[水果知识]日期：2014-07-27 07:54:58

相信大家对腰果的认识已经不少了吧，接来下让我给你们相信说下。 功效与作用、营养价值 功效与作用、营养价值编辑本段回目录 营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 07:53:24

芝麻有着黑发的功效，人们都爱什么成黑芝麻糊来吃，经过加工后，更好吃了。 介绍 黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。 营养价值 1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 07:51:38

花生是一种很不错的水果，听说花生是长生果，吃了应该可以增加寿命吧，哪是很不错的。 介绍 花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被雀为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 07:49:10

罗汉果晒干了，一般都被人们请进了药店里，罗汉果一般被用来做中药。其实他还是有一定的营养的。 介绍 罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。罗汉果是多年生草质藤本，生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东、广西贵州等到地，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 07:47:20

大家都知道 沙果 是种好吃的水果，但是大家了解 沙果 吗？下面我给大家介绍一下 沙果 花红（学名：Malus asiatica），又名沙果（河北）、文林郎果（本草纲目）、林檎（河北习见树木图说），是蔷薇科苹果属的植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形， 沙果 顶端骤...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:12:17

现在人们天天都离不开水果，就算是出门旅游了，也要吃水果，但是出门时吃水果得讲究哦。 水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解烦，有的能健胃消食，还有的能治疗某些疾...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:11:26

很多人认为吃水果能减肥，于是就大吃特吃，过量地吃水果，可知道这可是适得其反的哦。 水果与肥胖有何相干 水果很爽口,所以吃完后会觉得很爽快.这是由于水果的酸味所赋予的,尤其是经过冷藏后的水果,其味道更为可口.不过吃水果要注意的是它与肥胖有密切关联....阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:10:44

吃什么食物都得有个量，不能因为你喜欢吃，超爱吃就大吃特吃同一种食物，这样容易生病的哦。 过量吃新鲜荔枝不好 前不久，一位年轻姑娘多吃了一些新鲜荔枝后，便感到头晕、心慌、出冷汗，继而又出现头痛、乏力、脸色苍白、昏迷等症状。医生诊断该女患的是因...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:09:58

儿童多吃水果是好事，可是有些水果儿童是万万吃不得的哦，特别是被催熟的水果。 吃异常水果的儿童 一个3岁的小姑娘和一个4岁的小男孩因身体发育异常，被各自的家长带进医院就诊。 通过与家长的交谈，医生了解到，这两个来自不同家庭的孩子都有一个共同的爱好...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:09:13

现在人们每天都离...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:08:27

糖尿病一直困扰着一些病人，得了这病挺不好的，我们吃水果的时候一定要更注意哦。 糖尿病人不吃水果不科学 长期以来，水果一直被排除在糖尿病食品之外，很多糖尿病患者不吃水果，是因为很多水果中含有糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。另外有些水果中还含有少量...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:05:49

在我们购买水果的时候，个大，色艳的水果就很多人抢着去买，这样科学吗？ 生活中，人们买水果总喜欢选颜色鲜艳，个大水灵的。但吃的时候，不少人却发现这些看起来很美的水果吃起来却实在不怎么样。这是怎么一回事呢？ 原来，为增加水果的保存期和新鲜度，大...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:04:59

冬季吃什么水果才可以使身体很好的吸收，下面来看一下介绍吧： 导语 有很多人再问冬天吃什么水果好呢?因为很多朋友都觉得每到冬天，就发现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应 能力降低，这也就成了我们冬天必须吃水果的原因了，那么，冬天吃什么水果好呢? ★季节与水...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:04:26

春季吃什么水果可以更好呢，下面来看一下介绍吧！ 导语 春季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人 顿觉清爽舒适。 1、干燥咳痰多吃梨。 梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:03:46

相信大家对美容这个话题都很感兴趣吧？下面告诉大家哪些 水果 可以养容的哈。 夏日应节水果中，还有不少具有美容功效。 哈密瓜 哈密瓜对人体造血机能有一定的辅助作用，贫血的女性如果多吃些哈密瓜能使脸色变得红润。不仅如此，哈密瓜对皮肤细胞还有修复功能...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 19:03:11

秋天吃什么对皮肤好呢？这里给大家推荐肌肤秋天最爱几种食物 ,马上看看吧！ 1.蜂蜜--保持皮肤红润有光泽 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营 养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 2.海带--...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 18:59:54

生完宝宝后，产妇身体会失去不少水分和营养，因此坐月子期间产妇在补充足够营养的同时也要适当的吃一些水果来补充维生素。那么产妇可以吃什么水果呢？产妇吃什么水果好呢？来一起看看专的解答。 一、专家解答产妇吃什么水果好 产妇在挑选水果的时候要记住：...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 18:59:03

杏仁是很多人都喜欢吃的一类坚果，也是常见的营养健康食品。吃杏仁不仅能祛痰平喘、润肺止咳，还有润肠通便、抗炎等作用。但是，杏仁营养虽高，不宜贪多。 杏仁对于大家来说是一种营养价值很高的食物，大多数都是将它当成药材来食用，用它来配制一些其它的药...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 18:58:30

杏仁的功效可多了，人们也爱吃，哪么就让我们一起来了解一下他们的营养价值吧。 介绍 杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。 营养价值 1. 苦杏仁能止咳平喘，润...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 18:56:06

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。 花生有什么营养价值 花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30％左右...阅读全文>>