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双凤壮阳粥

时间:2013-04-09 11:34:16来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

关于双凤壮阳的一些知识不知道大家了解多少呢?下面请看具体的介绍。

果蔬百科

双凤壮阳粥

类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 麻雀500克 公鸡300克

辅料 巴戟天12克 补骨脂12克 淫羊藿12克 粳米200克 3克 盐4克

双凤壮阳粥的做法介绍

1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,

加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。功效:强筋骨,温肾阳,补精气,增强性功能。

双凤壮阳粥健康提示

麻雀营养丰富,是高蛋白的食物;粳米富含蛋白质氨基酸,脂肪,碳水化合物,尼克酸,核黄素,硫胺素和钙,

磷,铁等元素。麻雀性温味甘,壮阳益精,暖腰膝;仔鸡性温味甘,温中益气,补精添髓,补肾助阳;

巴戟天性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨,祛风湿;淫羊藿性温味辛,甘,补肾壮阳,祛风除湿

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