？平时食用这种粥又有哪些好处呢？...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-19 17:14:05

白扁豆山药粥很多人都特别喜欢吃，它口感好，营养丰富，而且养生功效特别出色，但是你们在吃白扁豆山药粥时，对它的功效了解吗？知道白扁豆山药粥的功效有哪些吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 白扁豆山药粥的功效 1、白扁豆山药能降血糖 白扁豆的山药...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-19 17:10:14

白菜鸡蛋粥营养丰富能清热解毒也能调理脾胃，是生活中很多人的最爱，而且有些人平时也想自己在家中煮制白菜鸡蛋粥，但是人们对白菜鸡蛋粥的材料与做法步骤都不了解，不知道这种粥怎么做才好吃，下面我就把白菜鸡蛋粥的材料和做法步骤写出来，喜欢吃的朋友可...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-18 17:44:58

白葛木瓜粥是很多女性最喜欢吃的一种养生粥，它不但能美容，还能延缓衰老，更能丰胸，对保持女性身材有很大的好处，但是这种白葛木瓜粥应该怎么做呢？它制作时需要准备哪些材料，制作步骤又是怎样的呢？下面小编就和大家一起去了解。 白葛木瓜粥的材料和做法...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-18 17:34:29

中国民间一直有吃粥的习惯，在些家庭天天都离不开粥，粥口感好，做法多变，口感和保健功效也各不相同，今天小编就重点为大家介绍一下白果腐竹粥的功效与作用有哪些，大家了解以后如果喜欢，以后可以适量多吃一些。 白果腐竹粥的功效与作用 1、白果腐竹粥能预...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-17 17:36:29

长香米是大米的一种，也叫香大米，这种大米在生长期间，就有一种浓郁的香味，用它煮粥，香气浓郁，口感软糯，能让人们食欲大增胃口大开，但是平时应该怎么用长香米做粥呢？长香米粥又有哪些功效呢？下面小编就带大家一起去了解这些问题。 长香米粥的做法 1、...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-16 17:38:12

平时人们煮粥时总喜欢搭配不同的食材，使用不同食材煮出的粥，不但味道不同，它们的功效与作用也各不相同，鸡肝鸡肉粥就是很多人最喜欢的养生粥，它以大米为主要食材，加入鸡肝与鸡肉一起煮制而成，既有粥的软糯口感又保留了鸡肉与鸡肝的大部分营养。鸡肝鸡...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-16 17:37:34

虾仁是生活中公认的高营养食材，它还有大量高质量蛋白，和多种对人体有益的微量元素，它的食用方法也有很多种，可以与没食材一起搭配制成不同风味的美食，虾仁玉米粥就是这些美食中最有代表性的存在，虾仁玉米粥不但味道鲜美，养生功效还特别出色，想具体了...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-15 17:27:55

小米板栗红枣粥孕妇可以吃吗？很多家中有孕妇的人都想知道这个问题，他们都知道小米板栗红枣粥是一种营养丰富的养生粥品，能补益气血也能延缓衰老，只是不知道他能不能给家中的孕妇吃，今天我就专门为大家说说这个问题，同时我也会把小米板栗红枣粥的做法教...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-15 17:27:13

鲜百合大米粥在生活中十分常见，是很多人最喜欢家常粥，口感清爽，能调理脾胃，也能补充营养，鲜百合大米粥的功效与作用还有很多，想具体了解可以随小编一起去看看。 鲜百合大米粥的功效 1、鲜百合大米粥能促进消化 鲜百合大米粥能益气养阴，也能润燥，它能...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-14 20:32:43

面粉粥是以面粉为主要食材做成的一种粥，它口感细滑，味道略甘，易于消化与吸收，而且具有一定的保健功效，下面我就带大家一起了解面粉粥的功效有哪些，同时也会告诉大家面粉粥如何做最好吃。 面粉粥的功效 面粉粥保留了面粉中的大部分营养成分，能为人体提...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-14 20:32:18

虾仁小米粥是一种常见的家常粥，它做法简单，主要食材就是虾仁和小米，做好以后口感诱人，还能调理脾胃，也能滋补身体。那么虾仁小米粥的功效与作用有哪些呢？下面我就带大家一起去了解。 虾仁小米粥功效与作用 1、虾仁小米粥能滋补身体 虾仁小米粥中含有多...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-13 10:40:35

白米黑米粥就是以大米和黑米为主要食材一起煮成的一种家常粥，它在生活中十分常见，很多人都喜欢食用它，它味道略甘，口感软糯，易于消化，而且营养价值特别高，那么黑米白米粥中有哪些人体必须的营养成分呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？想了解可以随我...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-12 09:38:32

香菇白菜肉沫粥是一种常见粥，它口感细嫩爽滑，能滋补身体，也能为人体补充多种有益的营养成分，可以用于人类病后身体的调养，可以缓解虚弱，补中益气，那么香菇白菜肉沫粥的营养价值到底有多高呢？下面小编就大家具体说一说。 香菇白菜肉沫粥的营养价值 1、...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-12 09:38:20

