网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 粥知识 > 粥知识大全 > 详细内容

雪耳粥

时间:2013-02-06 21:51:45来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402

关于雪耳的一些知识相信大家很少听过吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。

果蔬百科

雪耳粥

雪耳粥的材料

原料主料:雪耳5 克,粳米100 克,调料:冰糖

雪耳粥的做法

制法方法1,将雪耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净。

2,将雪耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸,

3,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。

菌类银耳科银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识