[黄豆]日期：2014-05-19 11:52:15

毛豆是豆类菜品中鲜味最浓的个，它含有大量的蛋白质与及物质，另外毛豆中钙的含量也很高，而且利于人体的吸收，是人们增加体质时的理想食材。新鲜的毛豆会有一种生豆的青草气味，如果制作方法不对，做出的毛豆也不好吃，让大家没有食欲。那么毛豆怎么做好吃...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2014-05-17 13:42:46

蚕豆大多数人都吃过，只是人们吃的蚕豆多是加工以后的干果类食品，很少吃到蚕豆的鲜香气味。小编今天就为大家介绍几种蚕豆的吃法，让大家明白蚕豆怎么做好吃。 蚕豆怎么做好吃 爆炒蚕豆好吃 1、材料：新鲜蚕豆五百克，食用油十五克，白糖五克，食用盐三克和...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-05-16 13:14:01

豆浆是人们在早餐时最常喝的一种饮品，这种饮品不但营养价值出色，更是一种天然的美容佳品，正是因为这些优势让它成了许多人的最爱，但是在平时喝豆浆时也有一些需要注意的地方，不然也会出现对人体不利的情况，下面是喝豆浆好处和坏处的详细介绍，大家可以...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-05-12 11:38:51

绿豆百合汤是一道养生功效特别出色的甜品，绿豆和百合就是这道汤的主要食材，利于大家在夏季饮用，或者是在身体出现某此不适的情况下食用，因为绿豆百合汤的功效有很多，可以用来治疗人类的多种病症让人们拥有一个健康的身体，如果不相信小编的说法，也可以...阅读全文>>

[扁豆]日期：2014-04-29 12:26:51

荷兰豆在平时生活中十分常见，是一处四季都有的绿色菜品，而且在各大酒店的餐桌上也经常能吃到它，但是有些人在家中自己食用荷兰豆时，总是感觉不入味，觉得自己做的不好吃，那么荷兰豆怎么做好吃呢？ 荷兰豆怎么做好吃 荷兰豆炒虾仁好吃 1、做荷兰豆炒虾仁...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-22 11:42:35

青豆是一种营养功效很很多的豆类菜品，它在人们生活中十分常见，只是这种青豆怎么做最好吃呢？看过小编介绍的青豆做法大全以后大家就会明白了。 青豆怎么做好吃 青豆的做法大全 青豆怎么做好吃 青豆的食用方法有很多，小编用自己的经验告诉大家，青豆在制作...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-22 11:42:34

青豆就是一种外表为青绿色的豆子，外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称，是一种餐桌上的常见菜品，那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗？ 青豆的功效和作用 1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用 青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸，这两种...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-21 13:48:45

糙米就是稻谷除去稻壳后的颖果，因为它里面含有大量粗纤维、糠蜡等物质，密度很大，煮食费时间而且口感比较粗糙，所以叫做糙米。 糙米的功效与作用有哪些？ 糙米中含有许多种矿物质、维他命和膳食纤维，是一种纯天然的绿色食品。糙米的功效与作用有哪些呢？...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-04-14 13:20:27

黄豆又叫大豆，是一种豆类蔬菜，黄豆里面含有许多对人体有益的元素，具有很高的营养价值。 黄豆 黄豆的功效与作用及食用方法 黄豆的功效与作用及食用方法有哪些呢？ 黄豆的功效与作用： 黄豆中含有丰富的植物性蛋白质，可以抵抗疲劳，提高人体免疫力，还可以...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-04-14 13:20:19

豆浆是一种营养丰富的饮品，是用大豆制作而成的，它把大豆的营养最大化，更利于人类的吸收。豆浆除了可以为人体提供营养之外，还具有丰胸的功效，但是近来有些朋友老是在说，自己坚持喝豆浆很长时间了，怎么也没见到丰胸的效果呢？其实想通过喝豆浆起到丰胸...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-04-14 13:20:18

