[西瓜]日期：2014-07-29 12:12:39

夏季来临，西瓜盛行。西瓜全身都是宝，人们除了喜欢吃西瓜，还喜欢吃西瓜皮，西瓜皮同样含水量丰富，脆爽解渴并且含有多种营养物质，营养成分一点也不输给果肉。西瓜皮做法丰富，无论是辣炒、凉拌，腌制都游刃有余。今天我们就一起和小编看看凉拌西瓜皮应该...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-29 12:12:37

黄皮果又名黄皮，属于浆多类型，皮黄果肉呈半透明状态，吃起来酸甜可口，水分丰富并且富含丰富的维生素，外形上有点貌似于龙眼，可味道却是大大的不同，吃起来的口感有点类似于柚子，酸酸甜甜并且还有的淡淡的水果清香味，简直就是色、香、味俱全，非常的惹...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-29 12:12:36

梅子酸甜爽口，是日常休闲食用的绝佳选择，梅子其实属于一种水果，但是日常生活来说，梅子也经常被用来泡酒喝。曹操青梅煮酒论英雄就是饮用的梅子泡成的酒---青梅酒。可见自古以来，梅子以其酸甜可口的滋味深受人们的喜爱。那么梅子除了它出众的口感，是否还...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-29 12:06:19

核桃属于坚果，外壳平滑脆硬，果实外貌好似大脑的形状也因此核桃具有补脑的作用。核桃味美营养价值丰富，并且十项全能，即可以生食、炒食还可以榨油、制作糕点等等，还能利用核桃壳制作小玩意。每天坚持服用对身心都有很大的好处，但是再好的东西贪吃也是会...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-29 12:06:14

火棘是一种美丽的常绿植物，这种植物药用与食用价值都很高，同时也有很高的观赏性，在春季花开时，美丽的花朵是最诱人的风景，而处于秋末冬初，成串的火棘果又会成为吸引人们目光的新景观。这种植物也叫火把果，其叶、花、和果实都可以入药，下面是对火棘果...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-29 12:06:00

黄皮，顾名思义拥有黄色的皮，又叫油皮，属于热带水果，是很多人都喜爱的一种水果，具有很高的营养价值并且用途广泛，黄皮种类繁多，口味不一分别有甜黄皮、酸黄皮、苦黄皮，可是味道越不好的黄皮药用功效越好。黄皮核位于黄皮内部呈扁平卵圆形，一般不直接...阅读全文>>

[葡萄]日期：2014-07-28 11:12:49

葡萄皮可以吃吗。这是很多人对于葡萄的疑问。大多数人在吃葡萄时，由于葡萄味道干涩，都会选择吐掉葡萄皮，殊不知，葡萄中其实含有非常的多的营养成分，这样的做法会流失很多营养物质。下面大家就和小编一起来看看葡萄皮有什么功效吧。 葡萄皮的营养价值和功...阅读全文>>

[葡萄]日期：2014-07-28 11:12:48

葡萄营养丰富，含有许多人体所必须的维生素，矿物质、蛋白质和脂肪。葡萄鲜美多汁，酸甜可口，老幼均适合食用，属于水果中的佳品。我们在吃葡萄时，往往只吃果肉将葡萄皮和籽去掉，殊不知其实葡萄皮吃了对人体也有很多好处，但因口味不佳，所以一直被舍弃，...阅读全文>>

[柠檬]日期：2014-07-28 11:12:44

柠檬味酸，富含丰富的维生素C，是坏血病的克星。柠檬用途很多，主要是用来榨汁，也会用来做烹饪材料，但由于味道实在是太酸了，所以基本不会直接食用。不论是在食用还是药用，在工业上等都有它的一席之地。很多女性朋友们都会选择用新鲜柠檬泡水喝，那么和柠...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-28 11:10:58

核桃作为四大干果之首，具有丰富的营养和药用价值。核桃属于坚果，甘温，具有温肺、益肝、健脑、壮骨等功效。核桃又名叫做长寿果，经常吃可以为我们的身体补充大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素，具有乌发、使皮肤光滑的功效。建议每天食用几粒健康生...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-28 10:47:55

石榴简介 石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者...阅读全文>>

[香蕉]日期：2014-07-28 10:46:35

相信大部分都爱吃香蕉，可是很多人对对于 香蕉的营养价值 一般都只停留在通便上面。 1.降低胆固醇血清 如果胆固醇过高的话，很有可能会引起心脏方面的问题，而香蕉则具有降低胆固醇的作用。因为在香蕉中含有一种叫果柄的物质，这种物质具有降低胆固醇的作用...阅读全文>>

[榴莲]日期：2014-07-28 10:45:50

榴莲核能吃吗？很多人吃完极乐世界肉后就把核给丢掉了，这可真浪费...阅读全文>>

[其他水果]日期：2014-07-28 10:43:37

人参果在我们南方很少会有人能吃到，但是他的营养很丰富哦，我们一起了解一下吧，有一天说不定能吃上。 人参果 除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。 另...阅读全文>>

[榴莲]日期：2014-07-27 11:24:48

榴莲是一种热带水果，它的果肉柔软可口，营养丰富，但榴莲的气味非常特殊，它不同于其它水果果味芳香，而是有一股难闻的味道，因此，许多人不喜欢吃榴莲。 榴莲 榴莲的功效与作用 榴莲是一种营养价值很高的水果，那么，榴莲的功效与作用究竟有哪些呢？ 1、榴...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2014-07-27 11:24:47

奇异果就是我们熟悉的猕猴桃，它果肉酸甜，含有十多种人体需要的氨基酸和维生素以及矿物质，是一种十分有营养价值的水果。 奇异果 奇异果的功效与作用 奇异果的多重功效和作用使得人们给予它水果之王的美誉。那么，奇异果的功效与作用体现在哪些方面呢？ 首...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-27 11:24:47

菠萝又叫凤梨，它果肉很脆，果味芳香，是人们非常喜爱和常见的一种水果。 菠萝 吃菠萝的好处和坏处 许多人喜欢吃菠萝，吃菠萝有哪些好处和坏处呢？ 吃菠萝的好处： 1.菠萝中的蛋白酶可以促进微利的食物快速消化，增加肠胃的蠕动功能，促进肠道里的有害物质排...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-27 11:24:46

菠萝蜜外表酷似榴莲的一种水果，但还是有明显区别的，菠萝蜜一般单个有一百多斤，表皮上有很密集的像钉子是的东西!在我国主要分布在东南和西南的一些地区，属于热带地区盛产的水果，因为光照时间充足所以味道非常的甜。 菠萝蜜的功效有哪些？ 菠萝蜜中含有多...阅读全文>>

[李子]日期：2014-07-27 11:24:45

有炒栗子有生栗子估计大家一定很少知道还有煮栗子吧，随着生活质量的提高一个小小的栗子就有这么多的吃法，当然吃法不同营养价值就不一样，今天就为大家说一说煮栗子的营养有哪些吧。 煮栗子的好处有哪些？ 1、生栗子本身是含有大量的碳水化合物的，也就是说...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:39

西瓜是夏季人们最常吃的水果之一，只是在市场上出售的西瓜品种也很多，你知道哪种西瓜最好吃吗？如果不知道，就让小编来告诉你吧。 哪种西瓜最好吃 1、黑美人西瓜最好吃，黑美人西瓜是外皮为黑色，外观是椭圆形的样子，这种西瓜的个头都不大，而且 果肉甜味...阅读全文>>