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  • 青花菜的医疗作用

    [花菜]日期:2014-07-29 10:39:46

    青花菜不仅有很好的食疗效果,医疗作用也不错哦,下面来看一下介绍: 简介 花椰菜属甘蓝类蔬菜,有白、绿两种,又名花菜或菜花,绿色的又叫西兰花、青花菜,是十字花科芸薹属植物。它们是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,白、绿两种菜花的营养、作用...阅读全文>>

  • 青花菜的做法

    [花菜]日期:2014-07-29 10:39:13

    青花菜的做法多种多样,今天介绍两种比较简单的做法: 清炒 把青花菜掰成小块,花茎去皮切成斜角块,洗净,起油锅,油可稍多放些,大火炒几下,加入适量盐 和糖,再加少量水,盖上锅盖,用大火焖1分钟后即可起锅上盆,菜体碧绿生青,味道清脆鲜美,如加入 肉...阅读全文>>

  • 青花菜的种植和田间管理

    [花菜]日期:2014-07-29 10:38:43

    青花菜 又名西兰花,下面介绍下青花菜的田间管理: 生物习性 青花菜适宜于在冷凉气候生长,本省沿海地区一般只能在秋、冬季栽培。近年来,我县充分利用山区海拔较高、夏季气温较低、日夜温差较大的气候优势,在赤水、桂阳等高海拔乡镇(950一1200m)较大面积...阅读全文>>

  • 青花菜

    [花菜]日期:2014-07-29 10:37:19

    大家应该对青花菜不是很熟悉,下面我给大家介绍下青花菜: 简介 青花菜又名青花椰菜、意大利花菜、意大利芥蓝、木立花椰菜、绿花菜、茎椰菜、西蓝花。十字花科,芸薹属,一、二年生草本植物。甘蓝种中以绿花球为产品的一个变种。以主茎及侧枝顶端形成的绿色...阅读全文>>

  • 菜花营养价值

    [花菜]日期:2014-07-29 10:30:47

    菜花的营养价值都很高,特别适合小孩子吃,我们一起来了解一下他人的成份吧。 介绍 菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜花原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。 营养价值 1. 抗癌防癌: 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素...阅读全文>>

  • 西兰花简介 西兰花功效和营养成份

    [花菜]日期:2014-07-29 10:28:05

    西兰花是一种外来蔬菜,但是我们却十分喜欢吃,营养也特别的丰富。 西兰花 又名茎椰菜、青花菜、绿花菜,属十字花科,是甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,被誉为“蔬...阅读全文>>

  • 西兰花营养价值和制作方法

    [花菜]日期:2014-07-29 10:26:56

    近几年,大家对 西兰花 的认识想必不会陌生,让我们深入了解一下吧! 西兰花 简介 西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。 西兰花营...阅读全文>>

  • 五彩西兰花材料和做法

    [花菜]日期:2014-07-03 15:08:35

    西兰花是菜花的一个变种,外观为绿色的,它比平常菜花的营养成份更高,特别是维生素的含量是平常菜花的两倍,对于儿童的生长发育十分有利。不过现在的孩子都很挑食,如果做的不好吃,他们不会喜欢的。小编今天就为大家推荐一种西兰花的做法,借此告诉大家西...阅读全文>>

  • 西兰花的家常做法步骤

    [花菜]日期:2014-07-03 15:02:17

    西兰花的抗癌作用是众所周知的。因此不用说喜欢吃西兰花的人群了,就连不喜欢吃西兰花的人群也因它的这一作用而喜欢起来,那么西兰花怎样做好吃呢?今天跟大家一起分享一下西兰花的家常做法。 西兰花的家常做法 先介绍一下这道菜的主要食材:西兰花 1份 西兰...阅读全文>>

  • 炒花菜怎么做好吃 花菜炒肉材料和做法

    [花菜]日期:2014-07-03 13:47:03

    花菜就是花椰菜,是生活中难得的健康菜品,这种菜的防癌和抗癌功效特别出色,同时它的肉质也很鲜嫩,口感诱人,并且含有多种维生素,是人们养生的重要食材之一。炒花菜是人们食用花菜时最常用的一种方法,但是炒花菜怎么做好吃,许多人就不知道了,下面就让...阅读全文>>