在中国一直有吃粥的习惯，而且粥的种类也特别多，像南瓜大米玉米粥就是人们最喜欢吃的一种粥，它不但是一种常菜粥，还是一种养生食品，对人类身体有多种好处，只是有些人对南瓜大米玉米粥不了解，不知道吃这种粥有什么好处，一会我会把它的功效详细写出来，...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-11 19:44:18

白菜香菇粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥，它口感软糯细滑，味道清香诱人，易于消化与吸收，而且它使用的白菜与香菇都是高营养食材，平时人们食用以后对身体有多种好处，那么白菜香菇粥的功效有哪些呢？下面小编就带大家去具体了解一下。 白菜香菇粥的功效 1...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-11 18:21:16

青菜在生活中特别常见，人们几乎天天都会食用它，而且食用方法多变，青菜除了可以凉拌炒食以外，还可以用来煮粥，用青菜煮出的粥不但口感清淡，还易于消化，营养丰富，有很好的养生功效，想具体了解青菜煮粥有什么功效，可以看看下面我对它作用的具体介绍。...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-10 19:52:19

生鱼粥是很多人的最爱，它味道鲜美，营养丰富，还能促进脑部发育，平时人们食用以后对身体有诸多好处，但是人们对生鱼粥的做法却不了解，根本不知道它怎么做最好吃，今天小编就把它做法步骤写出来分享给大家，同时也会让大家了解生鱼粥具体有哪些功效。 生鱼...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-10 17:52:48

生活中很多人都喜欢用青菜与大米一起煮粥喝，像常见的小白菜、油菜等都是人们用来煮粥的常见蔬菜，那么用青菜煮粥有什么功效呢？人们吃了那此用青菜煮成的粥对身体有什么好处呢？ 青菜煮粥的功效 1、青菜煮粥能调理脾胃 青菜煮粥能让青菜变软，会与煮好的大...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-10 17:52:48

青菜鸡蛋粥是一种很常见的家常粥品，平时人们在家中经常会自己做着吃，但是你们在吃青菜鸡蛋粥时，对它的营养价值了解吗？知道吃青菜鸡蛋粥的好处有哪些吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 青菜鸡蛋粥的营养价值 1、青菜鸡蛋粥能排毒 青菜鸡蛋粥中使用的...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-09 20:23:24

随着生活水平的不断提高，人们对食物的要求也越来越多，总喜欢吃一些味道诱人，而且营养丰富的养生食材，像小米板栗粥就是很多人的最爱，它软糯爽口，能健脾养胃，还能滋补身体，想具体了解小米板栗粥的功效有哪些，可以看看下面我对它做的具体介绍。 小米板...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-09 20:20:46

各种各样的粥是人们天天都会吃的种主要食品，它可以选用不同的食材，也可以按自己的喜好把不同的食材搭配在一起煮制成粥，像黑米百合粥就是把黑米与百合搭配在一起煮成的养生粥，是很多人的最爱。黑米百合粥不但口感诱人，香气浓郁，养生功效也特别出色。想...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-08 17:22:49

茅草也是一种常见的中药材，它来源于和本科植物白茅的叶片，平时这种中药多以煎煮服用为主，能通经络也能去风湿，但生活中有些人也喜欢用茅草叶煮粥吃，他们这么做有什么好处呢？用茅草叶煮粥的功效是什么呢？下面小编就带大家一起去看看。 茅草叶煮粥的功效...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-08 17:22:17

白面粥是生活中的常见粥，它做法简单，口感爽滑细嫩，而且味道清香，特别好吃，很多人都特别喜欢它，不过你们对白面继绵功效与作用了解吗？知道它应该怎么制作吗？如果不知道就让小编来告诉大家吧。 白面粥的功效作用 白面中能为人体补充丰富的蛋白质和碳水...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-06 12:31:14

紫薯粥是生活中的常见种，而且是营养价值特别高的一种养生粥，它的主要食材就是紫薯和大米或者小米的做法很简单，平时人们随时在家中都能制作，那么紫薯粥对人有什么好处呢？人们为什么这么喜欢吃紫薯粥呢？ 紫薯粥对人有什么好处 1、紫薯粥能预防癌症 预防...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-06 12:30:33

百合虾仁粥很多人都喜欢吃它不但味道鲜美，营养丰富，而且保健功效十分出色，人们食用以后对身体有多种好处，百合夏日粥的功效有哪些呢？一会儿我就带大家去具体了解一下。 百合虾仁粥的功效 1、清肺止咳 百合虾仁粥中的百合是一种中药材，它含有一种天然的...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-05 19:55:59

苦荞麦是生活中一种常见食材，人们经常会使用它，但是甜荞麦大家吃过吗？知道它是一种怎么样的存在吗？甜荞麦其实也是叫卖家族的重要成员，只是它的味道比较甜，而且生活中的种植量比较小，人们对它了解并不多，甜荞麦的营养价值比较高，但在食用时也有一些...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-05 19:42:38

糯米百合粥是很多人最喜欢吃的一种家常粥，它做法有很多种，而且口感也各不相同，那么百合糯米粥怎么做最好吃呢？一会小编就把百合糯米粥的精典做法写出来大家看过以后也就知道它怎么做最好吃了。 糯米百合粥怎么做好吃 1、糯米百合粥做法一 糯米百合粥制作...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-05 19:42:15

