[水果知识]日期：2014-07-26 17:35:40

如果你做了准妈妈，一定希望肚子里的宝宝能够好好的，健康生长天天给他加营养。 准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取了。那么孕妇吃什么水果好呢? 柿子——对付...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:34:50

现在人们都是以瘦为美，很我胖子可愁坏了，听说听水果能减肥，看看有哪些能减肥的水果。 吃什么水果减肥最快?减肥是很多爱美人士的一项大计划，除了进行抽脂手术外，通过饮食也是可以达到减肥的目的的。水果中不乏既美味又能帮助减肥的，究竟是哪些呢?下面就...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:33:18

孕妇可是重点保护对像，吃水果的时候可不能乱吃一通，要科学吃水果。 孕初期吃什么水果好 60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。正如中医所说的“产前宜凉，产后宜温”。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:31:32

小孩可以吃 杏 仁吗？相信很多做父母的都很在意这个问题吧，下面让我告诉大家。 小孩最好不要吃杏仁 苦杏仁有毒，苦杏仁的尖和皮含有氢氰酸有毒成分生杏仁中有种有毒成分叫氰甙，它在胃肠道中水解后可放出剧毒成分氢氰酸。氢氰酸能很快被吸收后进入血循环，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:31:11

关于 杏 仁的营养价值和作用大家清楚吗？不清楚的朋友请看下面的内容就会明白了。 杏仁的营养价值和作用 祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹 杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:30:04

杏仁 的做法有几个朋友是会做的呢？不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 杏仁的做法 一、杏仁豆腐 材料： 杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂取一点就行(一般取10克左右)、各种水果丁一小杯、白糖适量、蜂蜜适量。 做法： 1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟，然后加...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:28:44

甜 杏 仁营养知识大家了解多少呢？不明白的朋友请让我给你们介绍一下该知识。 甜杏营养含量 每100克甜杏仁所含营养素如下： ·热量 (562.00千卡) ·蛋白质 (22.50克) ·脂肪 (45.40克) ·碳水化合物 (23.90克) ·膳食纤维 (8.00克) ·硫胺素 (0.08毫克) ·核...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:24:12

秋天天气干燥，人们容易生病，特别是咳，我们一起来看看水果如何止咳吧。 金秋时节易生病 金秋时节，由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易引卢燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳之症常表现为干咳不止，无痰或少痰，难咯...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:22:06

知了猴的营养价值有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下！ 知了猴营养价值 蝉若虫（知了龟）有极高的药膳营养价值和独特的口感，堪为食用昆虫中的佼佼者，目前已经成为适应各种不同档次场合的著名菜肴。尤以刚出土的若虫含蛋白质58．58％—72%，脂肪10.23％,全...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:19:42

水果是植物的果实，是植物的精华，我们吃了益处多，很多水果还有药用价值。 做为植物的果实，水果也有其温凉苦寒，具有不同的滋养的功效。为便于人们根据不同的体质，挑选利于自己机体的水果，现介绍几种市场常见水果的功效和吃法。 一、清热滋养的梨 味甘性...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:17:41

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。 白瓜子功效 白瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首先食疗之品。 美国研究发现，每天吃上50克左右的白瓜子...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:16:35

香榧树属红豆杉科，是中国特有的木本油料树种。香榧又称细榧、真榧，是榧属植物中品质最优的一种果实。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值 。 80年代后期起，诸暨兴办香榧炒...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:14:36

红毛丹，又名毛荔枝,果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色,时间长的果壳发黑发暗，果肉脆爽而柔软，味道甜酸可口,是著名的热带水果。 选购指南： 毛刺柔软，果皮颜色为桃红色或者金黄色就是熟的，基本上和挑选荔枝的标准一...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:13:21

人们爱吃水果，哪么我们知道爱吃某种水果的人们有着什么样的性格吗？ 1香蕉. 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5?羟色胺...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:12:23

我们天天不离水果，水果应该如何吃？你有了解过吗？我们一起来了解吧。 水果具有良好的营养保健价值，吃水果也有学问。当您想吃水果时，请注意下面几个问题： 1.选择水果，对号入座 颜色深的水果维生素C含量较高，如鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。胡萝...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:11:43

人们的骨架支撑着整个人，哪么我们在饮食的时候应该如何注意才能让我们的骨架更健康？ 北爱尔兰食品与健康中心的研究人员认为，喝牛奶能使骨骼变得强壮，多吃水果比喝牛奶更能使骨骼变得强...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:10:59

水果是有助健康的一种环保食品，我们吃水果的时候也必须要注意很多问题哦。 便秘是现代人中很常见的消化系统问题，在老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次且十分困难的，高达20%，其中女性人数为男性的4倍。众所周知，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:10:22

现在近视的人们越来越多了，特别是我国在手机和电脑得到普及以后。 眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。 城市高中生五成近视 到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:09:24

如何吃水果才可以既能起到防燥的作用，又能滋润身体和肌肤，同时还能补充水果中的维生素和矿物质呢，下面来看一下介绍吧： 【烤香蕉】 奇特的香蕉吃法，其实很多人烧烤的时候都有试过烤香蕉，但是自家也能烤香蕉，在烤香蕉的时候一定要连着皮一起吃，对治疗...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:05:32

海棠果以前被人们拿来观赏，现在人们也不断地用来吃了，其实营养更好。 海棠 是优美的观赏植物，唐朝贾耽的《花谱》一书，曾把海棠称为 “ 花中神仙 ” 。一到春天，在艳媚烂漫的花海中，尽管它的花朵较小，但花团锦簇，重葩叠萼，一树千花，令人陶醉。而海...阅读全文>>