  • 青花菜的功效和食疗作用

    [花菜]日期:2014-06-27 21:19:35

    青花菜不仅好吃,食疗作用也很多,下面看一下介绍: 功效: 西兰花对杀死导致胃癌的幽门是螺旋菌具有神奇功效。菜花是含有类酮最多的食物之一,类黄酮除了可以 防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中...阅读全文>>

  • 金花菜的功效和营养价值

    [花菜]日期:2014-06-23 11:23:39

    金花菜也叫草头,是苜蓿的一种,它的生命力特别强,其嫩茎可以食用,是生活中人们最常食用的野菜之一,只是这种金花菜的功效和营养价值是怎样的呢?带着这个疑问我咨询了有关的专家,得到了答案让人很震惊,这种小小的野菜具然有如此多的功效和作用,下面我...阅读全文>>

  • 金花菜的食用方法

    [花菜]日期:2014-06-23 11:23:38

    金花菜也叫草头或者野苜蓿,是一种野生的绿色菜品,有一些地区常常把它当作绿肥使用。其实这种金花菜也可以食用,而且还具有多种食疗功效呢,只是有些人在面对这种野菜的时候,不知道该怎么食用,因此小编就把金花菜的食用方法写出来,供大家参考。 金花菜的...阅读全文>>

  • 金花菜的作法和图片

    [花菜]日期:2014-06-21 13:36:58

    前段时间老公出门带加来一些金花菜,我刚看到这种菜时有些迷茫。因为从来没有见过更别说做着吃了,后来老公说,送他菜的朋友教他怎么了做了,他晚上可以为我和女儿露一手,结果作出的金花菜味道还真不错,今天我也把金花菜的作法和图片传到网上,与大家一起...阅读全文>>

  • 清炒花菜怎么做好吃

    [花菜]日期:2014-06-07 10:49:23

    花菜是生活中最重要的防癌菜品,许多人都喜欢它,只是太复杂的做法,是生活中听做起来并不方便,于是清炒花菜也就成了许多人食用花菜的理想方式,只是清炒花菜怎么做好吃,怎么做最有营养也是大有学问的。如果大家有兴趣可以随小编了解一下。 清炒花菜怎么做...阅读全文>>

  • 炒花菜怎么做好吃

    [花菜]日期:2014-06-01 14:15:31

    不知道大家听说过花菜没有?更不知道你们有没有吃过?花菜其实是指油菜所开的黄色花; 属十字花科一类,是甘蓝的变种,花和茎均可食用。它的颜色洁白,外形短缩,是由肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球。品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,是人们比较喜欢...阅读全文>>

  • 花菜怎么做好吃 花菜炒肉片吃法步骤

    [花菜]日期:2014-05-24 11:14:30

    花菜怎么做好吃大家知道吗?想知道花菜怎么做,首先要知道什么是花菜才可以,花菜也叫花椰菜,其实就是我们生活中常见的菜花,就连西兰花也是花菜的一种。花菜的食用方法有多种,我今天为大家介绍的就是花菜最好吃也最简单的食用方法。 花菜炒肉片最好吃 花...阅读全文>>

  • 菜花怎么做好吃

    [花菜]日期:2014-05-18 11:32:37

    相信大家都吃过菜花,但是菜花怎么做好吃你知道吗?我本人是一个美食爱好者,今天在这里秀一下自己的厨艺让大家看看菜花怎么做好吃。 干锅菜花最好吃 干锅菜花的备料 有机菜花四百克(约一棵),五花肉一百克,老干妈牛肉酱二十克,生抽、白糖、大蒜和小红辣...阅读全文>>

  • 花菜怎么炒好吃

    [花菜]日期:2014-05-18 10:55:57

    花菜也叫菜花,是生活中的常见菜品,可以说是每个人都吃过的一种蔬菜。只是大家知道花菜怎么炒最好吃吗?知道怎样炒花菜能让花菜的营养不流失吗?如果你也是美食爱好者,也想了解花菜怎么做好吃,可以随小编学习一下。 花菜怎么炒好吃 花菜加辣椒和五花肉一...阅读全文>>

  • 菜花怎么炒好吃 好吃菜花的炒制方法

    [花菜]日期:2014-05-18 10:55:57

    菜花是人人都会炒的一种菜品,它在生活中十分常见,不过想要炒出好吃的菜花也不是一件容易的事情,今天小编就重点为大家说说菜花怎么炒好吃。 菜花怎么炒好吃 菜花在炒制以前,应该先处理成小朵,然后在放入到清水之中浸泡一个小时左右,这样利于花朵深处细...阅读全文>>