[山药]日期：2015-04-20 09:43:06

山药是一种根茎类的菜品，它营养丰富，口感细腻，有丰富的营养，同时也有一定的养生保健功效，可以分为淮山药和铁棍山药等多个不同的品种，平时的生活中很多人都喜欢吃，但是也有些人担心吃山药或者铁棍山药会有副作用，这种担心有道理吗？山药和铁棍山药都...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-16 09:58:30

山药是根茎类蔬菜中的精品，它营养价值特别高，可以补肾强身，是生活中滋补功效最出色的食材之一。只是有些朋友对山药的炒制方法了解不多，不知道山药怎么炒好吃，其实山药的炒制方法有很多种，今天我就把最好吃的做法写出来告诉大家。 山药怎么炒好吃 清炒...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-13 11:13:14

山药蛋也就是一些山药的地上部份，长在山药藤的叶腋处的一种小球，现在我们就一起来了解山药与山药蛋有什么区别吧。 山药与山药蛋的区别 1.山药也叫惟山，这是一种长在地下部份，是可以吃的，而山药蛋是一些长在山药藤的叶腋处的一种球状的山药，山药和山药...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-12 10:59:31

山药蛋与山药只有一字之差，哪么他们有没有区别？现在我们不一起来了解一下山药蛋与山药的区别吧。 山药蛋与土豆的区别 1.山药蛋也就是山药地上的部份，和山药是一样的，不管是吃法还是功效都是和山药是一样的，山药蛋的外形和小型的土豆是差不多的，只不过...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-11 10:28:30

山药豆是山药的地上部份，也是可以食用的，功效和作用都是和山药是一样的，现在我们就一起来了解一下山药豆的吃法与做法吧。 山药豆的吃法与做法 1..山药豆的吃法 1）先把山药豆准备好，然后再把山药豆去皮，然后再清洗干净备用，再把油锅烧热，然后再把山药...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-11 10:28:28

山药的吃法很多，很少有听说过用蜜一起来做山药的，现在我们就一起来了解一下这一道蜜汁山药应该怎么做吧。 蜜汁山药怎么做 蜜汁山药家常做法 山药吃起来是特别的香的，做法简单，吃起来还有一种香味，特别的受欢迎 ，下面我们就看看蜜汁山药需要哪些材料吧...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-10 11:31:27

白山药是山药中的一种，而且这是一种很常见的一种山药，现在我们就一起来了解一下白山药的营养介值，再看看白山药都有哪些功效吧。 白山药的营养价值和功效 1.白山药的营养价值 白山药是一种优质品种。蛋白质的含量很高，同时白山药耳还含有大量的铁﹑锌﹑铜...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-09 12:00:49

薏米山药粥是一种特别好吃的一种粥，薏米山药粥都有哪些功效与作用？现在我们就一起来了解一下吧。 薏米山药粥的功效 1.薏米和山药都是一些对人体的身体有好处的，有很好的滋补肾气的作用，同时薏米山药还有很好的清热解毒的功效，薏米山药还有很好的健脾渗...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-09 12:00:49

大米山药粥是特别简单的一种粥，现在我们就看看这一种大米山药粥都有哪些功效与作用吧，吃大米山药粥对人们都有哪些好处？ 大米山药粥的功效 1.大米山药粥的做法 大米山药粥的材料就是用大米，山药一起煮成粥，这种粥是特别的简单的，把米放进去煮开后再把山...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-09 11:51:35

怀山药也就是山药。现在我们就一起来了解一下怀山药都有什么功效与作用吧，看看怀山药对人体都有哪些好处吧。 怀山药的功效与作用 1.怀山药是一种有很好的健脾补虚作用的一种食物，还有很好的滋精固肾的作用，怀山药是可以用来治诸虚百损的，也可以治疗一些...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-08 10:51:26

山药大家就很常吃了，可是野山药你有听说过吗？不家野山药提取物的，现在我们就一起来了解一下野山药提取物的作用吧。 野山药提取物的作用 1.野山药是薯蓣和柴黄姜的根茎，也叫穿山龙，野山药是含有大量的薯蓣皂甙、纤细薯蓣皂甙、穗菝葜甾甙、穗菝葜甾、25-...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-05 11:00:41

淮山药 也就是山药， 淮山药 是一种有很好的药用功效与作用的一种食物，现在我们就一起来了解一下 淮山药 的功效吧，再看看吃 淮山药 有什么禁忌吧。 淮山药的功效与禁忌 1. 淮山药 的功效 1） 淮山药 是一种 高营养 的食物， 淮山药 的蛋白质很丰富，同时还...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-04 11:23:10

山药中一种营养价值很高的食物，可是山药有一种粘的物质，所以说有些人在清洗山药的时候就会过过敏也会痒，山药痒手怎么办？ 山药过敏怎么才能止痒 山药痒手怎么办 1.山药虽然是好吃，山药的营养价值也是很高的，山药是有很多人就受过山药过敏而手痒的苦，这...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-03 22:11:04

淮山作是一种营养价值很高的一种食物，现在我们就一起来了解一下淮山药都有哪些功效与作用吧。 淮山药的功效与作用 1.淮山药可以给人们提供大量的营养物质，淮山药是一种高营养食品，因为淮山药含有大量的蛋白质，还可以给人体补充一些B族维生素经及维生素C...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-02 20:46:44

山药蛋其实和山药是一样的，是有着同样的功效的。现在我们就一起来了解一下山药蛋都有哪些功效与作用吧 山药蛋的功效与作用 1.山药蛋的药性 中医认为山药是一种味甘、性平的一种食物。 2.山药蛋的功效 1）山药蛋是一种有着很好的补肾作用的一种食物，对于脾...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-02 20:46:42

小米山药红枣粥是一种特别进补的一种食物，现在我们就一起来了解一下这一种粥的材料和做法步骤吧。 小米山药红枣粥的材料和做法步骤图解 1.小米山药红枣粥的材料 小米，山药，红枣，苹果。 2.小米山药红枣粥的做法 1）小米是一种要泡一下再煮会更好一些的，...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-01 11:00:30

山药我们就常吃，山药豆我们一定很少吃了，现在我们就一起来了解一下山药豆的功效与作用吧，看看这些都山药豆的功效吧。 山药豆的功效与作用 1.山药蛋也就是和山药一样的，只不过是山药是长在地下的，而山药豆是长在地上部份的，山药豆很多时候用来煮汤喝会...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-01 11:00:29

铁棍山药是众多山药中的一个品种，同时在市场上铁棍山药的功效和作用都是很强的，所以说铁棍山药的价格也是最贵的。 铁棍山药的功效与作用 1.最近常吃说蒸的铁棍山药吃是很不错的，吃起来口感很好，同时还有很多的药用功效，铁棍山药也叫是怀山药，这是山药...阅读全文>>

[山药]日期：2015-02-28 16:50:58

山药也叫淮山，这是一种很不错的一种药材，同时也是很不错的一种食材，现在我们就一起来了解一下山药都有哪些功效吧，现看山药的食用方法吧。 山药的功效与作用及食用方法 1山药的功效 1）山药是一种很不错的补中益气的一种食物，含有多种氨基酸，除此之外还...阅读全文>>

[山药]日期：2015-02-28 16:50:56

山药玉米粥是一种加入了山药玉米的一种粥，现在我们就看看这种山药玉米粥的做法和所需要的材料吧。 山药玉米粥的材料和做法步骤 1.山药玉米粥的材料 山药、新鲜的玉米，粳米，食盐等。 2.山药玉米粥的做法 1）先把材料都装备好，粳米是比较难煮熟的，所以说...阅读全文>>