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你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 豆类蔬菜 > 红豆 > 详细内容
  • 红豆的营养价值与功效

    [红豆]日期:2016-01-09 10:39:41

    红豆也叫相思豆,是生活中的常见豆类食材,它外表为红色,含有大量的淀粉和膳食纤维,煮熟以后质地很软,口感细嫩,味道甘甜。红豆的营养价值与功效都很出色,想知道可以和我一起去具体了解一下。 红豆的营养价值与功效 1、红豆能清心养神 红豆可以清心养神...阅读全文>>

  • 肾豆的做法 肾豆怎么做好吃

    [红豆]日期:2016-01-04 11:08:52

    肾豆是一种外形很像人类肾脏的豆类食材,它营养丰富,能补脾强肾,也能降低三高,对提高人体健康水平有很大的好处。只是很多人对肾豆的吃法不了解,不知道它怎么做好吃。今天我会专门介绍一些肾豆的做法,你们了解以后也就知道肾豆怎么做好吃了。 肾豆的做法...阅读全文>>

  • 肾豆的功效与作用 吃肾豆的好处

    [红豆]日期:2016-01-04 11:08:50

    肾豆是一种豆类食材,它也叫花豆或者红豆,其外观与人类的肾脏十分相似,因此得名叫肾豆。肾豆可以煮食也可以做成豆沙供人类食用。那么肾豆有什么功效与作用呢?人们平时食用又有哪些好处呢?接下来小编就为大家具体说一说。 肾豆的功效与作用 1、肾豆能健脾...阅读全文>>

  • 红豆薏米的功效及做法介绍

    [红豆]日期:2015-11-22 12:16:54

    很多食材相互搭配后都会产生美味佳肴,就如同豆浆搭配油条那样,红豆搭配薏米也是绝配。红豆颜色鲜艳,而洁白的薏米则可以让口感更加Q弹,让人吃后感觉更好。下面就来看看红豆薏米的功效及做法介绍。 红豆薏米的功效及做法介绍 一、红豆薏米祛湿的功效 红豆...阅读全文>>

  • 红豆绿豆真的能减肥

    [红豆]日期:2015-10-19 18:58:52

    红豆和绿豆是两种常见食材,很多人食用绿豆和红豆为了调养身体,而一部分人用红豆和绿豆来进行减肥。那么红豆绿豆真的能减肥吗,下面我们就来了解下红豆绿豆的作用。 红豆绿豆真的能减肥 一、 红豆绿豆可以减肥的原理基础 红豆绿豆确实具有减肥的能力。首先...阅读全文>>

  • 红豆汤能减肥吗 怎么喝红豆汤能减肥

    [红豆]日期:2015-10-17 16:07:39

    红豆汤平时大家经常会喝,也知道它有不错的祛湿功效,但是有些人还听说红豆汤能减肥,这是真的吗?怎么喝红豆汤才能减肥呢?接下来小编就为大家详细说一说。 红豆汤能减肥吗 怎么喝红豆汤能减肥 1、红豆汤能减肥 红豆汤是可以减肥的一种健康汤品,它热量很低...阅读全文>>

  • 赤豆的功效与作用 吃赤豆的好处

    [红豆]日期:2015-10-09 15:14:46

    赤豆也叫赤小豆,外表为红色,很多地区也把它叫做红小豆,是一种药食两用的粥类食材,那么赤豆有什么功效与作用呢?下面小编就会一一告诉大家。 赤豆的功效与作用 1、赤豆能治流行性肋腺炎 赤豆可以治疗人类的流行性腮腺炎,治疗时可把五十到七十粒的赤豆加...阅读全文>>

  • 红小豆的营养价值 吃红小豆的好处

    [红豆]日期:2015-10-08 20:31:50

    红小豆是生活中常见的一种豆类食材,平时人们多喜欢用它来煮粥喝,口感软糯,有淡淡的香气,不过你们在吃红小豆时,对它的营养价值了解吗?知道吃红小豆有哪些好处吗?如果不知道就让小编来告诉你们吧。 红小豆的营养价值 1、红小豆的营养价值 红小豆的营养...阅读全文>>

  • 各种美味红豆汤的做法

    [红豆]日期:2015-09-25 09:03:32

    红豆汤是健脾祛湿的保健性汤品,很多人在夏天时都喜欢喝,它口感软糯,味道诱人。说了这么多红豆汤应该怎么做呢?其实红豆汤有多种不同的做法,一会我就把各种美味红豆汤的做法写出来,不会做的朋友可以认真看一看。 各种美味红豆汤的做法 美味红豆汤做法一...阅读全文>>

  • 红豆薏米黑豆汤的功效

    [红豆]日期:2015-08-19 09:24:47

    红豆薏米黑豆汤 是炎热夏季的解暑汤品,养颜养生。 红豆薏米黑豆汤 营养全面丰富,下面我们就来看看 红豆薏米黑豆汤 的功效。 红豆薏米黑豆汤的功效 一、 红豆薏米黑豆汤解酒去水肿 的功效 红豆有大量 皂角甙 ,薏米和红豆是利水利尿食材,能够解酒。黑豆有...阅读全文>>