紫薯西米牛奶粥大家吃过吗？它既有浓郁的奶香，也有紫薯的自然香气，而且做好以后口感细滑，西米更是韧性十足，特别好吃，是很多年轻人的最爱。其实紫薯西米牛奶中不但口感好，营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处，今天我就专门带大家了解...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-05 19:41:58

白萝卜牛肉粥很多人都吃过，它味道诱人，口感爽滑，营养价值也特别高，多数人都知道白萝卜牛肉粥对人体有一定滋补作用。但是说起白萝卜牛肉粥的具体功效人们了解却不多，今天小编就为大家做一个具体的介绍，让大家轻松了解白萝卜牛肉粥的功效有哪些。 白萝卜...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-04 09:22:03

宝宝在添加辅食以后，年轻的妈妈们总会变着花样为孩子做好吃的，但是宝宝的肠胃比较弱，不能食用过便的食物，于是各种粥品就成了宝宝们的最爱。其中宝宝蛋花就是很多宝妈的最爱，只是有些宝妈对宝宝蛋花粥的做法不了解，不知道它怎么做才好吃，今天我就为大...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-04 09:21:53

牛肉蛋花粥是现在最流行的一种健康粥品，可以说是老人孩子都爱喝，它的主要食材是新鲜的牛肉与鸡蛋以及大米或者糯米，煮好以后口感细滑，香气诱人。那么牛肉蛋花粥有什么功效呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 牛肉蛋花粥的功效 1、牛肉的功效 牛肉是一...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-10-02 19:16:33

生活中很多人喜欢用百合与黑米一起煮成百合黑米粥，这种粥口感软糯，味道清香，能调理脾胃也能补血美容，对人类身体的好处特别多。但是百合黑米粥虽好，食用时却有一些禁忌存在如果不了解就会对人体健康不利，那么百合黑米粥有哪些禁忌存在呢？下面小编就会...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-10-01 13:58:31

白糯米是生活中常见的米类食材，它也叫江米，这种食材的粘性比较大，是人们平包粽子的主要原料。不过白糯米平时也能用来煮粥，用它煮制的白糯米粥口感诱人，营养丰富，而且具有出色保健功效，下面我就把白糯米粥的做法写出来，同时也会告诉大家它的功效与作...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-10-01 13:58:30

玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员，也是平时人们最常吃的两种粗粮，把玉米加工成玉米面以后，可以和燕麦一起煮粥喝，它能保留玉米和燕麦中的大部分营养，能调理脾胃，促进消化，也能加快人体代谢，想进一步了解玉米面燕麦粥的功效，可以看看下面小编对它...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-09-29 17:27:55

黑米百合都是营养丰富的保健食材，黑米能补血，百合能润肺，用它们一起煮粥正合适，而且食用以后对人类身体有多种好处。那么黑米百合粥应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效呢？一会我就会具体告诉大家。 黑米百合粥的做法 1、做黑米百合粥时需要准备黑米一百...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-09-29 17:27:32

鹌鹑很多人都听说过，知道它是功效出色的滋补食材，但是平时人们多会把它炖制以后食用，很少有人知道它可以用来煲粥。其实鹌鹑是一种煲粥的理想食材，用它煲出的粥不但味道好，滋补功效也特别出色，最适合那些身体虚弱和消化能力差的人群食用。那么鹌鹑煲粥...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-09-28 17:45:36

白果很多人都认识，知道它是植物银杏的果实，而且带有一定的毒性，但是它不但有毒以，还有一定的保健功效与药用功效，平时以它为主要食材加入腐竹与粳米一起制成白果腐竹粥就是很多人最喜欢养生粥，那么这种养生粥有什么功效与作用呢？对人类身体有什么好处...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-09-28 17:37:50

巴沙鱼肉质鲜嫩而且肉多刺少，特别适合家中的老人和孩子食用，而食用巴沙鱼的最好方法就是把巴沙鱼做成巴沙鱼粥，这样既能调理脾胃也有利于人体对巴沙鱼营养成分的吸收能，但是巴沙鱼粥应该怎么做呢？下面我就带大家一起去学习。 巴沙鱼粥的做法 宝宝版巴沙...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-09-27 17:12:51

黑米外表为深紫色，有浓郁的米香，表面色泽特别好，是生活中人们最喜欢吃的补血米和长寿米。它虽然外形与大米相似，但是其营养价值和药用价值却远远超过了大米，是当之无亏的世界米中之王。那么黑米具体有哪些功效呢？它为什么会成了人们最喜欢的食材呢？一...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-09-27 16:57:04

大白菜是冬天人们餐桌上的主要菜品，人们几乎天天都会食用，很多不但喜欢用大白菜炒菜和做馅，，还喜欢用大白菜和小米一起熬粥喝，只是他们感觉自己做出的大白菜小米粥并不好吃，这是怎么回事儿呢？大白菜小米粥怎么做最好吃呢？一会我就带大家去具体了解一...阅读全文>>