生活中的许多女性朋友都喜欢喝豆浆，豆浆不但营养价值高，更是一种具人美容和丰胸功效的特色饮品，但是人们在饮用不当时，也有一些对人体不利的事情存在。下面小编就为大家具体说说女人喝豆浆的好处和坏处，让大家在以后的生活中能更好的饮用豆浆，让它多发...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2014-04-12 11:46:05

蚕豆是人们在生活中经常喜欢食用的一种豆类蔬菜，它不但营养丰富更是拥有多种不同的食用方法，可以满足不同的口味人群的需要。人们对于蚕豆虽然十分喜爱，但是对于蚕豆的功效与作用了解并不多，蚕豆这种蔬菜的功效与作用到底有哪些呢？今天小编就带大家一起...阅读全文>>

[黑豆]日期：2014-04-08 16:08:07

黑豆，又叫乌豆，既可以用来食用，也可以入药，是一种非常有价值的药膳食物。黑豆药性平和，味甘。 黑豆的功效与作用有哪些？ 黑豆里含有丰富的蛋白质、人体需要的多种矿物质和微量元素。黑豆的功效与作用主要体现在一下几个方面。 一、黑豆中含有丰富的蛋白...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-08 12:58:42

眼看就到了夏天了，没有绿豆汤的夏天是不完整的，我想说起绿豆汤大家都不陌生吧，每到炎炎夏日都盼望着可以喝上一碗冰镇的绿豆汤，不但可以消暑解热，而且可以提神充饥，是夏天必不可少的饮品。 绿豆汤的作用有哪些？ 1、绿豆汤的消暑功效是老少皆知老少咸宜...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-04-05 11:11:32

说起麻辣豆腐估计爱吃辣的朋友就该流口水了吧，这道川菜可以说闻名大江南北，随着历史的悠久这道的菜的做法也是分好多种，今天就为大家讲讲这道菜的做法。 麻辣豆腐的做法？ 1、既然是麻辣豆腐葱姜蒜自然是不可能少的了，分别将葱姜蒜切成葱花和蒜末还有姜末...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-03-31 13:08:58

说起绿豆大家肯定不会陌生，因为它是人们生活中的常见食材，如果问大家绿豆的功效与作用，大多数人也能回答上来，那就是清热解毒。其实绿豆这种食材在不同的情况下，还有多种功效和作用，如果有兴趣就随小编了解一下吧。 绿豆的功效与作用 1、绿豆有治痱子的...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-03-21 11:36:23

你听说过纳豆吗？可能大多数人对于纳豆这种食品感到十分陌生，小编在这里告诉大家，纳豆其实就是黄豆经过发酵之后的一种食品，原产于日本，由于它保健功效出色，近几年在中国也得到了很大的推广和认可。如果你想了解纳豆，就随小编一起了解一下纳豆的作用有...阅读全文>>

[黑豆]日期：2014-02-16 20:40:55

豆浆我们经常喝，但是一般来说，我们喝的豆浆都是黄豆豆浆，而黑豆豆浆喝的比较少，其实，黑豆浆的营养成分更高，黑豆浆具有黄豆浆所没有的一些功效与作用。我们今天要说的，就是黑豆浆的功效与作用。 黑豆豆浆的功效和作用 黑豆豆浆的功效与作用 1、黑豆豆...阅读全文>>

[黑豆]日期：2014-01-21 08:21:12

黑豆别名乌豆，是一种豆类食品，也是豆类食品中营养价值比较高的食品之一。李时珍曾经在它的本草纲目中肯定了食用黑豆的功效与作用，黑豆可以健肾消胀，活血清热。中医也认为食用黑豆具有补虚黑发、补肾平阴、清热解表的功效与作用。 食用黑豆的功效与作用...阅读全文>>

[扁豆]日期：2013-11-21 11:16:14

白扁豆的副作用有哪些呢？下面让我们来给您具体的讲解下这个知识吧。 白扁豆 【药用部位】 为豆科植物扁豆Dolichos lablab L.的种子 【成份】 种子含油0.62%，内有棕榈酸(palmitic acid)占8.33%，亚油酸(linoleic acid)占57.95%，反油酸(elaidic acid)占15.05...阅读全文>>