  • 红豆薏米百合的功效和吃法

    [红豆]日期:2015-08-18 08:39:49

    红豆薏米和百合都是人们熟悉的养生食材,很多人都喜欢食用,它们含有多种对人体有益的营养成分,人们食用以后可以提高免疫力,也能延缓衰老。红豆薏米和百合的功效还有很多,一会我就会把它们详细的写出来,同时也会让大家了解红豆薏米和百合的吃法有哪些。...阅读全文>>

  • 红豆薏米莲子的功效和作用

    [红豆]日期:2015-08-16 09:15:55

    红豆薏米莲子是我们家老太太最喜欢粥类食材,她经常用给我们煮一些红豆薏米莲子粥吃,还说有不错的养生作用,但是问她红豆薏米莲子都有什么功效,她去说不上来,为了弄清楚它的们的功效,我专门请教了营养学专家,发现红豆薏米和莲子还真是好东西,对身体有...阅读全文>>

  • 红豆薏米大枣的功效和吃法

    [红豆]日期:2015-08-12 08:16:52

    红豆薏米和大枣是生活中的常见食材,它们除了营养丰富以外,还都具有不错的药物功效,人们食用以后会有多种保健功效存在,对保持身体健康有很大的好处。一会我也会对红豆薏米大枣的功效做一个详细的介绍,同时也会让大家了解它们的吃法有哪些。 红豆薏米大枣...阅读全文>>

  • 红豆薏米燕麦的功效和吃法

    [红豆]日期:2015-08-11 09:19:33

    红豆薏米与燕麦你们熟悉吗?了解它们的功效和吃法吗?红豆薏米与燕麦都是生活的常见的保健性食材,人们食用以后对身体有诸多好处,为了让大家了解它们的好处有哪些,一会我会对红豆薏米和燕麦的功效做一个详细的介绍,同时也告诉大家它们的具体吃法。 红豆薏...阅读全文>>

  • 薏米红豆粥汤的功效和做法

    [红豆]日期:2015-08-09 12:49:07

    薏米红豆汤是以薏米和红豆为主要食材煮制成的一种健康汤品,很多人都喜欢喝,尤其在夏天中十分常见,只是一些不常下厨的人对薏米红豆汤的做法并了解,也不知道平时饮用这种汤品有哪些功效,白白错过了许多可以用薏米红豆汤养生的好机会。一会我会把薏米红豆...阅读全文>>

  • 如何做红豆沙 红豆沙冰的做法

    [红豆]日期:2015-08-05 08:44:53

    夏天天气炎热,吃一些红豆沙冰是不错的选择,食用以后不但能吸收多种营养还能起到消暑降温的作用。但是很多人只喜欢吃红豆沙冰,却不会自己制作,想吃时特别不方便,其实红豆沙冰的制作方法很简单,一会我就把具体步骤告诉大家,你们看过以后能轻松学会如何...阅读全文>>

  • 红豆薏米芡实的功效和作用

    [红豆]日期:2015-08-05 08:40:00

    红豆薏米芡实大家可能都不陌生,平时有些人喜欢把它们放在一起煮粥吃,但是你们知道吗?红豆薏米和芡实都是药食两用的特色存在,它们的保健功效特别出色,是生活中最理想的食疗佳品,那么红豆薏米芡实的功效是什么呢?接下来我就详细的告诉你们。 红豆薏米芡...阅读全文>>

  • 红豆薏米煮水喝的功效

    [红豆]日期:2015-08-04 09:36:38

    红豆薏米水是现在非常流行的养生饮品,没有任何多余的添加剂,天然健康适合老人小孩食用。红豆的口感是沙滑的,而薏米口感则软糯香甜。两者都是很营养的食材, 红豆薏米的功效 更是全面多样。 红豆薏米煮水 操作起来非常方便,让我们一起来看看 红豆薏米煮水...阅读全文>>

  • 红豆沙怎么做 红豆沙的材料和做法步骤

    [红豆]日期:2015-08-04 09:36:21

    女儿很喜欢吃红豆沙馅的包子,平时制作时,总是去外面购买做好的红豆沙,后来婆婆看到,说外面的红豆沙不卫生,对孩子不好,就教我自己制作,学过几次以后,我现在也能轻松制出好吃的红豆沙了,一会我就把红豆沙材料和做法步骤写出来分享给大家,让更多人都...阅读全文>>

  • 红豆薏米的功效 红豆薏米能减肥吗

    [红豆]日期:2015-08-02 09:35:04

    红豆薏米都是养生的好食材,尤其是现下的都市人多吃些粗粮谷物会对身体有益处。红豆薏米功效很多,而很多女生在吃东西的时候又很担心吃多了会不会胖。那么红豆薏米的功效中有减肥这个功效吗,多吃红豆薏米能减肥吗? 红豆薏米的功效减肥吗 一、 红豆薏米的营...阅读全文>>